Mitt inlägg som blev raderar handlade om förra onsdagen den 1 mars.

Den dagen firade Mange och jag att vi har vart tillsammans i 6 år och förlovade i 4 år, tiden går fort när man har kul! ❤

Sedan så var även en equiterapeut ute och gav Lovis laserbehandling.
Och det är vad detta inlägg ska handla om!

Lovis har vart öm i ryggen ett tag och eftersom att jag har vart orolig över att det var ena eller båda sadlarna som satt dåligt så har jag enbart tränat henne ifrån marken i ca 1 månad.
Jag ringde en equiterapeut som även är extremt duktig på sadlar för att boka tid och i förra veckan var hon ute och kollade igenom Lovis.

Hon kände igenom hela Lovis och hittade två ställen som hon reagerade på, dock så var inte ryggen en av dem.

Det var vänster bak och höger fram.
Lovis har länge vart jobbig i ridningen då hon är en hejare på att skjuta ut bogen och streta emot.
Hon har varit lite stel i halsmuskeln och väldigt stel fram i bogen, så lite av protesterna och dumheterna kan ju kommer ifrån att hon har haft ont i musklerna.

Bak sitter det runt vänster knä och hasled, veterinärer har förr hittat samma ställe men de vet inte exakt vad det är men de tror att Lovis har lätt artros (stela leder) och därför ska hon gärna hållas igång dagligen för att inte bli stel.

LaserLotta (som hon kallas) behandlade vänster  bog, höger bak och även ryggen.

Hon tyckte att båda mina sadlar satt jättebra på Lovis och sa att om det var hennes häst så skulle hon använda de sadlarna :) kul att höra!

Vi bokade in en ny tid. 

Idag

Lovis tyckte att det var väldigt skönt att bli lite extra ompysslad idag! :)

Ryggen var fortfarande felfri (men jag har fortfarande inte ridit uppsuttet) och på vänster bak reagerade hon inte alls! :D
Kanske därför hon hoppade så jäkla fint i söndags?
Riktigt roligt att höra! :)
Dock så reagerade hon fortfarande väldigt mycket fram i bogen..

Så denna gång behandlade hon enbart fram och så fick jag lite olika tips på hur jag ska träna bogen för att hålla den bra.

Eftersom att det finns en risk för att hon kommer avlasta ena benet och att det dyker upp något på andra fram eller bak så bokade vi in ännu en ny tid.
Hon kommer nästa onsdag och känner igenom Lovis igen.
Jag ska nu sätta igång Lovis och skritta henne varje dag för att sedan se hur hon känns vid nästa behandling.

Så imorgon blir det att hoppa upp i sadeln igen! :) spännande!

Mon chéri! ❤

//Malik

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Och ja vad har hänt.. igen?
Jo min mobil har tagit självmord igen och precis som förra gången så hade jag skrivit ett långt blogginlägg som jag var nöjd med och skulle lägga upp idag, men nopps.. Det blev raderat...

Så nu sitter jag här med min gamla reserv mobil igen, tur att den inte är jättegammal!
Hoppas att min mobil kommer tillbaka fort! :) hoppas mest av allt på att de slänger den åt helvetet och att jag får en helt ny mobil! Men det kommer ju inte hända..
Det är ju inte första gången den är på lagning... Denna gång fick den något supervirus.. Jag är helt jäkla fantastisk! ><

Idag var det dax för löshoppning på Örsta igen :)
Vi är alltid med varannan söndag.

Lovis var jäkligt taggad! Redan utanför när jag värmde upp henne så fick jag hålla i ordentligt då hon hoppade runt och hade sig. 

Inne i ridhuset så bjöd hon på några ordentliga bakut sparkar! 

Som högst så hoppade hon en oxer på 1m :) riktigt nöjd med henne!
Dock så fick jag inte med något på varken bild eller video..

Idag så utsågs årets godkända hingstar och en riktigt rolig nyhet är att hingsten Ike som vi har betäckt Farin med blev årets bruksprovsvinnare! :D
(fölet är planerat till början av maj)

Stort grattiz till familjen Zeiloth som äger Eklunda Stuteri!

