Ta på dig en rutig och en skär eller kanske en med frukt och en med bär – och rocka sockorna med oss den 21/3, på Internationella Downs syndromdagen. På så sätt hyllar du olikheter och slår ett slag för alla människors lika värde och rättigheter.

VISSTE DU ATT?

Den vanligaste formen av Downs syndrom innebär att man har 3 exemplar av kromosom nr 21. Därför väljer vi att rocka sockorna just den 21/3. Och varför rockar vi just sockor? Jo, för att kromosomer ser ut som små kryss precis som sockor som paras ihop med hälarna mot varandra. Nu vet du det.

Om Rocka sockorna

Den 21/3, på Internationella Downs syndromdagen, ska hela Sverige rocka sockorna. Genom att ta på dig olika strumpor hyllar du olikheter och slår ett slag för alla människors lika värde och rättigheter. Tillsammans kan vi förändra människors attityd och se till att alla är välkomna i vårt samhälle.

BAKGRUND

  • Initiativet kommer ursprungligen från USA med namnet ”Rock your socks”
  • 2014 initierade Svenska Downföreningen kampanjen “Rocka dina sockar”
  • 2015 kom det stora genombrottet i sociala media med draghjälp av Nathea Anemyr, som har en syster med Downs syndrom
  • Idag drivs varumärket av Svenska Downföreningen
  • Internationellt drivs kampanjen “Lots of Socks” av Down Syndrome International

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Gjorde morots- och halloumibiffar till middag.

Har gjort dessa tidigare, är en favorit..
Så smidigt att göra i ugnen. Brukar göra några extra när jag gör dem och frysa in.

Till biffarna serverade jag en sås gjord på crème fraiche och mango chutney samt lite blandade grönsaker som jag hade hemma.

Ingredienser

8 st biffar

  • 250 g morötter
  • 1 halloumiost (à 200 g)
  • 2 ägg
  • 3/4 dl ströbröd
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt
  • 1 krm svartpeppar
  • olja

Så här gör du

Detta recept är gjort för 8 st portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt ugnen på 250°C.
  2. Skala morötterna. Riv morötter och halloumi grovt på ett rivjärn.
  3. Blanda morötter, halloumi, ägg, ströbröd, chiliflakes och svartpeppar i en skål. Smaka eventuellt av med salt.
  4. Forma till 8 biffar (för 8 st) med oljade händer och lägg på en bakpappersklädd plåt. Pensla med olja på båda sidor.
  5. Ställ in i mitten av ugnen 15–20 minuter, tills de får fin färg. Servera gärna med bulgur, sallad och hummus.


Likes

Comments

Så gott med sushi.

Sist köpte vi en familjesushi, 30 bitars, från Sushi Yama


Likes

Comments

Contains affiliate links

Detta är min favoritårstid. När man kan sitta ute och läsa en bok.

Så skönt att inte behöva ha så mycket kläder på sig. Hoppas att snön och kylan inte kommer tillbaka.

Just nu läser jag En enda risk Har läst de två böckerna innnan, En enda natt & En enda hemlighet och gillade de.

En enda risk är den efterlängtade tredje delen i romancedrottningen Simona Ahrnstedts bästsäljande samtidsserie. En bladvändare fylld av kärlek, sex och spänning. Om två människor som är varandras motpoler men förs samman av ödet i ett vintrigt Norrbotten.


Ambra Vinter är journalist på Sveriges största kvällstidning. Knivskarp, kaxig och idealistisk. Dagarna före jul skickas hon ut på ett jobb som ingen annan vill ha. Till kylan, snön och det eviga mörkret i Kiruna. En stad som väcker upp plågsamma minnen från hennes förflutna.

Tom Lexington är före detta elitsoldat. Efter att ha överlevt en helikopterkrasch och fångenskap har han isolerat sig i skogen i Norrbotten. Traumatiserad och sviken har han bara ett mål: att vinna tillbaka kvinnan han förlorat till en annan.

Slumpen för två sårade personer i varandras väg. Medan Ambra arbetar med att slutföra sitt uppdrag och Tom försöker finna en mening med tillvaron, uppstår en oväntad attraktion. Mot bakgrund av polarnätter och norrsken ställs frågan på sin spets: kan man älska någon som man inte litar på?


"Innehåller annonslänkar"

Likes

Comments