View tracker

Hej allesammans! Det var ett tag sen sist med så blir det tyvärr ibland.. På senaste tiden har jag tränat och varit skolan men det är inte det jag ska prata om idag utan idag tänkte jag tipsa om ett mobilabonnemang jag har.


I lördags beställde jag mitt abonnemang efter att ha hört om det av min kompis, jag hade aldrig hört talas om det så jag gick in på deras hemsida och började läsa om det och jag tyckte det lät som det perfekta abonnemanget man kan ha, faktiskt lät det för bra för att vara sant.

Men efter ett antal timmar research på sidan insåg jag att det var sant och började fundera på att beställa det.


Detta företag heter Vimla och startades 2014 så det är ganska nytt. Man kan undra varför man aldrig har hört talas om detta abonnemang men det beror på att dem inte har lagt ner pengar på att sätta ut annonser utan har istället låtit kunderna sprida det, det är därför det är så billigt eftersom dem istället lagt pengarna på att vi kunder ska få billiga abonnemang.


Vimla använder sig av Telenors nät och har varken bindningstid eller uppsägningstid vilket betyder att man kan komma och gå precis som man vill.


Dem saker som fick mig att välja vimla var:

  • Att det var ett billigt abonnemang.
  • 50 % rabatt de 3 första månaderna.
  • Hos Vimla behåller du de samtal, sms/mms och den data du får varje månad i all evighet. Det du inte har förbrukat en viss månad kommer att sparas vidare.Som max kan du spara 100 Gb data, 1000 samtal och 10,000 sms/mms. ( har man fria samtal och sms är det ingen gräns eftersom det är obegränsat.)
  • När beställer ingår det 20 GB extra surf.
  • +att man kan tipsa personer med en tipslänk så ifall den beställer ett abonnemang får båda den och den som tipsade 10 kr rabatt i månaden så länge man är medlem. Man kan tipsa hur många som helst så man kan till och med komma nertill 0 kr/ mån.
  • Man kan hjälpa till att förbättra Vimla genom att skriva förslag i derasforum.


Det abonnemang som jag beställde blev:

-60 samtal och 600sms/mms

-3 GB surf

Detta blir 50 kr/mån de 3 första månaderna och sedan 100 kr/ mån men eftersom att min kompis skickade en tipslänk som jag gick in på blir det 40 kr/ mån de 3 första månaderna och sedan 90 kr/mån.


Mitt simkort kom hem idag och jag beställde det i lördags så det tog bara en arbetsdag vilket är väldigt snabbt gjort.


Jag hoppas detta abonnemang kommer att vara bra men det tror jag eftersom jag har pratat med några jag känner som har det och dem är nöjda.


Här är min tips länk om du vill beställa Tipslänk

Ps. när ni går in på tipslänken kommer det stå min pappas namn och inte mitt.
Här är hemsidan om du vill gå in och kika https://vimla.se/

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Idag började jag med att köra testet för att se hur många armhävningar jag klarar av nu, jag klarade 100 men då vila jag vid några tillfällen i 1-3 sekunder.

Efter det körde jag en push up routine:

10 push ups
20 sekunder push ups hold
5 push ups with clap
8 decline push ups
8 diamond push ups
15 incline push ups
X3

30 sekunder vila mellan övningarna
Och 90 sekunder vila mellan varven.

Sedan körde jag 100 sit ups, 50 rygglyft och sedan stretching.

Hade!👋🏼👋🏼

Likes

Comments

View tracker

Hej!

Igår sprang jag med en kompis som heter Jonna, först sprang vi 3,36 km sedan körde vi 5 backintervaller som blev ungefär 900 meter sedan sprang vi 1 km hem.

Idag körde jag dag 3 av vecka 6 i 100 push ups appen, alltså min sista dag.

Såhär såg seten ut:

60, 48, 44, 41, 40
Emellan seten var det 180 sekunder vila.

Det som återstår nu är att jag på söndag ska köra så många jag klarar och se hur mycket jag har ökat sen jag startade.

Hade bra, hej👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Tjena tjena!

I söndags körde jag ett styrkepass för magen som var tre varv.