Ike
 f.2013 
e Zavall-Carthino Z-Chin Chin- Silvio II-Voltaire

Ike har en intressant och användbar härstamning med svårklasshästar i många led på både fäderne och möderne.

Farin (68) är A-premierad och har lämnat avkommer som idag tävlar i hoppning upp till 140.
Farins mamma Vanilj e. Cyrill tävlades upp till 150 och gick Krafft Cup i Scandinavium med ungdoms ryttare.

Ska bli spännande att se vad det blir för föl i år! :)
Farin har leverarat tre fina föl till oss!
Miss CupCake, Mythbuster och Mingla.

Någon här som är intresserade av avel?

//Malik

Likes

Comments

Kul att ha en så duktig vän! :) ❤
Lisa och Make My Day

Ännu roligare att ha en så duktig pojkvän! 😘 ❤
Vinst i Div 3!

Klubbmästare 2016
Första (antagligen enda) gången jag får stå med på listan! 😃

Men jag blev jätteglad! 


Jag fick blommor! 😊 🐎 🌷

Likes

Comments

Under 2 veckors tid så har jag och en kompis bott i mina svärföräldrars hus (de är i Australien) och tagit hand om huset, stallet och alla hästarna på gården så jag hade tänkt skriva ett inlägg om livet på en hästgård.
Men istället så får det bli ett inlägg om veckans sjuklingar och veterinärbesök .

Viper

Under förra helgen så verkade Viper väldigt stel och konstig.
Han hade dålig styrsel i bakdelen och kändes inte alls som sig själv.
På måndagen ringde vi till veterinären och fick en tid på torsdagen (den 9e)
Men på natten till onsdagen blev han helt plötsligt väldigt mycket sämre, han ville knappt resa på sig och när han försökte så började han gnälla.
Han kunde knappt heller hoppa upp i sängen eller soffan, hade lite feber och skakade precis som att han frös.
Så det var bara att avboka tiden vi hade fått och åka in på en akut veterinär tid istället.

Vi fick sitta och vänta väldigt länge, Viper brukar vägra att lägga sig ner om det inte finns en stor fluffig bädd att ligga på, annars står han bara och blänger argt på oss och vägrar att sitta på golvet.
Denna gång så la han sig ner på golvet och vägrade att resa sig.. det är ett väldigt dåligt tecken!

(Mange hade jobbat natt och inte sovit något så han somnade med Viper på golvet)

När det äntligen blev våran tur så blev veterinärerna snabbt väldigt oroliga att det kunde vara diskbråck eller något annat hemskt..
De började prata om att röntga honom men ändrade sig sedan eftersom att det skulle kunna göra det värre om det nu skulle vara diskbråck.

De frågade istället om de kunde få behålla honom över natten och det ville vi ju självklart att de skulle göra.
Så på onsdagen blev han inlagd.

Denna gång behövde han inte ligga inne så många dagar, utan han fick komma hem igen sent på torsdagen ❤

Han hade fått smärtlindrande medicin och blev ordinerad vila.
Han blev genast mycket piggare och gladare! :)
Han var dock fortfarande ganska stel.

De tror att det är någon typ av muskelinflammation långt bak på ryggen och att det kommer
gå över med tiden efter mycket vila.

Diagnos:

*Feber.
*Smärta på kotpelarens leder vid palpation.
*Symtom på generell stelhet.
*Symtom på dehydrering (uttorkning)
*Symtom på anorexi (wtf!??)

När vi var där och hämtade Viper så sa ena sköterskan att han nästan var lite överviktig för att vara en Whippet, vilket jag också tycker är lite What The Fuck!? Viper är ganska så smal och vi kämpar för att få upp honom i vikt och han börjar äntligen se riktigt bra ut :)
Hon tyckte dock att det var bra att han var "tjock" eftersom att han brukar ha mycket problem med magen osv.

Det känns dock som att det inte blir så mycket bättre... :/
Det blir att ringa veterinären nu i veckan igen och se vad de har att säga

Resten av veckan har rullar på ganska så bra, jag och Zakkie har skött om alla stall sysslor och hållit oss sysselsatta.
Det är väldigt mycket som ska göras varje dag!

