Vilken härlig första dag! Alarmet ringde 04.00 och vi drog direkt till stranden och fotade i soluppgången! Gick hem, åt frukost och tog bilen till Burleigh där vi tog en timmes lång promenad med sjuka utkiksplatser över stilla havet! Säger bara damn alltså vad jag älskar natur! Skulle egentligen inte behöva åka in till städer över huvudtaget när jag åker utomlands, uppskattar naturen mycket mer! Det är ju faktiskt naturen och människorna som skiljer sig mest från land till land. Städer är städer, vissa är bara större haha! Därför jag personligen inte skulle åka så långt för att endast åka till stadsmiljö det där inte finns natur som skiljer sig så mycket från Sverige. Men, alla är olika 😁

Efter det har vi legat på stranden och bara tagit det lugnt! Imorgon går larmet 05.30 och äventyr väntar 😍

Jungle walk! När vi lägger upp bilder från systemkameran kommer det massor med nice photos :)

Åt på en resturang som heter ”raw energy” där allt är vegansk och de har massor med olika smoothiesar, olika bowls t ex aqai, dragonfruit osv men även riktigt mat. Natalie tog en vegansk lasagne och vi andra tog smoothie med sandwich. Supergott och dit ska vi käka frukost imorgon! 😍

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Provade göra kyckling i jordnötssås igår till mig och Patryk och jävlar vad gott det blev. Det var lättlagat också! Borde ha haft ris men var så sugen på sötpotatis till och det funkade det med! Tog tyvärr ingen bild, var alldeles för ivrig att börja äta 😏

03.00 inatt brassade Natalie och Janna upp på parkeringen och hämtade mig och vi drog iväg mot Arlanda. Första destination var Schweiz, sedan Singapore och till sist Brisbane i Australien.
Nu har vi 2 timmar kvar av den 14 h långa flygresan till Singapore, sedan 8 timmars flyg från Singapore till Brisbane. Riktigt lång resa men det är kort väntetid på flygplatserna och vi har sittplatser bredvid varandra så det är lätt värt det för 2 veckor i Australien!

Kommer lägga upp massor med bilder från min resa i Australien, jäklar vad kul vi kommer ha det! ⭐️

Ska ta en till toa-selfie när vi kommer hem för att se om jag fått någon färg ;)

Likes

Comments

Min vän tipsade mig att använda kokosolja i håret som både inpackning och hårolja. Det funkar bättre än allt annat jag provat. Sedan dess har jag även upptäckt att man kan använda kokosolja som hudkräm, sminkborttagning(överlägset bättre än alla andra jag provat), och lypsyl. Har även läst att man kan använda det som glidmedel haha!

Sedan dess har jag blivit mer intresserad av att använda naturliga produkter till hudvård. Vissa andvänder naturliga produkter till precis allt, men jag känner inte att jag vill byta ut vanlig deo, schampoo, balsam, tandkräm. Inte än iallafall! 

Jag har tittat på olika klipp och läst till mig rätt mycket information så känner mig ganska säker på vad som funkar och inte! Så när löningen kommer ska jag beställa hem lite grejor och helt enkelt göra min egen ansikts/hudkräm! YAY

Denna video blev jag riktigt inspirerad av, det är också den första som kommer upp när man söker på ”natural products for skincare”


Likes

Comments

Här kommer två frukosttips som är supergoda och inte speciellt svåra (vet inte om det finns någon frukost som är jättasvår att göra men iaf haha) Dessa är väldigt populära just nu men om någon stackare har missat recepten så delar jag också med mig för säkerhetsskull ;) haha!

Ps. Jag vet att mina hallon alltid är frusta på mina bilder, glömmer alltid att ta fram och tina dom lite innan jag fixar frullen hihi


Aqai bowl

Aqai bowl ä, skulle jag säga, en blandning av smoothie och yoghurt! Jättegott, och man kan göra lite som man vill med ingridienserna men såhär gör jag iaf min:

3 msk Aqaipulver
1 msk jordnötssmör
1 Banan
100 gr frysta hallon
100 gr frysta blåbär
2-3 dl kokosmjölk eller vatten

Mixa ihop allt i en mixer och toppa med bär,nötter,frön,kokos eller vad en känner för. Imorse hade jag bara mina små frusna hallon haha!