Igår hann jag inte springa för att vi hade främmat så det får bli ikväll eller imorgon istället , men jag gjorde armhävningar.

Hejdå👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Hej!

Idag vaknade jag vid halv tolv😬 inte det vanligaste från min sida, faktiskt andra gången i mitt liv.

Gick upp och åt frukost ute då det var fint väder och väntade på att syrran skulle komma hem.

När Johanna kom hem drog vi en lunch och sedan cyklade vi iväg ut på landet där Johanna och hennes kompis hade kalas igår, anledningen till varför jag sov så länge.

Vi monterade ner partytältet och cyklade sedan hem igen så att Johanna kunde packa färdigt sina resväskor (hon ska på utbytesår i USA)

När hon hade packat färdigt skulle vi väga dem men då dampade vår våg sönder så vi fick kila över till grannen och låna en.

Johannas handbagage vägde 1,7 kilo för mycket och hennes resväska 1,5 kilo för mycket så vi fick ta ut saker och det visade sig att Johanna hade packat ner anteckningsböcker som vägde dryga 2,5 kg tillsammans. Johannas lösning som hon trodde fungerade blev att dra ut t.ex en massa sidor i kalendern, för det väger ju ton eller hur?
Efter en timmes hårt arbete löste vi det😅👍🏻

Vi spelade kort och sedan drog Johanna iväg på kalas och jag blev kvar och körde styrka och stack ut och sprang 2,5 km.

Hade👋🏼👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Hej👋🏼👋🏼

Idag blev det 5 kilometer löpning med Julia, vi sprang i bra tempo samtidigt som vi kunde snacka vilket betyder att vi kunde ökat lite mer.

Efteråt blev det stretching och styrka, 100 situps och 50 rygglyft. När jag kom hem blev det dagens armhävningar, sammanlagt med alla reps blev det 181 repitioner.

Hade👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Hej!

Idag blev det styrketräning som stod på schemat, såhär såg passet ut:

15 squats
30 s crunches
30 s wrist to knee crunches
30 s heel-touches
8x 4 mountain climbers+1 armhävning
1 minut vila mellan seten

x3

10 burpees
12 squats,jumping lunges
10 clapping push ups on knee
1 minut vila mellan seten

x3

45 sek kettlebellövning
45 sek squats med kettlebell
45 sek lunges
45 sek kettlebellövning
45 sen kettlebellövning
15 sekunder vila emellan varje övning och 1 minut vila mellan seten

x3

Hejdå👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Hej!

I lördags sprang jag och pappa 5 km istället för 1 mil eftersom jag var halvt sjuk. Efter körde jag armhävningar.

Idag sprang jag intervaller med pappa. Vi körde den vanliga 10x40/20
Efteråt körde jag armhävningar och situps.

Igår missade jag att köra styrka så det får bli imorn istället. Hejdå👋🏼👋🏼

Likes

Comments

Hej!

Jag har missat att blogga denna veckan så jag skriver alla träningar nu istället.

I måndags sprang jag, pappa och min kusins pojkvän de vanliga intervallerna 10x 40/20. Innan sprang vi 3.18 km som uppvärmning och efter sprang vi 3.69 km som nervarvning.

Efteråt körde vi styrka och stretchade.


I onsdags sprang jag 5 km och efter det körde jag armhävningar.

Idag hann jag inte springa så det blir imorn istället.

Hejdå!👋🏼👋🏼

Likes

Comments

I fredags stack jag och pappa ut och sprang 10,5 km, mestadels traillöpning.

Vi sprang en del upp på berg och klippor vilket var väldigt jobbigt men skönt efteråt.

När vi kom hem tog vi med oss vattenflaskor och badkläder och gick ner till stranden där vi körde styrka och sedan badade.

Mitt styrkepass såg ut såhär:

Först körde jag armhävningar från en app jag använder där man kör 3 gånger i veckan i 6 veckor för att sedan kunna göra 100 i rad.

Sen körde jag 50 sit-ups och 50 rygglyft.

Idag blir det styrketräning på schemat, hejsvejs👋🏼👋🏼

Likes

Comments