Allmänt, Träning, Foto

Halloj!

Igår körde jag ett KILLERPASS på gymmet. Jag har världens sämsta kondition, och jag menar det. Att springa mer än tre minuter i streck är för mycket för mig. Därför tänkte jag att det var dags att träna upp den.

- 20 minuter på löpbandet. Det är lite konstiga inställningar på alla maskiner på gymmet så det matchar ej alls med verkligheten. Men enligt löpbandet sprang jag 2,5 kilometer!! Under nästan alla minuter sprang jag, de första fem minuterna powerwalkade jag och resten sprang jag. Jag är så stolt över mig själv!
- 10 minuter på Crosstrainern. 1,10 kilometer.
- Till sist, 10 minuter på rulltrapporna. DE KÄNNS!

Efter passet var jag helt slut, svettet sprutade, men jag var otroligt glad och stolt över mig själv. Längesen jag kände den känslan!

Simpel outfit idag.

Tröja /KLICK/ Jeans tyvärr slutsålda... ;/

Kramar, Felicia

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Åsikter, Foto

God eftermiddag på er!

Vet ej om jag nämnt att jag är en väldigt stressad person, men det är jag. Jag blir stressad över ALLT! Stora som små händelser kan trigga upp min stress och på något sätt måste jag varva ner.

Det var för kanske tre månader sedan jag kom på idén att jag kunde färglägga olika figurer, lägga ifrån mig mobilen och bara, i någon timme, fokusera på mitt mästerverk istället för stressen jag känner. Nämnde i inlägget, där jag visar upp min present från Glossybox, att jag fick färgpennor av min pappa i julklapp. Det är de jag använder varje dag när jag känner att min ovän börjar smyga sig fram.

Vet ni vad det bästa är? Det behöver inte ens bli fint. Bilden är bara till för Dig och det är Du som ska se den. Personligen tycker jag att bilderna alltid bli fina, trots dåliga färgkombinationer och när man råkat måla utanför, men det är ju så olika!

Nedanför är två bilder jag färglagt, som ej är riktigt klara, men det är ju bara en sån kul grej???

Har ni någit sätt att förhindra stress på?

Kramis, Felicia

Likes

Comments

Hejsan!

Jag har inte varit aktiv alls här och det är jag fullt medveten om, förlåt. Därför börjar jag veckan med nya tag och nya möjligheter.

Kommer att ha ett fullspäckat schema - men det ska ju gå bra, ellerhur?

Är helt slut från gårdagens benpass och det känns i hela kroppen. Men det stoppar ju inte mig från att kötta vidare. Hehe.

Imorgon blir det mage och rygg YEY!

Bilden visar fil + skivad banan med honung över. Det älskar jag att börja min dag med, med tillbehör såklart. Blir verkligen mätt av det och kan sedan klara av dagen. Innan var jag den personen som konstant skippade frukost för jag ansåg inte den som viktig. Men.. den är ju superviktig! Klart vi alla ska få i oss lite iallafall.

Nu blir det att ta det lugnt och få bra med sömn inför morgondagen. Hands up for abssssss.



Likes

Comments

Träning

Ett spontant ryggpass blev det idag. Tanken var att jag inte skulle till gymmet idag, men kände verkligen att jag var sjukt sugen på att gå dit ändå!

Passet såg ut såhär:
Uppvärmning
7 minuter på löpbandet, inställningen "Uppvärmning"
1 000 meter rodd

Själva passet
Sittande rodd
12x4
Lastdrag 12x3
Ländrygg 16x3
Chins 12x3
Ensidig rodd 12x3
Liggande rodd 12x3 (Hur ska jag förklara? Låg ner på mage på en bänk med hantlar i bägge händer och utförde övningen lika dant som en vanlig roddövning)

Likes

Comments

Foto


Min dag bestod av en lektion, gym och kalas. Vad jag inte var beredd på var att jag skulle få denna sena julklapp från min faster! Min faster är en specialist på smink, och därför får jag alltid det av henne på julen och födelsedagar. Älskar!

Julklappen från Glossybox bestod av en massa olika produkter. Boxen bestod av:
- Fem liquid lipsticks från Colourpop
- Läppenna/läppstift från Nars
- Nagellack från Essie
- Primer för mascara från Benefit
- Duschgel från Rituals...
- Återfuktningskräm till händer från Rituals...
- Body lotion från Rituals...
- Illuminator från Manna Kadar
- Fyra ögonskuggor från Colourpop

Som ni ser, listan är lång. Jag är otroligt tacksam över denna present, och alla andra underbara presenter jag fått. Fick även 1.8 kg proteinpulver, två sjalar och färgpennor av pappa. Det var precis vad jag hade önskat mig och jag är så sjukt glad över att han hade köpt de grejerna till mig! Världens bästa pappa.

Av mamma och hennes man fick jag resan till Mexico, ett par hörlurar och ett spel. De var trötta på att alltid behöva låna ut sina hörurar så jag fick äntligen ett par egna! LOVE IT!

