View tracker

När min uppdatering på bloggen inte är helt fantastisk så bör ni gå in på min instagram istället där jag är mycket mer aktiv. Ni kan hitta mig på användarnamnet @vegolivia eller klicka här för att komma till min instagram direkt!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

En perfekt söndagsfrukost för en vegetarian (lakto-ovo) eller en vegan! Vill du få i dig mer protein och nyttiga fetter kan du lägga på en klick jordnötssmör på gröten också!

Likes

Comments

View tracker

God morgon alla härliga läsare där ute!

Klockan ringde imorse lite innan sju (en söndag?) och jag hoppade lätt upp ur sängen. I och med att klockan dragits bak en timme inatt kände jag att man lika gärna kan passa på att gå upp tidigt för att njuta extra av dagen. Först sprang jag ner till en helt tom tvättstuga och slängde in en tvätt, sedan ställde jag mig vid disken och diskade det stora diskberg som jag under helgen lyckats samla på mig.. Nu sitter jag uppkrupen i soffan i mina mjukiskläder och dricker ett uppfriskande glas vatten och väntar på att min tvätt ska bli färdig. Jag kanske verkar konstig som frivilligt går upp sju en söndag, men jag gillar faktiskt att hålla rutiner, det är riktigt härligt.

Efter att tvätten är upphängd tänkte jag dra mig till Willys för att handla mat inför nästkommande vecka, sedan blir det ett konditionspass på gymmet samt lite mage (bara för att jobba lite på absen, hehe). Söndagen kommer spenderas inne i stan med min bästa vän Maja och sedan avslutas med plugg, fullt upp med andra ord! Hoppas er söndag blir underbar, puss!

Likes

Comments

Igår hade jag min tentamen i "medicinska ämnen", den kändes till en början fruktansvärt dålig, men efter att jag pratat med klasskamrater efteråt så verkar det som att mina svar inte varit helt fruktansvärda, så vi hoppas på det bästa.

Efter tentan åkte jag en snabbis hem för att vila upp mig för att sedan åka in till stan igen för ett möte, detta möte handlade om min musik, vilket var otroligt spännande!! Sedan fixade jag några ärenden på stan innan jag började dra mig hemåt för att bara ta det lugnt. Helt ärligt så unnade jag mig extra mycket igårkväll, och åt lite popcorn och naturgodis, hehe.

Sent på kvällen ställde jag mig och gjorde matlådor inför de två kommande dagarna, då jag inte hunnit storhandla än denna månaden så fick det bli lite vad köket erbjuder. Högst upp i skåpet hittade jag några majsburkar samt en påse med vegotacofärs, alltså sådan som är torr från början men som man sedan kokar upp tillsammans med vatten och tomatsås, smidigt och gott! Sedan skar jag upp lite grönsaker och lade i mina matlådor, så imorgon blir det tacos!! Detta är ett stort tips för er vegosar som ska bjuda köttisar på mat, tacofärsen smakar ju otroligt mycket bättre när den är vego, och köttisarna kommer inte alls vara skeptiska till något i och med att färsen ser väldigt lik ut också! 

Hoppas ni får en fin onsdag mina vänner! Stor kram!

Likes

Comments

Idag var det ett härligt benpass som stod på schemat. Så det var bara att ge sig iväg till gymmet vid klockan tre och köra igång. Idag var jag riktigt taggad och körde på för fullt. Efter passet så tittade solen fram för första gången på flera veckor, så jag bestämde mig faktiskt för att gå hem från gymmet (ca 5km). Det var så oerhört skönt och jag njöt verkligen av varje steg. Jag älskar verkligen hösten (då det är fint väder) och tyvärr har denna hösten inte bjudit på det bästa vädret. Men idag som sagt så passade jag på att njuta av denna vackra höst.

Nu har jag dock drabbats av brutal huvudvärk, något som jag tror har en koppling till min älskade mens, haha. Det är ingen bra kombination att naturligt ha svårt för upptag av järn och samtidigt förlora järn.. Menmen, jag får överleva och vara glad över att kroppen fungerar som den ska.

