View tracker

Postad i: Buzzador, Livet, Nya idéer , Tankar, Plugget

Vintern är snart här, detta grundar jag på snön som yr utanför fönstret, temperaturen ute och det faktum att det är den 2a november idag.

Det stora problemet med vintern är att jag torkar ihop som ett jävla russin så fort temperaturen sjunker under +3°C och detta år är inget undantag. 😧

I skrivande stund sitter jag och sippar på ett stort glas vatten (det 3e idag),  fotkrämsinkletade fötter (med tunna strumpor över, #bambipåhalis), kokosolja i håret OCH en Moisture Bomb (kladdig face-shaped servett/ansiktsmask) från Garnier i nyllet - Tack Buzzador för denna skänk från ovan, den må vara skräckinjagande men den svalkar torr hy väldigt bra 😍👌 #garniermoisturebomb #buzzador #moisturebombbuzz

Detta är min vinterverklighet och det enda som fattas är zinkkrämen på läpparna typ 😅

Någon som har några superduper tips på hur man kan lindra för det stackars håret som redan fått kapas typ 2dm p.g.a. torrhetsslitage? Det får gärna passa en students plånbok ✌😏

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Postad i: Livet, Maaaat, Tankar

Nu har det gått en vecka sen jag började med kostschema! Det har gått över förväntan att äta så pass många gånger om dagen och jag har fått in vattenrutinen bättre än någonsin. Det går alltså att dricka det utan kaffe, hör och häpna liksom 😅

Tänkte ta tillfället i akt och presentera min fantastiska stöttepelare tillika kostrådgivare Mariette som hjälper mig med min hopplöst kassa kost. Jag ska göra oss båda stolta ❤😏 Som ni ser här nedanför så har hon själv gjort en resa mot ett hälsosammare liv och jag har fullt förtroende för hennes expertis. 💪

Jag har även vågat mig på den rosa nyheten från NOCCO - holy shit säger jag bara. Så inte vad jag förväntade mig och den skumtomtiga smaken höll inte måttet. Den duger väl men om man vill ha skumtomtar så köp en påse, så slipper man besvikelsen. 😏

Jag känner mig piggare och gladare än på länge och hittills har det gått smärtfritt med maten. Jag har dessutom fått grymma butt gaiiiiinz ☝☝☝ så jag är supernöjd. 😇

Tack och hej, leverpastej 👋👅

Likes

Comments

View tracker

Postad i: Livet, Tankar, Plugget

Om ni någonsin får för er att läsa en hyfsat intensiv högskole-/universitetsutbildning så gör det INNAN ni skaffar barn 😖

Om det skeppet nu redan har seglat så är mitt andra tips att inte försöka plugga när dom är hemma. Det är bara orsak till stress, konflikter, otålighet och dåligt samvete.

*Låt barnen tramsa och klä ut sig (utan att skälla för att det ligger kläder över hela golvet)

*Beundra deras legotorn (med tillhörande wow-ton i rösten)

*Ge dom all uppmärksamhet dom kräver (lägg bort böcker, telefoner och datorer)

*Lär dom något nytt (engagera dig och gör det till något roligt)

*Säg ja (inte bara nej, nej, nej, NEJ!)
----------------------------------
Denna lista kanske känns både självklar och ambitiös på samma gång, men jag har bannemej inte lyckats med en enda punkt på den idag så nu ger jag upp detta dåliga humör och försöker rädda vad som är kvar av dagen istället.

Wish me luck MVH / Good enough mom

Likes

Comments

Postad i: Livet, Nya idéer , Gymmet , Tankar

Jag brukar, som de allra flesta som känner mig redan vet, träna tidigt på morgonen. Tidigt som i 4-tiden på morgonen har det varit ganska länge men under sommaren så fick jag omprioritera mitt liv rätt radikalt eftersom mitt sommarjobb upptog en väldigt stor del av min dag samt en minst lika stor del av min energi.

Jag har försökt komma tillbaka i fas men misslyckats gång på gång och varit uppriktigt förbannad för att jag helt enkelt inte orkat. Ju mer jag har sparkat på mig själv för att jag inte kommer igång desto sämre har det gått med träningen - vilket antingen är helt rimligt för man ska ju inte sparka på den som ligger, inte ens sig själv!