Kolik

Jag jobbade på fredags natten och när jag kom hem på morgonen så gjorde jag de vanliga sysslorna och gick sedan och la mig.
När jag vaknade igen så gick jag och Zakkie ut för att ta in hästarna, jag märkte nästan på en gång att det var något konstigt med Made in Sweden (Svea) och så fort hon la sig ner i boxen så sa jag "hon har kolik" jag har ju tyvärr fått väldigt mycket erfarenhet av just kolik p.g.a. hur ofta Lovis har haft det.
Svea började ganska snabbt vissa väldigt tydliga tecken på kolik så jag ringde distriktsveterinären på en gång.
När det gäller ett föl så kan det gå illa så mycket fortare än på en vuxen häst.

Jag skulle ju gå på och jobba vid 21.00 igen, men det fanns ju inte en chans i världen att det skulle gå, så jag fick ringa till jobbet och be dem försöka ringa in en vikarie.
Vilket underbart jobb jag har som lyckas ringa in personal på en lördagskväll, 1 timme innan man ska börja jobba.
Stort tack!

Under tiden vi väntade på veterinären så tog jag tempen (den låg på 38,4) sedan så tog vi några korta promenader med Svea och hennes mamma, men det gav inga som helst resultat utan hon ville bara försöka lägga sig ner utomhus.

När veterinären kom så började hon med att kolla Sveas allmäntillstånd (puls, slemhinnor och hur bukljuden lät) sedan så gav hon henne lite olika läkemedel intravenöst.
(Intravenös betyder att man sprutar in ett läkemedel direkt in i blodomloppets vener)

Hon fick Vetalgin (kramplösande) Torbugesic och Cepesedan (sedering och lindring av smärta)
Sedering betyder att ge lugnande.

Efter att Svea hade lugnat ner sig lite så utförde veterinären en rektalundersökning för att kunna undersöka tarmar och andra organ.
Det gick över förväntan! Vi trodde inte att det skulle gå så pass bra som det gjorde.

Sedan var det dax för nässvalgsondning (man för ner en slang i magsäcken via näshålan)
Det var inte uppskattat! Även om Svea bara är 8 månader så är det mycket häst att handskas med!
Hon har ju aldrig vart med om något liknande så hon var riktigt vild och arg.
Efter att ha lyckats kollat så att allt verkade okej så tillförde vi vatten och olja via sonden i magsäcken.
När allt var klart så fick Svea gå in i boxen och vila ett tag. Vi andra behövde också vila lite ;) helt slut och mörbultade!
Mycket vilja i denna lilla häst!

Eftersom att Svea var uttorkad så bestämde vi oss för att sätta in dropp genom en permanentkanyl i halsen.
Det var inte heller speciellt uppskattat! >< Både Zakkie och jag är helt gul och blå slagna lite här och där. Men när kanylen väl satt så gick det ganska så bra :)
Det krävdes ju dock några liter dropp så det tog väldigt lång tid..
Men allt slutade iaf bra! :D Såå skönt!
När allt hade lugnat sig så gick vi in i huset igen, det blev en lång och kall kväll ute i stallet!
Zakkie gick upp och la sig i sängen och sov medan jag la mig i soffan, jag gick ut i stallet en gång timmen och kollade till Svea. När kl var 06.00 så kollade jag en sista gång och allt såg lugnt ut och hade sett lugnt ut hela natten så jag gick upp och la mig. Senare så åkte Mange och släppte ut hästarna.
Svea har inte visat någon mer symtom, jätteskönt! :)


Jag fick extremt mycket beröm från veterinären, jättekul att höra! :D
Det ska bli väldigt skönt att komma hem till den vanliga vardagen igen, även om jag egentligen hatar att bo i lägenhet och vill helst av allt bo på en hästgård. Men det är väldigt jobbigt att bo på två ställen :P

//Malik


Likes

Comments

Vinden viner runt stallet och det ser ut som att himmelen snart kommer öppna sig och att regnet ska börja piskar mot rutan. Ute är allt bara grått, geggigt, grått och gråare. Våren känns ljusår bort.

