Sitter och lyssnar på måndagspepp på en Lördag. Jag är på 6 och jag älskar det, bara sitta och lyssna och tänka igenom de saker de säger. Och jag har faktiskt fått ideér från de här avsnitten som jag har lyssnat på! Och jag är verkligen jätte peppad till att göra de här sakerna!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments





Nu har vi varit på stranden i ca 1 timme eller mer! Nu ska vi börja dra oss hemmåt och det ska bli skönt😌 Tar dock ca 1,5 - 2 timmar...
När vi kommer hem så ska jag antagligen träna lite💪💦

Likes

Comments

Här har det stått tomt ett bra ta! Inget skrivet och inga bilder, så hej👋
Sommarlovet har pågått i ca 3 veckor och det är så sjukt skönt! Ingenting speciellt har hänt eller gjorts😌

För ca 20min sen så kom jag in efter ett 5km springpass, jag både sprang, joggadr och gick lite. Eftersom att det är så sjuukt varmt! Men det håller väl sig inte så länge, vi bor ju ändå i Sverige😕
I alla fall, tredje 5km passat den här veckan, snacka om att jag är stolt👊💦

Idag så ska vi åka och bada och jag måste även fixa med en rabatt, sen så ska jag även träna resten av min träning😌💪💦
Nu är det dags för frukost😏


Likes

Comments

Gick hem från skolan vid lunch för jag mår inte så jätte bra. Antingen så är det pollen eller sjuk, ingen aning..
Jag missar i alla fall inget speciellt.

ligger i sängen och kollar på gamla avsnitt av Sascha Richardsson på youtube😊👏
Kollade klart på Gossip Girl igår👌 Alltså ääälskar den serien😍 Chuck och Blair är mina helt klart favortiter😍👌
Sista avsnittet, alltså heeelt klart det bästa avsnittet av hela den serien✋

Likes

Comments

Gissa om jag har haft tränings verk i mag, ben och rumpa😅 Men det betyder ju att jag har tränat hårt, så that's good💪
Den här dagen har faktiskt varit bra👏 Det har inte hänt något speciellt eller så idag så finns inte så mycket att berätta😂 Hade sagt igår att det skulle komma upp en haul men känner mig så elak just nu och säger sorry men den kommer inte komma upp idag😳 När jag skulle ta korten så var det sämst ljus och märkte att min mobilkamera är ju värdelös😒

Nu ska jag bara lyssna på musik och inte göra så mycket😊 Hoppas ni haft en bra dag och att ni får en bra dag imorgon också☺️

Likes

Comments

Idag har det varit en riktig bra dag👌Jag har varit med två kompisar från typ halv ett till 5? Och det har verkligen varit skit kul😊 Sen när jag kom hem så var jag så slut så jag somnade på sängen😂 Jag vaknade när pappa kom upp och sa att jag skulle hjälpa till med middagen, haha, jag såg säkert helt borta ut😂👏
Sen efter maten så gick jag upp och tränade och det gick faktiskt jätte bra💪 Jag ökade hur mycket jag skulle göra av varje, och det kändes i både benen, rumpan och magen. Shiit vad det var jobbigt😅 Så längtar tills imorgon när jag kan träna igen😊👏
Vill verkligen inte till skolan imorgon, vill att det ska bli sommarlov nuu😒☀️ Tror det inte bara är jag som känner så...

Förre helgen och i går så var jag ju och handlade lite saker, så jag hade tänkt att göra en haul på det imorgon. Sa att jag skulle göra det förra helgen men det blev aldrig av så gör det imorgon👌

Bild: We❤️It

Likes

Comments

Äntligen så är det fredag! Igår kändes det som freda för mig, jag har ingen aning varför... Men nu är det i alla fall helg och det ska bli så skönt! Nu när jag har kommit hem har jag skickat två stycken inlämnings uppgifter så det är klart. Sen i helgen har jag bara att plugga till So och Matte prov som är på tisdag.
Annars så ska jag nog inte göra så mycket, bara ta det lugnt och hoppas på att förkylningen ska försvinna.
Skulle lätt kunna somna här och nu men hade tänkt att äta middag först och sen ta och vila, om jag somnar så somnar jag😊 Inget mer med det!
Är efter när det gäller med the vampire diaries serien har två avsnitt som jag inte har kollat på än, så det ska jag nog tillbringa min kväll med! Om jag inte skulle somna såklart😅

Bild: We❤️It

Likes

Comments

När det ändå är så här fint väder utom hus så kan man faktiskt ta och sätta på sig utomhus skor (tränings skor) och träna utomhus. Man behöver inte vara inne på gymmet eller sitt rum för att träna. Man kan faktiskt träna utomhus också, det är det bästa som finns! Man känner sig så fri och har sån stor yta att träna på.
Hur kan man träna utomhus då? Jo, du kan sätta på dig springskorna och hörlurar, då är det bara att börja springa. Även om det är sjukt tråkigt så är det jätte skönt efter! Känslan efter man har sprungit utomhus👌😍
Sen efter springturen kan du ta och göra lite övningar för benen, mage, rumpa, armar. Vad vet jag?
Squats, Utfall, Situps, Butt kick, Armhävningar. Om man inte vill ligga ner på gräset och träna så lägg något under! Funkar lika bra det med😊

Vilka fick lite motivation till träningen nu och i sommar? Jaaag🙋 Imorgon kommer jag lätt gå ut och springa och träna💪 Let´s build some muskler (diggar svengelskan)

Innan du går ut och springer/tränar så kan du sätta in en kanna med kallt vatten i kylen och kanske frukt? Då när du kommer tillbaka hem så har du iskallt vatten som du kan dricka efter ett bra träningspass. Även frukt som du kan äta för att få lite energi!🍏🍉🍓

Likes

Comments

Som ni ser så har jag fixat med headern! Men det är inte mina egna bilder, utan jag har hittat de på We Heart It! Och jag har länkat varje bild i kalumnen eller vad det heter, det på sidan. Om man skrollar ner lite så ser man att det står "Header" och där så har jag länkat allt under. Sämst på att förklara men ni märker.

Men i sommar så kommer jag verkligen försöka ta bilder till headern och bloggen, så den som jag har nu får vara där tills jag har egna bilder!

Likes

Comments

Älskar vädret ute, det är som sommar🌞 Varmt, fint och bara helt perfekt👌🙈 Skit varmt i mitt rum dock, men ska öppna fönstret och öppna dörren så blire nog bra😉
Var ju faktiskt i skolan idag och det var faktiskt inte tråkigt. Visst lektionerna var tråkiga men rasterna och det var kul! Efter skolan så följde A med mig hem och jag lämnade mina saker hemma och sen gick vi hem till henne. Hon gjorde sig iordning till träningen och så gick vi ner till sporthallen. Jag fick inte träna idag för jag har varit sjuk, men i helgen så ska jag träna😌💪
Nu ska jag kolla youtube och plugga lite till prov, usch hemskt! Men snart så är det sommarlov och det är det slut med skola på ett par veckor😊😍

Likes

Comments