Hello hjärtan,
Hur mår ni? Jag mår suuuper. Jag ska åka till jobbet nu, ja jag orkade faktiskt inte gå idag så jag tar bussen. Jag har gått 4 dagar denna vecka till jobbet så tkr ändå det är okej 🙂

Jag ville visa min Box jag fick hem igår, från @herfitnessbox . Den är verkligen underbar ! Titta vilka goda nyheter som finns i, är det någon ni hunnit prova? Jag är verkligen sugen på den nya barebells! ⭐️

Likes

Comments

I helgen gjorde jag permanent fransböjning. Det är alltså mina fransar som böjts och detta håller i 6-8 veckor. Jag är såå himla nöjd. Gud vad skönt att slippa mascaran och fransböjaren i Thailand 😍

Likes

Comments

Hur mår ni vänner?
Jag mår bra. Jag är äntligen hemma och har börjat packa lite smått inför Thailand. Så svårt att packa när man ska resa runt tycker jag. Jag vill inte ha det för tungt men heller inte för lite saker. Tänker att jag packar för ca 7-8 dagar och så tvättar jag där nere, på koh lipe. Har alltid drömt om att åka dit, verkar vara Thailands paradis ☺ ska bli spännande att uppleva massa öar.

Meeeen det var inte Thailand jag tänkte prata om utan denna goda chiasylt. Chiafrön är som bekant otroligt nyttigt. Innehåller jättemycket omega 3 och protein.
Chiasylt är så himla lätt att göra.
Du kokar 3 dl valfritt bär (tex hallon, blåbär, jordgubb) , en skvätt vatten typ en dl och blandar i 3 msk chiafrön och ev lite sötning. Låt koka ihop till en sylt ☺

Likes

Comments

Spana in min frukost ovan! Hur gott? ☺
Det är en acai bowl med lite olika topping. Underbart.

Just nu är jag så trött verkligen. Det har varit en lång dag! Jag var på kurs för truck utbildning hela dagen. Vi kör mycket truck med jobbet så det är ju ganska självklart att jag ska ha behörighet. Jag var dock sjukt nervös så jag är så klappkass på teori. Tyngdpunkt, vad batterier är gjort av och vilken form gelén är i batteri. Herregud nu hör ju. Hur som helst så klarade jag provet (29/30 rätt!!!!) och jag blev så stolt över mig själv ❤️😊 det får man vara! Jag trodde faktiskt inte att jag skulle klara det men försökte peppa mig själv.

Efter det så gjorde jag mig i ordning för träning, det vankades FX-pass på fyshuset och detta var min sista torsdag jag kör på typ 5 veckor? Jag jobbar nästa Tors och sen åker vi ju till Thailand. Kändes som att jag var tvungen att klämma in ett pass iaf 😏 träningsvärk deluxe imorn antar jag, sjukt mycket ben och mage!

Likes

Comments

Yummiii in My tummy, hur gott ser inte detta ut?
Jordgubbar toppade med vegansk choklad, från welloteket såklart. De har jättebra pris på dessa godingar nu! 😊

Likes

Comments

Hello Darlings!
Vilken fin tisdag jag har haft, vill typ att dagarna bara ska gå nu fram till thailandooo 😊
Jag jobbade till 13 sen hade jag bokat massage på må bättre hos grymmaste Anders. Helt fantastisk massör som verkligen tar i, lyssnar och anpassar massagen efter just dig. Min rygg och axlar var verkligen möra efteråt.
Hem och svarade på lite mail innan det var dags för Fxpass. Så roligt det var idag. Tabata-inspirerat pass och svetten rann fint. Härlig tisdag!

Likes

Comments

Härom veckan gjorde jag en vegansk varm choklad. Så himla gott och lätt.
Mandelmjölk och kakaopulver, låt småkoka ett litet tag. Servera med vegansk choklad. Mums!

Likes

Comments

Åh vilken skön söndag jag och mitt hjärta har haft. Det var så längesen jag kände mig utvilad efter en helg pga massa jobb, så nu har jag verkligen myst ihop med hjärtat.
Idag är vår dag, vi har varit tillsammans prick 7.5 år idag så vi kände att vi ville ha en dejtmorgon. Limpan fick öppna present och vi åkte ner på stan för att äta frukostbuffé på winn.
7.5 år alltså, för oss känns det kanske som något år bara. Känns som att tiden har bara swishat förbi men det är väl för att vi har så roligt ihop. Jag är glad att jag träffade dig den där kvällen på stan för 8.5 år sedan älskling. ❤

Vi har haft en fixa-tvätt dag efter buffén , med en paus för en långpromenad tillsammans. Vid 17 bjöd världens bästa svärmor på middag, tacos stod på menyn och det kändes som att jag rullade hem. Jag blir alltid såå mätt av tacos haha.

Nu - filmmys med mitt hjärta.
Vi borde kanske packa då Thailand närmar sig men vi har iallafall bestämt oss för vilka resväskor vi ska ha haha!

Likes

Comments

Hej och hå vilken mysig fredag. Jag startade den som vanligt med en promenad till jobbet. Vid 5 hade jag bokat spinning med mamma (älskar att hon också kör på fys nu!) och det var verkligen sååå kul och skönt. Det är verkligen himla roligt att variera träningen. Just nu kör jag allt som jag tycker är roligt för träningen är så kul! 😊 på måndag har jag bokat in mig på yoga med. Ska bli spännande att prova något annat än den yogan jag själv kör hemma 😊

Lördag idag och nu väntas ett besök på fjärran. Det ska bli så himla härligt.

Likes

Comments

Herregud vilken dålig bloggerska jag har varit denna vecka. 😂 men tiden har vart knapp och jag har haft fullt upp med jobb och träning.
Har haft en underbar vecka, startat varje dag med en 7k pw. Det är verkligen det bästa sättet att kicka igång dagen på. Jag kommer aldrig tröttna på promenader 😊

Idag har jag varit ledig så har passat på att jobba lite med bilder, hängt med Johanna, hämtat ut massor av paket (älskar!) och tränat. Jag var på FX idag och hej å hå vad roligt det är. Gud. Jag tycker att allt är roligt haha!
Det var riktigt jobbigt idag så när jag kom hem skyndade jag mig igenom en dusch för att dricka en god proteinshake i soffan. Livet.

Nu laddar jag om för fredag och helg. Jag är faktiskt ledig denna helgen och det ska bli så jäkla skönt. Kommer inte ihåg när det hände sist!

Likes

Comments