Siemankooooo,

Dzisiejszy post będzie o wypadzie na nagrywki z @instagym_polska, które mimo wielkiego stresu wypadły moim zdaniem - bardzo fajnie. A czemu wielkiego stresu? Dzień przed wpadłam w panikę, co ja robię, przecież się do tego nie nadaje, czemu się na to zgodziłam?! Następnego dnia musiałam wstać o 3 w nocy żeby się przygotować bo nagrywać mieliśmy o wschodzie słońca na plaży w Gdańsku ~5:20, dzięki czemu byłam tak zaspana że nie myślałam nawet o tym co robię i gdzie jadę, dopiero jak dojechaliśmy na miejsce to otrzeźwiałam i dopadł mnie lekki stresik. Ale na szczęscie tylko na chwilkę bo założyciele InstaGym - Damian i Blanka okazali się mega pozytywni. Było dużo śmiechów i powtórzeń!

Koncepcją profilu jest pokazanie, że zwykłe dziewczyny też mogą zacząć trenować. Nie ukrywajmy, że do fit girls nie należałam, nigdy nie żałowałam sobie używek, imprez, nocnych wypadów i różnych szalonych rzeczy których niektórych skutki czuje do dzisiaj. Pisze o tym wprost bo przecież każdy popełnia błędy, i po to jest młodość, żeby mieć czas na ich popełnianie i wynoszenie wniosków na przyszłość.

Od ponad miesiąca wraz z kumpelą chodzimy na siłownie 3x w tygodniu i jestem z nas mega dumna! Zwłaszcza jak widzę ile osób to motywuje! Bo przecież w grupie raźniej nie?

Na początku dziwnie się z tym czułam, z tymi męczącymi treningami, eliminowaniem śmieciowego żarcia z codziennego menu, które przecież jest taaakie doobre - było ciężko, oj było. Ale na pewno warto! Teraz wstaje z motywacją do życia a nie z łzami w oczach, że znowu muszę przetrwać ten cholernie ciężki dzień. Wiadomo, mam chwile słabości, jeszcze nie ustabilizowałam się w 100% ale jestem coraz bliżej, czuje to :) Codziennie zamiast herbaty, coli, soków pije wodę z cytryną, dzień w dzień od rana do wieczora. W pracy na zapleczu mam siateczkę z zapasem cytryn haha ;) Od tego się zaczęło, od przełamania pierwszych złych nawyków.

Filmik Fat Burn z moim udziałem jest już na kanale InstaGym, mam nadzieję, że zmotywuje Was troszkę do ćwiczeń i spojrzycie na to z lekkim dystansem bo wiadomo nie jest to typowy filmik instruktażowy tylko zajawkowy.

Nie mam idealnego ciała i popełniam błędy techniczne ale trening czyni mistrza więc głowa do góry i lecimy do przodu !:)




Bloguj z telefonu komórkowego - Nouw - jedna z najlepszych aplikacji do blogowania - Kliknij tutaj

Likes

Comments