Igår började dagen med en kort sovmorgon men ändå inte tillräckligt för att vara pigg. Var lite små irriterad och det underlättade inte när jag visste att jag skulle ta fram mat till Chicko och sedan gå ut med honom. En kort uppdatering om varför Chicko som äter special mat och varför han inte mår bra ska jag skriva om i ett annat inlägg. Väl ute på hundpromenaden gnäller Athena för att hon vill sova och jag blir stressad, så vi skyndar oss hem och hon somnar.
Strax efter lunch lägger jag henne på soffan för att träna nacke och ser då hur hon försöker vända sig. Tar fram kameran så jag är redo och får hennes första vändning, helt själv, på video! Woow!
Hon gjorde min dag, jag var en så stolt mamma resten av dagen.
Det är verkligen underbart att se sitt barn utvecklas framför ögonen på en.

Glöm inte gilla mina inlägg ❤️

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Denna veckan gick det bättre, -0,4 kg på vågen och jag är så glad!
Jag tror att de hade gått bättre om jag hade skippat sötsakerna men det är inte lätt. Nytt försök denna veckan. Jag ska verkligen försöka att undvika det och bara hålla mig till en dag i veckan.
Har även fyllt på frukt lagret hemma så jag får helt enkelt äta det när sötsuget dyker upp.
Sommarens frukter är ju så goda så varför inte ta vara på dom och gå ner i vikt.

Veckans +/-: -0,4 kg
Total: -1,4 kg

Glöm inte gilla mina inlägg ❤️

Likes

Comments

Soffan har äntligen kommit till oss. Den var lite större i divanen än vad vi hade tänkt oss men vi sååå nöjda och speciellt Robin som är så lång.

Vi ska åka till Ikea om några dagar och där ska jag köpa ett par prydnadskuddar i sammet till soffan så den blir komplett.

Glöm inte gilla mina inlägg ❤️

Likes

Comments

Denna veckan har det varit tufft. Mer och mer sötsugför att jag inte får. Det känns verkligen som att socker har blivit en drog. Jag blir irriterad och svettig när jag inte får det, klättrar på väggarna och går igenom alla skåp tusen gånger om.
Detta resulterar i att jag äter mer av annat, tex knäckemacka eller mat jag har lagat.

Denna veckans vägning (i torsdags) gav endast -0,1 kg. Så länge det går neråt är jag nöjd. Jag tänker hela tiden att jag kunde ha gått ner mer om jag inte åt det jag inte skulle men jag mår "bra" av att få i mig det.

Veckans -/+: -0,1 kg
Total viktnedgång: -1 kg

Glöm inte gilla mina inlägg ❤️

Likes

Comments

Jag älskar laga snabb rätter och detta är nog de snabbaste varma rätten jag kan. Den är så god och med massa järn i. Och super billig i smartpoints gör hela rätten PERFEKT!


Spenatgryta

6 portioner 2 sp/portion

500 gram (baby)spenat, färsk
1 gullök
2 msk ris (kan uteslutas)
1 msk rapsolja
2 msk tomatpuré
1 st grönsaks buljongtärning
2 dl vatten
Salt & peppar

Gör så här:
Skala och hacka löken. Värm upp rapsolja i en kastrull häll i löken, stek till den mjuknar. Häll i tomatpurén och stek en stund tills tomatpurén ger en god doft, ca 3 min. lägg i buljongtärningen och häll i spenaten. Det kommer se ut att vara mycket spenat men den kommer att "smälta" och inte alls bli så mycket. Skölj riset, sila av och häll i grytan. Häll i vatten och låt koka under svag värna i 20-30 minuter, tills riset har mjukat. Tillsätt mer vatten om det behövs.

Servera antingen med ris eller bulgur och en klick yoghurt.



Glöm inte gilla mina inlägg ❤

Likes

Comments

Tack till min kropp som samarbetar med mig! Kroppen är helt fantastiskt, allt från att växa, graviditet, amning, återhämtning och nu gå ner i vikt. Hoppas det håller i sig och fortsätter så här!

Denna veckan visade vågen -0,9kg!!!! Är sååå glad. Det är första veckan och säkert mycket vätska som jag har blivit av med, men det går åt rätt håll.

Det har varit en tuff vecka och så klart en del fusk. Jag måste hitta ett subsitut åt mitt sötsug. Just nu är det Coca Cola Zero (jag som aldrig gillat Cola innan jag fick Athena), frukt, knäckebröd med smör och apelsin marmelad.

Jag behöver gå ut och gå mer men har inte kunnat göra det då Athena inte trivs i sin liggdel och gråter så fort jag lägger henne i den. Längtar tills jag kan använda sittdelen.

Glöm inte gilla mina inlägg ❤️

Likes

Comments

Redan igår gjorde oss av med soffan. Nu är det tomt i vardagsrummet men två fotöljer har vi att sitta på. Vi har en divan soffa på övereplan i tv-rummet också men jag är för det mesta på nerdreplan.

