View tracker

Jag är riktigt dålig på att skriva, men då de inte händer så fruktansvärt mycket i mitt liv just nu så känner jag inte att de finns sås mycket att skriva om!

Var dock på gymmet i måndags (tror jag)
testade då mitt nya gummiband som min vän rekommenderade! Då jag har svårt att få kontakt med rumsmusklerna (som många andra) så testa jag detta i några övningar. Oh HJÄLP vilken kontakt jag fick :D

Mindfuckad bild men det är två bilder i en! :D

Har resten av veckan varit sjuk så ska strax cykla iväg för veckans andra pass!
Idag blir det axlar/bröst/triceps och mage!

Någon mer som har märkt att det är höst!
Det hann bli 3 oktober innan mössan kom fram! Men jag är superglad då det bara gör att de går mycket fortare mot vintern! Och JA jag älskar vintern! Ska ju jobba säsong för första gången i Sälen i år!

jag vet, det är en dag försent! Men igår fick jag för mig att baka bullar!
Storstädare badrummet, rensade mina kläder och bakade under tiden :D Så det börjar bli ett fint hem här igen!
Har halkat efter en del då varken ork eller lust funnits!

Vet att mina bullar är väldigt olika, men vaddå? dom passar alla :')

Nu ska jag sticka så jag hinner göra mig i ordning!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Som vanligt så blir bloggen lidande när det gäller mig.

Mycket har som vanligt hänt sen sist.
Det roligaste har nog varit semestern i Ayia napa på cypern! Så grymt ställe (och nej det är inte bara för att det är mycket festande), folket är så underbara. Träffat så mycket nya vänner så de är inte klokt!


Vissa var mer slitna än andra på flyget hem :D

Han den där som gör mitt liv till det bästa! <3
Tack för denna resa!

Nu laddar jag om för en säsong i Sälen :D

But first. Let me take a selfie!

​Stört jobbigt på gymmet idag men är så taggad så det kommer att gå galant :D

Likes

Comments

View tracker

Som många vet så har jag haft acneproblem sedan barnsben och är idag 29år.
Har idag accepterat att livet är som det är och vissa dagar är värre än andra.
och ja, jag har genomgått massa undersökningar, testat olika mediciner m.m. men ingenting har hjälpt.
Det enda som hjälpt hyfsat är att ha en ordentlig kost (som nu har varit riktigt dålig länge).
delvis för jag fick veta för ca 6-7år sen att jag lider av IBS (Irritable bowel syndrome)
Gör att jag inte kan äta allt och jag har inte riktigt orkat att göra en foodmap m.m. som krävs för att de ska bli bättre!

Nu iaf verkar det som jag hittat ett smink som hjälper och inte kliar m.m.!
IDUN Minerals från apoteket!

testade lite nu innan duschen och det känns så otroligt bra! Täcker inte helt och det vill jag inte lägre att det ska göra heller då min hud måste få andas!

Ska fixa före och efter bilder senare! Blir dock inte idag då jag inte hinner!


Likes

Comments

Idag var det pressinvigning av Pride 2016 i Örebro.
Min sambo har jobbat i några dagar med att ljussätta rådhuset i Örebro.
Blev väldigt fint! Alltid kul med ljus och lampor! Vilka effekter man kan göra!
Tog med mig pappa och en vän till oss och kollade!




Likes

Comments

Ska ut på stan en stund och kolla in en grej som min sambo pysslar med just nu!
Bilder kommer efter!

Tar med mig min termosmugg full med grönt the med smak av hallon! Bra att hålla värmen! Smaken är supergod! Jag är inte stort fan av the men den här jäkeln funkar riktigt bra!

Bästa muggen! Den har varit med länge! Håller värmen riktigt bra och läcker inte heller

Likes

Comments

På denna augusti månad.
och detta är den absolut bästa dagen i mitt liv, den 18 augusti 2016.
Vet ni varför? För att denna dag kommer aldrig mer att upplevas! :D

Idag blev det axlar/triceps och bröst på träningen!

Fixade också nytt medlemskap på gymmet då mitt går ut om någon dag bara! Känns riktigt bra! 

Är nöjd med gymmet (klicka på gymmet texten). Det är fräscht och har bra möjligheter för olika slags träning!

Imorrn ska jag försöka testa vibrationsbrädan! Förhoppningsvis bli av med träningsvärken i benen :P
Älskar även mina byxor ifrån ICANIWILL Dom sitter som ett smäck. Dock måste man oftast köpa en storlek större då dom är väldigt tajta men sitter riktigt bra! Använder även sport-bhn i samma mönster. Direktlänk på namnen!
Nu ska jag göra mig iordning för ska strax iväg på äventyr. Hejhej

Likes

Comments

Av någon konstig anledning så synkar inte min dator med min telefon så bilderna blir en dag sena hela tiden!
Ska sätta mig och kolla över det!

Igår blev det iaf benpress och knäböj. Sedan6km PW med sambon på det!
Känns i benen idag! Dom ville knappt ta mig till min vän och kollega på Herbalife! (Hon bor då ca 15min promenad ifrån mig).
Som ni redan förstått så älskar jag att promenera och gå PW. Är sämst på löpning (Tycker även det är stört tråkigt). Tar hellre längre promenader!

Gymmet igår gick väldigt bra! Känns i kroppen idag! :D



Likes

Comments

Styrkelabbets podd i lurarna! (gårdagens powerwalk).
Dagens podd handlade om: "Så får du till kvalitetsträning under semestern".
Lyssna på den själv här! (Länk finns i styrkelabbets blogg).
- Styrkelabbet semesterträning -

Passa mig bra att lyssna på då vi åker utomlands om en månad ca. Vill gärna inte hålla upp en vecka nu då jag kommit igång igen!

​​
Powerwalken blev 7,8km i Rynningeviken (naturreservat i Örebro som är så mysigt).



Självklart dricker jag Hydrate från Herbalife (vätskeersättning) när jag är ute och går för att få i mig extra vätska! Behövs verkligen dom varma sommardagarna!

Likes

Comments

Trots regn och blåst så är de alltid lika kul att jobba med Tylörocken och Duo jag!
Solglimtar har de ju ändå varit, nackdelen är stormen som är! Hade sand på heeeeela kroppen verkligen! 😂
Riva scen när de stormar sand överallt är inte alltid uppskattat! Tur det finns dusch!

Hann ju faktiskt för första gången med att spaa flera gånger! Så jädrans skönt att bara hoppa i den varma poolen som är utomhus och kolla havsutsikten! (Trots isbitar som regna från himlen, och storm som blåste snett) 😂

Helgen har varit intensiv men kul som alltid! Älskar de här gänget!

Gainomaxen och noccon va min lunch i fredags när jag åkte ner! Va ju själv ner då hälften av gänget redan var där!

Dom andra bilderna summerar helgen!
Killen med läskiga ansiktet är Eddie ifrån iron maiden som va på konserten och hälsade på 😂

Drinkarna kallad för avloppsrör! Smaka dock toookgott! Smakade typ Cola och pistage 😁

Imorn är de tillbaka till gymmet och den sedvanliga träningen! Fått rejält med träning iform av trapplöpning, klättring på scen och även under! Lyfta högtalare och lampor m.m

Vi har kommit ca halvvägs hem då vi har lite stop på vägen med leveranser till ställen! Suttit i bilen snart 4 timmar så de känns i kroppen! 😴
Tur jag har en sån bra sambo som jag har kul med!
Hörs av imorn då jag blir åksjuk av att pilla med telefon! 😫

Likes

Comments