Varför har jag då inte tränat på eftermiddagen/kvällen tänker ni då givetvis - jo, för att..
* På dagen/eftermiddagen pluggar jag
* På dagen/eftermiddagen är barnen hemma och allt kring hämtning och matlagning är min ursäkt.
* På kvällen är jag trött
* På kvällen pluggar jag
* På kvällen är det massor med folk på gymmet så man får köa och vänta
* På kvällen vill jag varva ner

... listan är lång, det har helt enkelt varit smidigare att träna tidigt på morgonen för att börja dagen med ett rus, ha det överstökat etc.
~ Idag fann jag ett kryphål i min egen lag om när jag bör/inte bör träna och det är helt legit alltså. *trumvirvel* Jag kan träna på morgonen men inte lika tidigt! Jag ska för fasen bli idrottslärare, det är mitt jobb att vara/hålla mig i form, vara en hälsosam förebild för mina framtida elever och att lära mig hur kroppen funkar genom fysisk aktivitet. Jag "pluggar" indirekt genom att vara på gymmet. *känner mig genial*

Mitt sömnbehov är just nu groteskt mycket större än vad det har varit innan, varför vet jag inte men om det är vad min kropp behöver så tänker jag inte streta emot och vara en envis, fyrkantig jäkla mupp. Jag tar det här tillfället att andas djupt, tänka efter och agera smart. Envishet ska inte vara synonymt med dumdristighet.
Nu begraver jag stridsyxan och accepterar att jag än en gång måste våga förändra för att kunna förbättra 😏

God natt på er! ❤

Likes

Comments

Postad i: Livet, Maaaat, Nya idéer , Buzzador

Ni vet när en ska styra upp nya rutiner och allt bara känns nytt, ovant och lite skrämmande? Nääeee inte jag heller 😏😉
~ Dag två på kostschema och jag äter hela tiden känns det som. Tiden rinner iväg mellan stressiga deadlines och mammaplikter så det är ju inte så konstigt kanske. Det här med vatten har också varit en svår sak för mig att tänka på, jag menar, man gör ju kaffe på vatten 😇 Fast det räknas ju inte riktigt 😅

Över till nåt helt annat! Jag stog och mindade my own business när posten kom och till min glädje/förvåning etc. (mitt minne ibland alltså) så kom ett paket från Buzzador! Och vilket paket sen då! Jag fick ett gäng Moisture Bombs som är en mask-duk-grej(?) som man fäster i ansiket och glammar runt med en sväng för att fukta till sig lite 👌 Halleluja säger jag för min stackars hy är Sahara-torr och jag är beredd att säga (hat-)ordet MOIST 10ggr högt för att pröva nåt som funkar för denna komplexa complexion 😏

Jag återkommer med resultatet och en ärlig åsikt lite senare 😏

Likes

Comments

Postad i: Livet, Maaaat, Nya idéer

Ah men tjenare bloggen, det var inte igår ^^

Ska försöka var mer aktiv här då bloggandet faktisk är ett skönt sätt att ventilera på.

Jag tänker inte ens försöka catch-up då de senaste månaderna har varit väldigt stressiga och bortsett från en del guldkanter i vardagen så kan jag lika gärna dra ett sträck över denna period och köra all-in på det aktuella.

Såååå here goes!

Jag har börjat på kostschema äntligen. Tog sin lilla tid att ta mig i kragen och styra upp min katastrofala kosthållning där mest ångest och okunskap dominerade. Jag har tagit hjälp av en asgrym tjej, tillika kostrådgivare, som heter Mariette och trots att jag bara är på dag ett av "mitt nya liv" så känns det redan fantastiskt mycket bättre och det känns som detta kommer hålla bra på sikt. Det jag måste tänka på framöver gäller mest planering, framförhållning och vattendrickande. Det innefattar inga onödiga tillskott och inget halvfabrikat, utan clean eating med målet att bli frisk och stark istället för den gamla goda "smal och snygg" (vilket inte är synonymt med varann så f dat shit).

Jag släpade mig iväg till en god vän som hjälpte mig ta lite bilder så jag kan se skillnaden sen längre fram nångång. 

Foto: Magnus Muhr

Likes

Comments

Idag för 2år sen föddes min minsting Emilia. Själva förlossningen gick hur bra som helst och till synes var allt tip top efteråt.
"Eventuellt en liten hinna åkte tillbaka in." - Detta är notisen av den ansvariga BM som förlöste mig som än idag gör mig arg, ledsen och besviken över våra landsting som inte ser till att våra barnmorskor kan jobba utan piska i ryggen under stressade förhållanden.

Den där "eventuella lilla hinnan" höll på att ta mitt liv. Faktum är att det inte var en liten hinna alls utan hyfsat stora delar av moderkakan som satt kvar och som gjorde att livmodern inte kunde dra ihop sig p.g.a. allt blod som fyllde den sakta men säkert.

Det började med att jag störtblödde på BB bara ett par timmar efter Emilia var född. Det var lite knepigt att få sköterska lyssna till min oro men de höll med mig om att något inte stod rätt till efter att ha sett blodbadet i min säng, på golvet i mitt rum och badrummet jag lyckats ta mig till. Jag blev körd i rullstol de tre metrarna från toan till sängen och fick stränga order om inte resa på mig. Det gick ju bra, åtminstone i 30min då de s.k. eftervärkarna började ändra karaktär och jag knappt kunde röra mig utav smärta.

Värkarna blev värre och värre. Min sambo satt med lillan p.g.a. min blödning och tillslut var min panik och ångest så pass stor att jag inte kunde andas eller röra mig, än mindre förklara för honom, som aldrig varit med om en förlossning förut, vad det var som hände. Jag lyckades tillslut nå larmknappen och en sköterska kom in nästan direkt. Jag kan inte påstå att jag fick fram något vettigt men hon såg nog i mina ögon vad som höll på att hända och sprang efter läkaren, sen gick allting väldigt fort.