Bananpannkakor

Bananpannkaka är typ det bästa jag vet och den här gången hade jag faktiskt bacon i! DET NI! enklaste någonsin, för 2 portioner behöver du:


2 bananer
2 ägg

Blanda ihop ägg & banan och stek i stekpanna. Toppa med precis vad en vill! Nutella, honung, bär, nötter, kaviar(driver)!

Det kan vara väldigt svårt att vända på bananpannkakor, men jag har kommit på ett knep!
Jag lägger på "smeten" på stekpannan direkt när jag sätter på spisen och sätter på mellanvärme. När jag ska vända sida tar jag en tallrik och lägger på pannkakan, vänder sedan stekpannan upp och ner över diskhon(då det kan rinna lite "smet" på sidan) så att pannkakan nu ligger på tallriken. Sedan ställer jag tillbaka stekpannan och lägger över pannkakan! Hoppas ni förstår förklingen! :)

Likes

Comments

Snön kom inte en enda dag för tidigt! Som jag längtat 😍 jag hoppas verkligen att kungsberget har öppnat när vi kommer hem från Australien 5 december! Har redan köpt säsongskort och vill inte vänta mer, vill bara plocka fram brädan och dra med mig Natalie och Janna och åka en heldag! Det är livet det, finns inget som slår!

Körde ben/rumpa igår och gick långpromme med Sundin, kom upp i nästan 15 000 steg under hela dagen! Wohooo mitt mål är att alltid ligga över 10 000. Om man har en iPhone finns det en inbyggd stegräknare som man kan se i appen ”hälsa.”
Dock avser det att man har telefonen med sig hela tiden, annars finns det armband man kan köpa.
Hade ett fitbit armband under tiden jag bodde i USA men glömde det där :( jaja!

Här sitter jag och är överlycklig att det kom snö igår men jag har faktiskt inte ens kollat om det är någon snö kvar haha så ska gå upp nu så får vi se om jag blir lika glad av snö idag ⭐️

Så här ser appen ut om ni inte har sett den ♦️

Likes

Comments

Denna helg var jättemysig!
I fredags åt vi på Church street(godaste restaurangen i gävle) tog en drink och ett glas vin och kände mig typ bakis i lördags? Drack senaste gången 1,5 månader före så vet ej om kroppen är så ovan att jag känner av minsta lilla.

I lördags hade Elena födelsedagsfest, jättetrevligt men gick hem tidigt och gick upp 8(!!!!) på morgonen på söndagen och körde yin yoga på gymmet. SÅ mysigt och vill göra det till en söndags rutin. Fatta att sova tidigt på lördagar och gå upp tidigt och få ut så mycket som möjligt av söndagen 😍
Iallafall jag och patryk bestämde oss att åka till Stockholm för att besöka Sveriges zoo med störst utbud av fiskar. Det var dock sådan extrem kö på motorvägen så vi var framme vid zoot 17.45 och dom stängde 18.00 :))) åkte till Stockholm var där en kvart och åkte hem haha! Han blev nog mer besviken än jag dock haha!
Efter det blev vi bjudna på middag av hans mamma och jävlar va fint och gott hon hade gjort! Har egentligen cheat day på lördagar men struntade i det helt nu haha! 😍 när någon bjuder sådär så får man göra ett undantag.

denna vecka blir det jobb och fixa inför Australien! Längtar ihjäl mig nu men har lite kvar att fixa som adapter, växla pengar, packa(duh), förbereda mig mentalt för den långa flygresan...


Tre rätters middagen i söndags. Någon borde bli kock!!! Yummi 😋

Church street maten, älskar att kycklingen är 5% av maten bara haha! ❣️

Likes

Comments

Igår körde jag och Julia en snabbis på gymmet efter jobbet! Gjorde få reps med tunga vikter ca 5*3! Hade nästan maxvikt så orkade knappt sista 😁

Det är så skönt att kommit igång med träningen igen. Mitt mål är 3 ggr i veckan för att sen strategiskt öka träningstillfällen per vecka.
Har tränat både gym och även andra aktiviteter under lång tid och oftast har jag perioder så jag tränar ca 5-6 gånger i veckan men äter inte tillräckligt för att orka det i längden vilket gör att jag ger upp efter 1-2 månader och det rinner ut i sanden till nästa ”träningsperiod” kommer! Säkert någon som känner igen sig haha!

