View tracker

Hej! Nu har det gått ett par dagar sedan sist, har haft fullt upp med jul och födelsedag samtidigt som jag inte mått så bra. Julen är ansträngande för många med ätstörningar, förväntningar från nära och kära, mat och fika i olika former, socialt umgänge och glädje i överflöd. Såhär känner iallafall jag, jag blir stressad av att ha allt detta på mina axlar och jag blir så utmattad och bara trött vilket leder till att jag drar mig in i mig själv för att söka skydd och för att klara av att hålla uppe fasaden utåt. Som grädde på moset fyller jag även år den 24 december vilket medför ännu fler förväntningar och uppmärksamhet från alla olika håll.

Nu är julen över, och ärligt så är det skönt. Jag är ett riktigt julfreak, pyntar onödigt tidigt och alldeles för mycket, har julmusik i öronen från november och bakar alla möjliga sorters jultillhörigheter. Men i år har orken inte funnits, jag har kört på som vanligt men nu i efterhand känner jag hur skönt det är att det är över. Vila lite och njuta av lugnet, tror jag behöver det.

Är dock påväg in till Stockholm för att tillsammans med syster ge oss in i mellandagsrean med vässade armbågar! Ska bli rätt kul faktiskt. Byta lite julklappar ska också hinnas med under dagen.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Jag har varit frånvarande. Frånvarande här, i mitt liv, min vardag och i min verklighet. De senaste dagarna har känts konstiga, typ som att jag iakttar mig själv som på film. Har inte orkat vara närvarande eller aktiv i mina val så jag har gått på något stand-by mode hela veckan. Anorexin har skrikit lite extra i huvudet men jag kämpar, ökar mitt intag sakta men säkert för att det ska hålla i längden. Orkar inte med bakslag och ett ofunktionellt lågt kaloriintag längre, min kropp har sagt ifrån.

Har även fått en plats på Capios heldygnsvård men är så kluven ifall jag ska ta den. Ångesten säger nej, ätstörningen säger nej, men, Emelie säger ja. Ja till hjälpen om att äta mat min kropp behöver och ja till hjälpen om att bryta den extrema träning jag utsätter min svaga kropp för. Problemet är att jag skulle känna mig missanpassad på avdelningen eftersom min vikt inte är kritiskt låg och jag faktiskt äter, dock inte tillräckligt. Jaja, vet inte var jag ska ta mig till.

Nu är jag iallafall påväg mot mall of Scandinavia med lillasyster för att mysa och inhandla det sista i julklappsväg.

Gårdagens lunch, skinksås med champinjoner och blomkål, kokt potatis, stekt ägg och grönisar. ll dagens frukost, det vanliga men ack så goda!

Likes

Comments

View tracker

Jag har legat i sängen i en dryg timme nu, orkar inte resa mig. Är bara så otroligt matt i kroppen och helt slut verkligen. Jag har svårt att låta mig själv vila, att bara göra verkligen ingenting och bara slappa, det ger mig oroskänslor i hela kroppen. Jag vill bli bättre på det här, jag vill bli frisk, jag vill bli pigg och glad så ikväll har jag låtit mig vila. Det är skönt att låta tröttheten komma, inte trycka bort den i förnekelse för jag vet att det innerst inne gör mig ledsen när jag ignorerar mina egna känslor på det där dömande sättet. Det ger mig bara självhat och ångest.

Idag har jag varit hos frisören och fått håret toppat och julfint, mitt spagettitrassel behövde verkligen en uppfräschning. Två hundpromenader har också hunnits med.

Likes

Comments

Hej! Igår tog jag en dag helt för mig själv. Inga läxor, inga måsten och inga planer. Lät dagen komma och bara flöt med, det var riktigt skönt. Alla uppsatser och prov är klara för denna termin, om jag inte behöver komplettera något men det visar sig snarast.

