"I think scars are like battle wounds - beautiful, in a way. They show what you've been through and how strong you are for coming out of it."

- Demi Lovato

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Inte sponsrat inlägg

1. In shower body lotion - Dermosil // 2. Vitamin E face mist - The Body Shop // 3. Himalayan Charcoal face mask - The Body Shop // 4. Vivid Violet färgbomb - Maria Nila // 5. Hydra Vegetal face serum - Yves Rocher

Likes

Comments

Nu är det dags för mig att åka till jobbet. Framför mig har jag 7 arbetsdagar på raken. För vissa låter det mesigt att jag tar detta på så stort allvar, men det är helt enkelt för att jag har haft det tufft. I somras vart jag sjukskriven för utmattnings depression, vilket fortfarande påverkar mig. Efter det slutade jag på mitt dåvarande jobb och börja på mitt nuvarande. Där jag jobbat som timanställd. Sista veckan inför jul nu valde jag att lägga gasen i botten, 7 dagar sträck med jobb.

Har faktiskt en hel del ångest inför detta. Jag är så jävla orolig för att jag inte ska palla det och sedan bryta ihop helt. Men vi får se. Min chef stöttar mig mycket i detta dock, vilket jag uppskattar något enormt. Så nu ska jag börja fixa mig, sen bär det av mot jobbet.

Likes

Comments

Idag har jag inte alls varit särskilt hungrig och jag har haft en hel del ångest. Så till middag fick det bli risgrynsgröt, en lussebulle och en macka. Så satt i sängen och åt den, kändes att det behövdes. Bara få koppla av helt enkelt.

Resten av kvällen kommer bestå av paketinslagning och serier, det ska bli riktigt skönt faktiskt.

Likes

Comments

Det här kan nog vara något av det godaste jag har druckit på länge, varm choklad med chai i, asså ååh! Rekommenderar er verkligen till att testa detta.

Det du behöver är:
  • 2.5 dl havremjölk (eller någon annan mjölk om du föredrar det.)
  • 2 tsk N!CK'S choklad pulver (ej sponsrat) har ni inte detta kan ni lätt byta ut det mot 2 tsk kakao med lite honung istället.
  • 2 tsk chai pulver
  • Kanel på toppen (frivilligt)

Sen till det lätta, bara blanda ihop allt i en kastrull på spisen och värm upp, klart!

Likes

Comments

Som jag nämnde i mitt senaste inlägg så behövde jag fixa mina naglar, eftersom de var extremt risiga. Så nu har jag äntligen fixat det! Valde att göra ett par kritvita, vilket jag tycker blev riktigt snyggt. Riktigt skönt att ha de fixade nu innan jag jobbar.

Likes

Comments

Nu på morgonen så ser jag till att bara njuta. Det är nämligen så att detta är min sista lediga dag innan en veckas jobb. Jag ska jobba 7 dagar sträck, det kommer bli tufft men helt klart värt det. Jag älskar verkligen mitt jobb, aldrig trivts så bra på en arbetsplats. Vill inte säga exakt vart jag jobbar. Men jag jobbar i butik i alla fall, så det är mycket kundkontakt, vilket jag älskar!

Så dagen börjar nu med en kopp te i sängen. Har verkligen fryst hela morgonen, så jobbigt. Sen ska jag städa lite nu innan jul och därefter ha ett litet hemma-spa. Ska se till att fixa mina naglar också, de är verkligen risiga..

Likes

Comments

Idag fick det bli en sovmorgon. Jag kom nämligen hem 02.00 och kom i säng strax där efter. Jag var nämligen på lussevaka i Mall of Scandinavia med min pojkvän, mamma och pappa. Det var verkligen så mysigt. För er som inte hänger med på vad jag pratar om så var det så att SF i MoS anordnade en lussevaka. Där fick man se 2 filmer till priset av 1. Man fick däremot inte veta vilka två filmer det var. När jag bokade biljetterna hade jag ganska låga förväntningar för att vara ärlig, men det överträffade mig verkligen.