Läkaren klämde på min mage som då hade svullnat rejält av livmodern som förgäves jobbade för att dra ihop sig. Sen tryckte han till, hårt, och jag känner en nästan omedelbar lättnad. Min sambo däremot var inte lika lättad, för därifrån han satt så såg han mig i kramp och plågor följt av att hela sängen täcks av blod.

Två liter trycks ut och innan jag vet ordet av det så ger de mig mediciner via tabletter, sprutor och dropp så jag blir fast med nålar/slangar i både armar och händer för att få stopp på blödningen.

Jag vet inte hur pass bekanta ni är med hur trött man kan vara efter att ha fött barn men jag var rätt slut. Dels är man inte helt fräsch efter att ha förlorat totalt ca3,5L blod på bara några timmar men jag hade heller inte sovit ordentligt på flera veckor och dessutom blivit inlagd tre nätter samma vecka som Emilia föddes för att de skulle hjälpa mig sova, då inte ens sömnmedicin hjälpte mig. Kort sagt, jag var rätt sliten - Men det är då de ber mig att krysta, igen och igen och igen för att få ut alla rester som orsakade blödningen.

Jag vet inte var jag fick orken ifrån, jag minns knappt vad som hände men jag gjorde så gott jag kunde. Det gjorde även de BM, SSK och läkare som räddade mitt liv så jag är evigt tacksam för det.

- Jag har haft många "tänk om..."-funderingar sen detta hände och stundtals mått riktigt dåligt men nu, 2år efteråt, så är jag bara jävligt glad att jag lever och kan lägga detta trauma bakom mig. Jag fick ju en liten Emilia som, trots kolik och det faktum att hon fortfarande inte sover hela nätter, är helt fantastisk och som ger mig så mycket kärlek, glädje och känsla av stolthet. ❤

Nu är jag snart hemma från en lång dag på jobbet så det blir pussar, kramar och självklart tårta för min lilla gos. 😏👌

Mini 1h gammal ❤

Omplåstrade händer efter alla nålar och infarter kvar i armarna efter dropp samt plasma-/blodtransfusion.

Likes

Comments

Postad i: Livet

Jag har hunnit sommarjobba i 6v nu och konsekvensen av det har varit en extremt pappig Emilia, för att inte nämna mina andra två som föredragit Håkan före mig. Detta har, som ni kanske förstår, tagit rätt hårt på mig och det har mest varit jobbigt att komma hem till ett hem där i stort sett ingen är glad att se en MEN denna helg har varit helt annorlunda ^^

Emilia och jag har myst, läst bok tillsammans, varit på promenader och det har inte bara varit trots och bråk hela tiden. ~ Tack och lov för en liten brejk från det dåliga samvetet över att vara borta 13h/dag och bara hinna träffa henne 30-60min innan det är läggdags för lilla fröken Åström.

Likes

Comments

Postad i: Livet, Tankar

Eller ​​jo, det gör jah och det ska jag tala om.  (pffft som om jag någonsin har svårt att babbla på liksom 😂) 

Jag har äntligen blivit beviljad medlemskap i det fabulösa, fantastiska och bah rent asgrymma Team Justcheck!
- Helt otroligt kul då dessa brudar länge och väl varit mina inspirationskällor och fått mig att fortsätta när det varit tungt. Man är liksom inte ensam i detta uppförsbackeslit och det behövs stöd av likasinnade så det känns oerhört stort och skönt att vara omgiven av de som dels delar ens intresse men samtidigt inte har alla svar så man kan bolla runt idéer, pusha och stötta varann. 💪

Vi fortsätter med att jag äntligen börjat sommarjobba! 👐
- Det är lite anledningen till min stora frånvaro här, man har varit rätt grötig i huvudet efter all planering, all info som ska tas in och allt man måste tänka på som ska klaffa i tidsschemat man har.

Igår kom alla ungdomar som vi väntat på och första dagen var både förvirrad och rolig. Vi har massor att göra denna sommar och det kommer nog gå galant när alla blivit lite varmare i kläderna och man fått en gruppdynamik. I nuläget känner ingen av oss varann så det är vad vecka ett kommer gå ut på bl.a.

- Media har ju givetvis varit på besök för att höra vad det är vi ska göra. Länkar till deras reportage 👇

http://www.svt.se/nyheter/lokalt/varmland/satsning-pa-ensamkommande-ungdomar

http://nwt.se/karlstad/2016/06/13/larorika-sommarveckor

Här är vårt (Mitt och kollegan Natalie som ofrivilligt får vara med på bild nu) hemklassrum de nästkommande 7 veckorna.

Förhoppningsvis kommer det inte bli allt för många timmar innanför dessa väggar och förhoppningsvis kommer ALLA ha en blast denna sommar! 😄

Likes

Comments