Header
View tracker

Kategorier!

Mysfrulle med favorit Flipp! Våfflor, glass, sirap och grädde. MUMS!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Kategorier!

Blus - Odd Molly // Jeans - Nelly.com // Cross over bag - Belles Shoes.
Sen hade jag en lite tjockare bombar jacka på mig från Åhléns!

Hej på er !! Läget? Med mig är allt tip och topp. Jobbat hela helgen och haft en otroligt mysigt ledig dag med Malin. Vi vaknade relativt bra tid, åkte upp till Stockholm och strosade runt lite. Köpte även en kappa från Zara som var så jäkla mysig!! Ni ska få se bilder på de sen!

Sedan åkte vi hem och nu käkar vi lite gott och kollar på filmer myyysss!!!

Björnkramar ❤️

Likes

Comments

View tracker

Kategorier!

Godmorgon på er!

Just nu sitter jag och Matilda på Waynes och dricker lite kaffe. Även har vi min hund Kira med oss eftersom vi gick en liten prominix innan vi satte oss här. Sen ska Mattis till jobbet och jag&Kira ska gå hem och mysa lite innan det blir 18års middag för en kompis ikväll!

Likes

Comments

Kategorier!

Idag eftersom jag är ledig tog jag det lugnt på morgonen och sen åkte jag till gymmet för att köra ett pass och idag körde jag endas övningar med pilates bollen och det är otroligt bra för för hållningen och balansen + att man verkligen måste använda musklerna för att ex. Hålla sig kvar på bollen i samband med balansen.

Sjukt bra!! De måste ni pröva. En pilates boll finns att köpa överallt och är faktiskt inte så jätte dyrt heller.

Man måste ju ha lite roligt när man tränar ;) så varför inte leka lite med bollar på samma gång!

Likes

Comments

Kategorier!

Förra söndagen var jag inne på Lush i gamla stan och luktade sönder på alla deras badbomber och tro de eller ej men hittade en som skulle likna Monsters Ink!! Skit cool ju och den kommer färga av sig och bli rosa & blå i vattnet fatta mysigt??

Sen fick dom som jobbade där för sig att få mig att köp ett kroppsbalsam med doft av sockervadd men jag tyckte dock det luktade Alhgrens bildar haha ..

Men detta ska jag verkligen pröva snart när jag får tid över att bada i rosa och blått vatten ;)

Gillar ni lush produkter?

Likes

Comments

Kategorier!

Hej hej hej! Och förlåt för att INGEN av oss gav er nån update igår?! Jag var på gymmet hela dagen och hade pass och gjorde pappersuppgifter sen fikade jag med en saknad vän. Sara vad suuuper mega sjuk så förstår att hon verkligen inte pallade skriva utan bara ta de lugnt.

Hur som helst så måste jag börja planera och ta tag i mitt liv som är så otroligt kaos just nu. Vid sidan av min praktik har jag matte som ska göras, jobb som ska göras, träning som ska gå okej och mental hälsa som ska göras. HUR SKA MAN HINNA OCH PLANERA?

Jag försökte iallafall skippa kalendern och planera i mitt huvud men oj så trassligt att blev. Så därför tog jag tiden nu när jag kom hem från jobbet och skrev ner allt som ska göras både hemma o utanför. Och nu har jag allt uppskrivet vilket känns så skönt.

Vad tycker ni? Är det lättare att ta allt på måfå eller planera upp allt i någon slags rutin och skriva ner?

Likes

Comments

Kategorier!

Alla vill ha tillgång till att träna och känna sig lite mer hälsosam. Men vissa kanske inte vill skaffa ett gym kort eller börja på någon sport eller köra pass?

Tur att det skapats otroligt många grymma tränings appar som man kan använda vart som helst, hemma, utomhus, på gymmet eller varför inte i trädgården?

Detta är del 2 av kom i form med mig! Och jag kommer nu testa en teori som ska funka enligt majoriteten och det är att under 2 veckors tid bara arbeta med min egna kropp som ett redskap. Alltså INTE maskiner. Bara för att se vad som är skillnad och inte.

Här har ni mina 3 favoriter i träningsapparna!

1. Seven - 7 minute workut -
Här är målet att kunna arbeta intensivt med sin egen kropp under endast 7 minuter. I vissa övningar kan det komma till att man kanske behöver en stol eller liknande som redskap för att fullfölja hela övningen. Det finns olika intensiteter och övningar för de som passar en själv personligen!
Detta är min favorit helt klart! Den är även gratis på AppStore.

2. Dagliga Workouts GRATIS - Dagliga workouts är en app som har fler serier om ni förstår vad jag menar? Alltså denna jag rekommenderar är för hela kroppen. Men det finns även också appar i samma namn fast för endast rumpa eller mage exempelvis! Sjukt bra och lätt att förstå då dem filmar övningarna och man följer efter dem så som dem visar på videon. Sjukt praktiskt och enkelt!

3. Workout Trainer - Personal fitness coach - Denna app är lite blandat mellan olika övningar men också olika pass! Alltså pass för hela kroppen eller pass för olika delar av kroppen. Detta går på tid och dem visar precis som i appen jag pratade om tidigare.

Dessa tre appar är otroligt lika men ändå olika. Det gäller att man hittar den appen som man trivs med själv och funkar för ens egen kropp!

Jag tänker följa dessa appar i 2 veckors tid nu för att se skillnaden mellan att bara jobba med sin kropp eller att använda maskiner och redskap!

Likes

Comments

Kategorier!

Igår vart det lite mys shopping för mig. Tänkte först att jag skulle komma hem med en hel telefon och ett par höst skor men hittade varken en bra butik som
Lagade telefoner eller ett par snygga skor jag verkligen ville ha.

Så istället kom jag hem med ansiktsprodukter från Formula 10.0.6. En ansiktsrengöring och en ansiktskräm.
Båda kostade
99:- kronor styck. Så det var toppen!

Sen var jag även inne på H&M en snabbis och hittade en sjukt mysigt Sovset som var lite lite jul inspirerat men det var så sjukt fint och super mysigt så kunde inte låta bli!!

Det kostade 199:-

Likes

Comments

Kategorier!

Ååh vad jag tyckte att den kvällen var rolig!
Malin och jag åket upp tillsammans till Globen och mötte upp Filippa och Emma innan vi gick in. Så roligt, hade stå plats och såg ändå jätte bra för att stå långt bak. Så häftig kväll och numret var jätte bra, ända som var aningen segt var all väntetid innan RiRi kom ut på scenen. Runt 3timmar från konsertens början till hon kom ut om jag inte minns helt fel(?)
Dock helt klart värt väntan!

Alla bilder tagna av mig

Likes

Comments

Kategorier!

För att lyxa till måndags kvällen lite ligger jag nu och lyssnar på lite podcast och äter massvis med fräsch och god frukt. Min kropp säger lite imot mig idag. Den är seg, öm och trött. Förmodligen behöver jag mer tid att vila så ska lägga mig nu och försöka sova lite.

Dock är det otroligt kallt här i huset så har bunkrat upp med filtar täcken och varma myskläder.

Vad gör ni en kväll som denna?

XOXO

Likes

Comments