Det började klockan 20.00 och slutade runt 01.00. De två filmerna var Molly's Game och Jumanji (i 3D) SÅ SJUKT BRA FILMER! Framförallt Jumanji, ni måste se den. Dessutom var det förhandsvisningar, så det var verkligen kul att få se filmerna innan de kommer ut. Vi i familjen har nu beslutat att detta ska bli en tradition, så kul var det, haha.

Likes

Comments

Som jag nämnde i ett tidigare inlägg så håller jag på att gå ner i vikt just nu. En fördel i detta var att jag minskade på mitt sötsug. Jag är ingen dietist och jag har ingen aning om detta kommer fungera för alla. Det är ju olika för alla, men detta är vad som har fungerat för mig.

  • Jag börjar alltid min morgon med någon frukt med kanel - Detta är något jag gör när jag börjar bli hungrig på morgonen. Efter detta kan jag ta frukost. Den frukt som jag har upplevt fungerar bäst för mig är någon form av citrusfrukt, oftast clementin eller apelsin. Detta brukar jag även toppa med kanel. Utan kanelen tycker jag inte det blir samma effekt. Plus att det är SUPER gott!
  • Vatten, vatten och återigen vatten - Kanske inte låter så kul, men det har varit en stor hjälp. Jag har alltid med mig en flaska med vatten i väskan. Så fort jag känner att jag har lite sötsug så dricker jag vatten. Man kan alltid se till att göra vattnet roligare genom att smaksätta med frukt, bär, gurka eller liknande.
  • Inget koffein - Detta har inte bara hjälpt mig med minskat sötsug, utan har även varit i en stor del så jag inte känner mig lika trött på dagarna. Det är lätt hänt att man känner sig trött och då trycker i sig en energidricka t.ex. Men det som egentligen gör en trött är att man inte dricker tillräckligt med vatten. Så varje gång du känner dig trött, drick vatten istället!

Det tog kanske 3-5 dagar innan jag märkte en skillnad, men gud va skönt det är nu. Så nu har jag slutat dricka läsk, äta godis och bakverk m.m. Jag får fortfarande i mig socker från frukt och om det blir så att jag är ute och dricker läsk, ser jag till att ta zero. Visserligen innehåller det sötningsmedel, men jag upplever att sötsuget inte kommer tillbaka efter att dricka zero-läsk någon gång ibland.

Helt klart bästa kombon med apelsin och kanel - TESTA DET! // Min vattenflaska, köpt på ClasOhlson för 99kr

Likes

Comments

För ca 3 veckor sedan tog jag det bästa beslutet i mitt liv, att verkligen ta tag i min vikt. I samband med detta beslut har jag även gjort en ny serie på bloggen: Zallie -20. Ni kommer förstå mer vad denna serie kommer handla om, om ni fortsätter läsa inlägget.

Jag har alltid skämts över att jag har vägt mer än alla andra i min omgivning, varit störst av mina kompisar m.m. (Okej, kanske inte alltid, men majoriteten av tiden, känns det som) Detta har ju såklart tärt på mig psykiskt, så jag tog verkligen tag i mig själv och idag fick jag se resultatet av -4kg på vågen, hur skönt?! Mitt mål är att gå ner 20kg, så nu är det 16kg kvar.

Det som hjälpte mig var att först och främst att helt enkelt sluta äta skräpmat och dricka läsk. Vilket var förvånansvärt enkelt. Jag hade mina små knep på att dricka mindre läsk och få bort sötsuget, kan dela med mig av det i ett annat inlägg.

Sen så såg jag också till att äta mindre rött kött, vilket tydligt visade resultat. Till sist så slutade jag äta gluten också, eller iallafall mindre. Det är ju ett pussel det här med hur man ska gå ner i vikt på bästa sätt, det fungerar olika för alla.

Jag ser även till att ha någorlunda koll på vad jag trycker i mig för kalorier. Jag har inte 100% stenkoll och räknar varje milligram, men jag har en tydlig överblick. Här nedanför kan ni se min lunch som bestod av: Couscous, morotsbollar, majs, plommontomater och lite tomatsås. Sen drack jag även en snapple, vilket var under 10 kalorier, vilket är helt klart godkänt. Totalt vart denna måltid ca 350kcal, vilket kan låta lite, men det beror på att jag inte var super hungrig under dagen.

Likes

Comments