Lagade ett av mina turkiska favorit rätter, Kisir, igår. Det är så gott, speciellt när det är sommar och varmt ute, och enkelt att laga. Det kanske ser ut att vara en komplicerad rätt när man kollar på ingredienserna i receptet men det är ett av de snabbaste rätterna och enklaste jag kan laga, speciellt under tiden Athena sover. Bjuder ofta på denna när jag får folk över eller perfekt att ta med på picknick och den blir alltid uppskattad.

Jag följer oftast inte recept när jag lagar mat utan slänger i det jag känner för, men har hittat ett jätte bra recept på Kisir från ZeinasKitchen, se nedan.


Kisir - Bulgursallad


8 portioner, 10 sp/portion

6 dl finkornig bulgur
6 dl vatten
1 stor gul/röd lök,
1 knippe salladslök
1 knippe bladpersilja
4 kvistar färsk mynta eller 2 msk torkad
4 st sivri (turkisk avlång paprika. Kan bytas ut mot 2 vanliga gröna paprikor)
0,5 gurka
1-2 pressade citroner
2 msk tomatpuré
2 msk stark/mild paprikapuré (kan bytas ut mot 1 msk paprikapulver)

Smaksättning:
1,5 tsk salt
1 tsk svartpeppar
1 tsk cayennepeppar (om du vill ha lite hetta i salladen)
2 msk mynta
2 tsk spiskummin
2-3 msk granatäppelsirap (går att uteslutas)
3 msk rapsolja
3 msk olivolja

Gör såhär:
Lägg bulgur i en stor skål och häll över hett vatten. Vattnet ska precis täcka bulgurn med ca 2 mm. Täck skålen med en tallrik och ställ åt sidan. Tvätta alla grönsaker ordentligt, finhacka och låt rinna av. Hacka lök och stek i rapsolja tills den mjuknar, stek sedan med tomat och paprikapuré på medelvärme i 1-2 minuter.

Fluffa till bulgurn med händerna eller en gaffel, se till att du får den helt klumpfri. Blanda sedan i den stekta löken och purén. Jag blandar med händerna och smular samtidigt till bulgurn. Låt svalna i kylen en stund. Blanda sedan i alla övriga ingredienser. Smaka av och tillsätt eventuellt mer citron/salt/peppar. Täck väl och ställ i kylen tills servering. Håller sig bra i 2 dagar.

Glöm inte gilla mina inlägg ❤

Likes

Comments

Contains affiliate links

Jag håller på att göra om i vårat vardagsrum. Vi har i förra veckan beställt en ny soffa då den vi har nu kändes liten efter att vi fick Athena och speciellt när vi har haft massa besök.

Jag kommer fortfarande att ha ljusgrå soffa och fåtölj men jag vill ändra färgerna i rummet. Just nu känns det blekt och det händer inget, allt är grått och vitt med bleka beige kuddar på soffan. Kommer att ge vardagsrummet ett lyft med klick av blått och mer mässing och piffa upp soffan med kuddarna på bilden. Lägger upp en bild på hur det ser när allt är på plats.

Likes

Comments

Frukosten (snarare lunch) är intagen nu. Athena var jätte ledsen denna morgonen, antagligen trött för nu sover hon och då passade jag på att äta lite frukost och dricka kaffe.

Denna gången känns det inte som att det kommer att vara lätt att följa Viktväktarna. Det var inte enkelt innan jag blev gravid heller men jag hade inte det ständiga sötsuget och hungerkänslan som jag har nu pga amningen. Det verkar vara ett samband mellan amningen och sötsuget men jag vet inte hur. Kanske är det att kroppen blir trött och därför har ett behov av snabb energi vilket är socker, ingen aning. Men jag har hört mig för och det verkar vara många som har samma "problem". Vissa har det bra genom att rasa i vikt när de ammar men den turen fick inte jag.

Jag helammar och därför får jag äta 52 smartpoints, vilket känns väldigt lyxigt mot mina 30 smartpoint jag hade tidigare. Nu finns det plats för lite sött och gott då jag oftast inte äter mat för så många smartpoints. Jag försöker däremot tänka på mina tänder så det inte blir för mycket av det goda.

Jag startade om med Viktväktarna i torsdags och hittills har det gått bra. Torsdagar kommer att bli min vägdag, det hade jag tidigare och det var perfekt.


Likes

Comments

Denna bloggen kommer att handla om mig som nybliven mamma, allt från vad jag gör och vad jag drömmer om.

Största fokus i mitt liv är min familj som består av min man Robin, vår dotter Athena som är 2,5 månad i skrivande stund och vår hund Chicko.

Jag kommer skriva om Viktväktarna som jag följer just nu, 2,5 månad efter att Athena kom till världen. Jag har använt mig av dom innan och det har funkat jätte bra och verkligen passat mig.

Vi bor i ett radhus i Skövde och här trivs vi jätte bra men vi kollar efter ett hus. Inredning är ett stort intresse så bilder på det kommer också att dyka upp.

Likes

Comments