Ridbanan har äntligen tittat fram men den är väldigt geggig och blöt, det klafsar om hovarna och all utrustning blir blöt och smutsig.

Bjuder på en snöig bild ifrån februari 2015.

Lovis har vart lite spänd i ryggen ett tag, när jag klämmer/trycker på hennes rygg så svankar hon lite men utöver det så reagerar hon inte på något annat sätt, hon har öronen rakt fram och bryr sig inte.
Hon har aldrig någonsin reagerat när man rör ryggen, men nu sjunker hon ihop lite, det är dock inte varje dag.

Jag blir ju jättenojig >< speciellt eftersom att jag inte vet varför hon har ont.
Antagligen så är det för att hon har blivit äldre, stelare och att hon gick ner så mycket i vikt. Nu börjar hullet äntligen se riktigt bra ut, men hon är ju ganska så muskelfattig.

Förhoppningsvis så är hon bara lite extra känslig nu vid pälsfällningen (hon fäller som bara den) och eftersom att hon redan är lite "nedsatt" så fryser hon lättare vilket antagligen leder till att hon spänner sig.

Jag ska ta ut en massör som får klämma igenom henne och om det inte blir bättre så är det nog dax att kolla upp sadlarna.
Det ser ut som att båda sadlarna fortfarande sitter bra men eftersom att hon har tappat muskler så kanske de inte ligger perfekt längre.

Jag försöker se till att hon håller ryggen varm och att hon skrittas fram och värms upp ordentligt innan ridpassen. Jag försöker att variera träningen så mycket som möjligt och att även träna mycket ifrån marken så i måndags blev det tömkörning och igår så blev det en lång promenad, bra motion för både Lovis och mig! ;)

Det är väldigt tråkigt just nu när det blåser så mycket och är grått ute, Lovis hatar både blåst och mörker.
På ridbanan så är hon alltid rädd för samma hörn, hon vägrar att gå längs med spåret, hon spänner sig, genar inåt och kastar sig åt sidan.
Med andra ord så blir det ingen harmonisk ridning.

När hon går och spänner sig hela tiden och går med huvudet rakt upp i luften så blir hon bara ännu mer spänd och det går inte att påverka henne på samma sätt som när hon är avslappnad och harmonisk.
Det blir extremt tråkig ridning och jag kommer inte åt henne.

Jag har dock massa bra övningar som jag ska dela med mig av till er här framöver! :)

Bara jag kommer till ridning och Lovis slutar se spöken överallt så blir det nog bättre, det blir nog att åka till ridhuset på lördag och se om hon kan slappna av lite mer där istället.

Vi använder Back On Track så länge som möjligt innan vi sätter igång med träningen. Jag ställer alltid in Lovis i boxen innan jag börjar göra något, så att hon får chansen att kissa, dricka osv.
Hon får stå inne med ryggpadden på sig och även ha täcket kvar på. Under tiden så gör jag lite andra olika stallsysslor.
Sedan så är det perfekt att låta ryggpadden ligga på när man kratsar hovarna, borstar svansen och allt sånt :)
Förhoppningsvis så värmer den upp hennes rygg och lösgöra musklerna lite innan träningen.

Jag har flera stycken ländtäcken som jag köpte någongång för evigheter sen till min förra häst Tosca, men jag har aldrig behövt använt dem eftersom att jag alltid använder reflextäcket när jag rider ut och Lovis har aldrig behövt ha på sig något för att hålla värmen. Så nu har jag ju en anledning till att plocka fram lite "ny" utrustning ;)

Snart är det helg, härligt för er som inte jobbar!
Ha det så bra där ute!

//Malik

Likes

Comments

Idag stod löshoppning på schemat.
Lovis var extremt pigg och gjorde ett antal bakut sparkar :P skönt för henne att få sträcka ut lite utan ryttare! Högsta hindret var en oxer på 90 cm.
Har dock inga bilde ifrån idag. :(

Bjuder på en bild ifrån 2016 istället. 