Kram, Felicia

Likes

Comments

Allmänt

Mina kära vänner!

Är för en timme sedan hemkommen från min otroligt långa resa (känns det som!) I ett inlägg igår skrev jag att jag skulle visa upp vad jag köpt på resan, men eftersom jag kom hem såhär sent blir det inte av idag. Senare i veckan kommer det att bli av, men bara inte just idag!

Imorgon är det första skoladagen!!! Är inte alls taggad på den eftersom vi börjar med tyska, som är det värsta ämnet jag har just nu. Har även bivit förkyld under dagarna i Chicago och jag är grymt jetlaggad. Ska bli spännande att se hur det går! Efter skolan bär det av till gymmet. Slutar tidigt imorgon så det passar perfekt eftersom det inte är så mycket folk där då. Är så sjukt taggad på gymmet eftersom jag inte tränat stenhårt sedan jag åkte till Mexico! Det var alldeles för varmt där för att kunna träna ute, ingen som helst ork efter som jag var sjuk de två första veckorna, men nu kör vi igång på riktigt!

Bästa julklappen från pappa som jag fick idag när jag kom hem!!! Är kär.

Två bilder från semstern!

Lycka till i skolan imorgon ni som börjar! Annars, ha det BÄST!

Kramar, Felicia

Likes

Comments

Mexico, Allmänt

Chicago levererar just nu!!!

Var otroligt otaggad på Chicago, eftersom vi behövde stanna här så länge, men jag ÄLSKAR DET! Detta är min första gång i USA också, hehe.

Gårdagen bestod av shopping, hela eftermiddagen. Köpcentret vi var på hade enorm rea i alla affärer, så inne på Polo handlade vi upp nästan hela butiken. Köpte två tröjor samt en skitsnygg väst där inne!! När jag kommer hem imorgon så kommer jag skriva ett inlägg där jag visar allt jag köpt på resan! Så stay tuned, lovies!

Tyvärr hinner jag komma hem innan skolan börjar på onsdag, attans! Hade varit skönt med en extra dag lov! Det är tveksamt om jag faktiskt kommer kunna gå till skolan eftersom jag kommer vara sååå jetlaggad och trött. Att resa i fyra dagar i streck tar verkligen på krafterna!

Har ni någonsin rest många dagar i streck?

Hugs, Felicia

Likes

Comments

Heej!!

Bilden ovanför beskriver min typ av frukost som jag hade valt alla dagar i veckan hehe. Tortillabröd med ost i, in i micron i några sekunder och BAM. Värdlens godaste frukost/mellanmål/nattamacka. För att balansera ut det hela: vaniljyoughurt med päronskivor över och honung. Resten kan ni nog gissa ut själva ;)

Det blev sååå gott!! Älskar den kombinationen av bättre och mindre bra hehe.

Jullovet är snart slut och shit vad fort det har gått! Har nästan inte hunnit med det jag planerade ut men men ingen brådska ju.

Jag veeet! Inlägget kom lite sent pga andra planer men här är det. Jag hoppas att alla får sina bästa frukostar serverade imorgon.

Godnatt hörrni!

Xoxo
Jennifer

Likes

Comments

Mexico

Välkomnade igår 2018 med öppna armar och önskar mig själv och alla er där ute det bästa året! Pizza var det enda alternativet för oss så vi begav oss till Pizza Hut som hade ett erbjudande på en megapizza, två liter cola och sex kanelbullar för 219 mexikanska peso, vilket motsvarar ca. 100 svenska kronor. Värt!

Vädret har, och kommer inte vara, på vår sida nu i några dagar. Storm och blåst och regn står på väderrapporten denna veckan! Det blir helt enkelt slappa dagar på rummet där vi kan ta det lugnt, läsa böcker och hålla oss borta från ovädret!

2018 kommer bli ett bra år, för oss alla!

// Felicia!

  • Mexico

Likes

Comments

Hej babes!

Det känns så sjukt att det äntligen är januari då jag har längtat alldeles för mycket. Det här känns som ett bra år - jag känner det på mig. Hur går det med era nyårslöften? Jag tar det lugnt nu på jullovet men kör igång som vanligt när skolan har börjat. Hittills har det varit superbra! Är så glad för det här nya året.

Har haft en underbar nyår med nära och kära. Det var superdupermysigt och det kändes sååå bra att inte behöva tänka på vad man äter. På viktiga dagar skall det ätas mycket och olika!

Vad ska ni göra på jullovet? Jag ska fortsätta ta det lugnt och umgås med familj. Ska försöka klämma in en shoppingdag till om jag kan.. kan ju inte motstå alla fina kläder och tillbehör:(

Och hörni, förlåt verkligen för jättedålig uppdatering från min sida. Jag har helt enkelt ingen ursäkt eller anledning till att inte uppdatera: men det har inte blivit av.

Ha en jättebra fortsatt dag!

Xoxo
Jennifer

Likes

Comments