Gårdagen var lite jobbig känslomässigt, känner mig ensam och då blir maten jobbigare. Tjockkänslor och tviveltankar är något som är närvarande för tillfället. Jag vet att det kommer bättre dagar, dagar allt känns lättare och dagar jag tackar mig själv för att jag höll ut och fortsatte kämpa, önskar bara att det var en sån dag idag. Imorgon kanske ❤️

Gårdagens lunch (+ ett stekt ägg)

Dagens frulle (innan jag dränkte yoghurten i kanel)

Likes

Comments

Åh herregud vad jag är trött. Gårdagen var riktigt stressig och mentalt krävande med två läkarbesök, plugg och sedan avsluta dagen med en två timmars skrivning i skolan. Var hemma cirka halv tio igår kväll och då hade mitt huvud signat ut för dagen. Somna i soffan, så kan det gå!

Idag inledde jag dagen med en kortare sovmorgon följt av en långfrukost i sällskap av serietittande, sedan tog jag mig ut i skogen tillsammans med morfar och hunden för en härlig promenad i morgonsolen. Riktigt härligt ute faktiskt! Resten av dagen ska jag ägna åt pluggande, har en uppsats kvar att skriva denna termin innan jag kan ta lov, så ju snabbare den blir klar, desto snabbare får jag lov och kan gå all in på julpyssel/fix/mys.


​Morgonens frukost som bestod av naturell yoghurt, musli, hasselnötter (som blir en mer för varje dag), knäckemackor med kalkon, keso och hyvlad gurka. Och såklart det obligatoriska morgonkaffet

Likes

Comments

Har inte gått upp så här tidigt på länge, kändes himla konstigt att stiga upp när klockan ringde 06:20, men upp kom jag ändå. Åt frukost i decembermörkret och åkte sedan med mamma till vårdcentralen där hon lämna av mig. Har träffat läkaren och justerat mina mediciner lite plus att jag fått tillskott av d-vitamin då mina prover visade på en kraftig brist.

Nu sitter jag och väntar på att ta nya prover och ska sedan bege mig hemåt!

Likes

Comments

Dagen har spenderats hemma. Efter frukost gav jag mig ut i blåsten på en promenad för att rensa tankarna lite, det snurrar något otroligt där uppe just nu då jag i onsdags gjorde ett val tillsammans med en mycket fin vän att vi ska fightas ännu hårdare mot anorexin. Det har gått bra, över förväntan faktiskt, men det har såklart varit riktigt jobbigt. Ångest och oro, kroppsmissnöje och katastroftankar. Har känt mig extra stressad i kroppen också, så jag blir så himla trött fram mot att kvällen börjar rulla in.

Dagens lunch blev en snabbt påhittad broccolisoppa med knäckemackor, ägg, grönsaker och keso. Ost och ägg är något jag har svårt med, så försöker äta det minst en gång om dagen. You gotta eat it to beat it, right?

Mellis i bilen efter att ha handlat med mamma blev en kvargburk med kanelmusli

Likes

Comments

Åt denna goda tallrik till lunch idag (okej, åt ju inte tallriken men). Älskar sån här enkel mat, och vet inte varför men jag har snöat in på ärtor, så gott!

Efter lunchen drog jag och syrran igång ett litet julbak, saffransrenar! Kokostoppar med chokladhorn och nonstopmular! De är snart klara, så söta!

Ska fortsätta plugga till mitt prov nu tillsammans med något att knapra på, mellistime 🕓

Likes

Comments

Ny dag, nya tag 💪🏻
Frukosten ligger sedan länge i magen och jag har hunnit städa rummet och varit ute på en långpromenad med hunden i en väldigt blöt skog. Hund och skor blev helt leriga - mysigt!

Idag väntar plugg inför ett kursprov på måndag samt kanske lite julbak och julgransköp. Jag tycker att granen ska in tidigt, ju tidigare desto bättre. Man vill ju hinna njuta av den, eller hur? Julälskare som jag är 🙈

Gårdagen var jobbig, alla måltider blev sena och jag lyckades inte nå mitt mål. Detta ledde till att jag mådde dåligt och gick och la mig med ångest, så idag vill jag kämpa hårdare. Jag vet att även det ger mig ångest, men i längden är denna väg mer positiv så jag antar att jag "bara" måste stå ut. Så ja, välkommen lördag och välkommen ångesten och tack kämparglöden för att du finns där inom mig ❤️

Likes

Comments

Vaniljkvarg, varma hallon, pumpakärnor och krossade knäcken ~ behöver jag säga att det var gott?

Likes

Comments