Så denna gång har jag bestämt mig att prova något nytt! Börja i lugnt tempo för att vänja kroppen och sinnet med att gå till gymmet/träna varje vecka. Det kommer bli mycket roligare i längden.

Med att börja långsamt är det svåraste för mig att ha TÅLAMOD! Så fort jag börjar se resultat på muskler eller vikt så vill jag oftast träna hela tiden och äta nyttigare och mindre så det ska gå fort, men det blir ohälsosamt och håller aldrig i längden.
Så den största utmaningen för mig just nu är att ha tålamodet att låta processen ta sin tid och äta mycket, men bra mat! 😁

Likes

Comments

Tänkte dela med mig av mina supergoda luncher från igår och idag! Igår köpte jag mat ute och idag fixade jag själv :)

Getostsallad från Espresso House

Jag älskar verkligen getost! Denna sallad var supergod från Espresso house. Anledningen att jag började gå dit är för att min kusin jobbar där, men visat sig att jag älskar deras mat! Efter att jag ätit denna sallad igår på lunchen så köpte jag hem getost och åt som snacks med lite marmelad på. Blir fanatisk ibland när jag verkligen gillar någon mat så äter varje dag så jag tröttnar och måste ha en paus innan jag äter det igen.

Kräftwrap (ej jag som tagit denna bild)

Jag hittade detta recept på http://www.jennysmatblogg.nu/. kräfstjärtar, cremefreich, gräslök, melon och ruccola i ett tortillabröd! Tyckte det lät gott så köpte hem ingridienserna och provade! SÅ JÄVLA GOTT! älskar sån här mat som är superlätt att göra men endå typ lyxig. Köpte fullkornstortilla istället för vanlig tortilla. Kunde inte hålla mig från att äta 2 stycken haha! rekommenderas verkligen. hur lätt som helst och sjukt gott.

Likes

Comments

Jag valde helt fel dag att jobba 6.45-22.00!!! Har varit soligt hela dagen så hade gärna tagit på mig ett par riktigt snabba brillor och gått ut i skogen. Får bli en annan dag ⭐️ Jag blir alltid trött efter dessa pass men det är härligt när lönen kommer!

Imorgon ska jag åka till gymmet med Julia och vi tänkte köra ett riktigt hårt rump/benpass, och sen även köra extra lång stretching efteråt. Jag har blivit så grymt stel på sistone. Var riktigt flexibel förut men jag är inte född vig så därför blir jag stel direkt när jag inte underhåller min stretching. Det är bara bita ihop och köra på med timmar av smärta så är jag nog där snart igen ska vi se :) 

P.s Detta kanske inte är så intressant om ni ej gillar fiskar men jag tog en titt på akvariumet igårkväll och en av våra Molly fiskar har fått bebisar!!!!!!!!!! Så sjuuukt söta dom var supersmå och simma runt som riktiga glidare. Nu vet jag hur det känns att bli mormor😍 hihi! 

Jag och Jullan imorgon ❤️

Likes

Comments

Goddag!

För cirka 1 månad sen bokade jag och 2 vänner en resa till Australien! Vi ska hälsa på en kompis och det häftiga är att hon vet inte att jag följer med! SURPRISE! Älskar att överraska folk, och vi har inte pratat så regelbundet på sista tiden så hon har säkert inte en minsta liten misstanke om att jag ska följa med. LÄNGTAR SÅ SJUKT MYCKET! <3

Springturen igår gick superbra, Jag hade bestämt mig att jogga minst 2 km. Det blev så att jag joggade hela 4 km hem så det kändes superbra. Jag har satt upp ett personligt mål till slutet av Juli och även satt upp delmål under tiden. Känns så roligt och jag är supertaggad 😍

Sov gott så njuter vi av måndagen imorgon ❤️

Likes

Comments