Nu har jag tryckt i mig påsarna i 16 dagar, ja alltså bara hällt rakt ner i magen de är verkligen inte goa längre! tvärtom mår illa av smaken men men. Bara att trycka ner det. Har fått frågan från vänner om jag fuskar. Nej absolut inte! Då blir jag aldrig smalare, starkare och friskare! Jag är så bestämd på att jag vill detta nu helst igår!

Det är egentligen helt fel mig att skriva vid denna tid då jag ska jobba super tidigt imorgon. Borde ha lagt mig för flera timmar sedan... Nu ligger jag i sängen och tänker tänker och tänker. Många på jobbet blir fundersamma att jag mest vill jobba kvällar det är av denna anledning jag tänker för mycket.

Som till exempel hur lite jag har gått ner i vikt fast jag bara äter pulver. Hur konstigt är det inte bara 5.4 fyra kg på strax över 2 veckor..... blir galen på mig själv att jag inte motionerat tillräckligt?,, Tänker även på att alla på jobbet hatar mig imorgon jaa av vilken anledning vet jag inte kanske har jag glömt att ge medicin, mat, omvårdnad, omtanke om mina brukare....???? Tänker även att någon av katterna hatar mig eftersom någon av dem kissade i sängen igår, På min halva av sängen??? Har jag sagt något tokigt idag? Har jag varit en bra vän, kollega, fästmö, matte, vuxen???? Allt detta bara snurrar i min hjärna. Kommer nog inte fram till något vettigt men svårt att släppa tankarna på att jag gjort minst 75 855 fel idag och imorgon får jag betala för det....

Hm men ja mycket som snurrar lär väl somna en timme innan jag ska upp. Mmm mitt humör verkar vara på topp. Nja nä jag fryser vill f*n ha sommar igen, kan vi spola tillbaks detta år till kanske juni?

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Nu har det gått fjorton dagar sedan jag började med modifast. Känns stabilt än så länge, inget godis eller mat sugen. Jag vill gå ner i vikt jag vill bli smal, stark och så klart snygg 😉 inget jag kan förneka men med snygg menar jag såklart snygg i mina ögon och inte i någon annans 💪 jag har gått ner 1.5 kg sedan förra veckan och midjan har sänkts med ytterligare 2 cm sedan förra veckan.

Har även varit hos naprapaten igen, så bra mina hällsporrar är på väg att försvinna eller iallafall symtomen smärta 😊 så härligt att det går åt rätt håll 😉 hahha. Fick köra med stötvågsmaskin på båda fötterna och blev tejpad igen. Har även fått hemuppgifter där jag ska träna fossingarna.

Älskar att mina kropp är på väg att bli stark och bra igen 💪😁😁

Ha det så fint 😍😍


Likes

Comments

Så underbar tisdag! Först jobb där jag har varit på gott humör hela dagen. Vissa av kollegorna kan jag vara mig själv med totalt, inatt blev det inte mycket sömn så mitt galna jag kom fram 😊 tror jag smittade av mig på både brukare och kollegor 😉 eller jag hoppas det iallafall. Bilden här under säger allt 😂

Sen blev det att hämta ut min bettskena hos tandläkaren, wow vad jag skrek. Hahha man måste tydligen klicka in den och det låter högt! När man väl ska ta av den så kändes det som man drog bort alla tänder. Hoppas jag lär mig snabbt hur den ska funka 😂😂🤣🤣 sen blev det även ett pass på Friskis och svettis aerobics. Så kul och svettigt, jag älskar Friskis jag kan verkligen rekommendera dem. De är så duktiga ledare så passionerade och snälla. Så tummen upp för dem. Nu the och teen mom og ha det fint 😍😍

Likes

Comments

Kärlek, Övervikt

Ikväll blir det party, nyktert, galet och helt fantastiskt 😁 🎉🎉

Diet tips mineralvatten med lite mumsigt i, som inte ger så mycket kalorier. Jag använder ikväll citron, gurka och apelsin. 😉😁

Likes

Comments

Fredag 😊 släpper veckan och njuter av mitt goda Detox thé mums 👍 inge party när man går på diet utan endast vatten... Så tråkigt får ändå imorgon bli 30 års firande för vännen J.

Idag var det riktigt svårt att hålla dieten var iväg och fikade med vänner, det fanns mycket godsaker på fiket som lockade.... chokladbollar, snickerskakor och glass mmm jag ville ha allt men det blev en kopp thé och mineral vatten 💪 kämpa kämpa jag vill in i den där underbara brudklänningen!!!

kollar in bästa filmen på länge, Fat sick and nerly dead! handlar om en man som fastar med hjälp av juice. Så spännande och han fastar i 60 dagar wow!! 😁😁

Likes

Comments

Kärlek
ÅÅh vad jag redan saknar sommaren och lata dagar. Känns som evighet sen sommaren var här, endast kall och regnig höst.

Likes

Comments

Övervikt

Minus 3.9 kg yeay jag är så glad. På en vecka med modifast. Den har varit hemsk och jobbig men idag fick jag kvitto på att jag har kämpat! Tur att jag har en sån underbar fästmö som stöttar och hjälper mig 💗 Jag är så tacksam att mina vänner och vissa av mina kollegor står bakom mig! 😁💪

Nu vill jag bara gå ner ännu mer 😁 känner mig väldigt nöjd att ha gått ner så pass mycket. 

Igår var dock en tråkig dag jag mådde så dåligt och hade så ont i huvudet. Hoppas jag slipper det idag. Jag dricker massor av vatten och ska snart ta och göra lite buljong 😁

njut av din dag ❤

Likes

Comments

30+, Övervikt

Som många i min närhet vet så har jag problem med fötterna, jag har länge trott att jag har hälsporre i båda fötterna. I förra veckan tog jag äntligen kontakt med en naprapat 😊 Nu har jag varit där och vilken upplevelse det var! wow!

Jag har aldrig tidigare sökt hjälp hos en naprapat så det var riktigt kul. Hon vred och vände på mina fötter och ben. Hon knakade på mina tår, visste inte att det behövde knaka hahha... men även om det lätt mycket så kändes det rätt bra. Naprapaten knakade även min rygg ååå vad jag skrek då mest för ljudet av knaknigen. heheh det gjorde inge ont.

Sen körde hon även med en maskin en stötvågsmaskin som ska hjälpa min fot att bli friskare och hjälpa min sena under foten att slappna av. Det gjorde däremot väldigt ont 😨 vi fick börja lite försiktigt idag så får vi fortsätta. Bästa när jag skulle betala var att det ingick i mina friskvård kuponger vilket gjorde att det betalt genom jobbet! Yes!

Så nu känns det bra i fötterna lite konstigt att gå då hon tejpade båda mina fötter 😁😁

Likes

Comments

Övervikt, 30+

I dag har jag varit ute och gått med Kristina vi har varit i skogen 😊 så mysigt, men inte bara för nöje utan för att vi plockade svamp. Idag!! har jag äntligen hittat svart trumpetsvamp ååå så jag har letat hela sommaren. Nu äntligen har det skett 😁👍👍 så gött nu ska de torkas så jag kan äta dem efter dieten. Vi gick över 10 000 steg idag och det var tungt, super tungt. Vi var nog lite klantiga och tog inte med något vatten heller.... Men det gick med lite inre styrka 😉

blev inget gym senast jag skrev utan det blir på onsdag istället. Tyvärr hann jag inte innan jobbet igår...
Jobbet gick bra tur att man har fina kollegor som stöttar mig. Är tungt att jobba på så få kalorier men det går.

Nu vila inför morgondagen ❤

Likes

Comments