Morgondagen bjuder på tentaplugg på förmiddagen och skola på eftermiddagen. Pluggpluggplugg. Hoppas ni har haft en fin torsdag och att ni alla är laddade för fredag!

​Hur fint är det inte? Åh älskar det verkligen!

Likes

Comments

Godmorgon alla fina läsare!

Hoppas er torsdagmorgon börjar bra och att ni slipper stressa till jobb eller skola. Jag sitter här och tar det lugnt med en kopp blåbärste i handen och lite gröt toppat med hallon. Jag älskar faktiskt att gå upp lite tidigare bara för att ha möjligheten att just ta det lite extra lugnt.

Dagen idag bjuder på en föreläsning om cirkulation och andning fram till klockan tolv, därefter har jag slutat för dagen. Det betyder att jag kommer sätta mig och plugga lite inför min tentamen nästa vecka samt att jag går och kör ett pass på gymmet! Det är alltid skönt att ha möjlighet att gå till gymmet vid klockan 14/15 då alla inte hunnit komma dit än!

Jag tänkte bara ge ett litet frukosttips till alla er där ute som för tillfället känner att ni tappat inspirationen totalt för frukost. Jag skulle rekommendera er att köpa hem något sojayoghurt, växtbaserad kvarg (eller vanlig yoghur och kvarg om ni är lakto-ovo-vegeterianer) och sedan toppa denna med lite müsli, kokosflakes och även lite smulor från en clifbar. Det blir så oerhört gott!! Och framförallt så ser det väldigt gott ut! 

Likes

Comments

​Som jag tidigare nämnt så anser jag att bålträning är den allra viktigaste. Så här kommer en video där jag visar upp några bålträningar som jag brukar göra de dagar då jag tränar mage!

Likes

Comments

Tycker att det är så otroligt kul att se flera stora matbutiker som ICA och Coop göra reklamer som fokuserar på den vegetariska kosten. Denna nya ICA-reklam tycker jag är så fantastiskt rolig då den på ett humoristiskt sätt faktiskt speglar den "typiska" köttätaren väldigt väl. 

Likes

Comments

Hej allesammans!

Uppdateringen på senaste tiden har verkligen varit brutalt dålig, det är jag medveten om, men detta är för att jag verkligen har fullt upp med skolan, jobbet och träningen, vilket gör att bloggen och min instagram inte prioriteras på samma sätt.

Igår firade jag och min pojkvän 1 år tillsammans, helt sjukt vad fort tiden går.. Han överraskade mig med rosor, tända ljus, mysig musik, färskt bröd och massvis med oreos, han vet hur man vinner mitt hjärta, haha. Han gav mig även ett par tights från gymshark som han vet att jag velat ha länge men inte riktigt prioriterat att köpa nu när jag flyttat till min lägenhet. 

Allt som allt så var kvällen helt fantastisk på alla sätt och vis och till helgen tänkte vi mysa ännu mer och fortsätta fira vår årsdag, detta då vi knappt hinner umgås på dagarna.. Det är riktigt svårt då han jobbar från 08-17 och jag går i skolan från 08:30-16:00 varje dag och sedan pluggar ytterligare och tränar. Vi får helt enkelt passa på att mysa denna helgen då varken skola eller jobb hindrar oss från att spendera lite extra tid med varandra. 

Nu kom jag precis hem från ett gympass inne i stan, det var ett riktigt tufft arm och magpass, så vi får väl se hur mycket träningsvärken hindrar mig i vardagen imorgon, haha. Nu ska jag borsta tänderna och krypa ner i sängen, imorgon väntar en ny härlig dag på KI!

​Det kanske inte syns på bilderna men dessa tights är marinblå och i storlek small. Dessa är gymsharks dry sculpture leggings. Angående storlek så hade jag säkert kunna ha xs, men problemet med dessa är att bandet i midjan är lite stelare vilket gör det svårt för mig att få dem över höfterna, så storlek small passade mig bra just vid höfterna men blev liite stora på benen. Ännu en anledning att träna lite mer ben, haha. 

Likes

Comments