Idag så testade jag en Back On Track på Lovis, tanken är att ryggpadden ska hjälper till att värma upp hennes rygg och lösgöra musklerna innan träning.
Jag har inte en aning om sånt här funkar ;) låter ju lite för bra för att vara sant, men om så skulle det ju vara trevligt! :)

"Denna terapeutiska ryggpad använder avancerat Welltex-tyg, som innehåller polyestertråd inbäddad med ett fint keramiskt pulver. Designad för att återspegla hästens egen kroppsvärme och skapa en lugnande infraröd termisk värme"

Den hade väldigt skum passform, satt jättebra på ena sidan, och jättekonstigt på andra sidan :/
Inte imponerad!
Men förhoppningsvis så blir den bättre med tiden! :)

Klippte även hennes man idag, men hann inte klart innan löshoppningen började så ska rätta till och klippa lite kortare imorgon.
Men det syns iaf lite skillnad :)

I veckan som kommer så jobbar jag en skitvecka.. Mån, tis, fre, lör och sön.. Kanske ska tillägga att jag alltid jobbar 10 tim och 15 min, så det blir ganska långt pass och eftersom att jag jobbar natt så måste man ju även sova på dagen för att orka med..

Lovis ska iaf gå 6 dagar denna vecka, men vet inte hur upplägget kommer se ut :P Beror helt på hur ridbanan ser ut.

Over and Out
Hoppas ni överlever måndagen!

//Malik

Likes

Comments

Nytt år och nya möjligheter! :)

Jag har tänk börja skriva i evigheter nu, men vet inte vart jag ska börja! :P känns lättare sen när man väl är igång!
Så idag tänkte jag äh fuck it, nu kör vi!
Man måste ju börja någonstans! :)
Igår skrev en tjej "Följer dig också redan! :D Ser fram emot nya inlägg!"
Så då blev jag riktigt taggad på att komma igång igen, känns kul att veta att folk följer mig och vill läsa! :)

Jag har lite olika saker jag har tänkt skriva om, men börjar idag med att bara skriva lite allmänt om hur det är med Lovis och vad vi håller på med just nu :)

Lovis och jag har ju tagit det lite lugnt eftersom att hon gick ner så i vikt och har haft svårt att gå upp igen, veterinären har kollat igenom henne och tagit alla möjliga prover man kan ta. Men allting har sätt jättebra ut!
Så efter hennes senaste kolik anfall (oktober 2015) så fick hon antagligen något veck på tarmen som gör att hon tar emot näring mycket sämre. Men som ni ser nu så börjar hon se riktigt fin ut! :) Man ser inte revbenen längre.
Dessa snöbilder är tagna i början av januari i år, vi har iaf haft lite snö!

Idag (bilden ovan är tagen idag) så gick Zakkie och jag ut på promenad tillsammans med Viper och Lovis.
Bra sätt att motionera alla fyra på samma gång! ;)
Just nu är det bara geggigt, regnig, grått och extremt halt ute.. jättetråkigt!
Imorgon ska jag klippa Lovis man, hon brukar oftast vara väldigt kortklippt, men hon har sätt så fluffig och vintrig ut så det har fått vara ^.^ men nu börjar det se lite ovårdat ut.
Sedan så ska vi till ridhuset och sprattla av oss lite :P
Hoppas att hon håller sig på marken så att det går att arbeta igenom henne ordentligt!

Så här ser planeringen ut än så länge för veckan med Lovis, jag hoppas på att ridbanan ska titta fram snart så att det förhoppningsvis går att rida på den i helgen!
Jag var tvungen att fota tavlan för det såg lite kul ut, jag har börjat kolla på Pretty Little Liars igen, så när man kommer ut till stallet och det enda som står på tavlan är A. så drog jag lite på smilbanden.
Ni som har kollat på den serien vet vad jag menar ;)
Om inte så rekommenderar jag den faktiskt!
Min medryttare heter Alexandra och hon hade Lovis igår.

Bjuder på en bild på mig och mina fina syskon <3
Varje julafton så ger vi mina föräldrar en kalender i julklapp med olika bilder ifrån året, så vi tänkte att denna bild kunde bli fin och uppskattad. Kan tillägga att alla mina syskon är rädda för hästar! x)
Ingen häst kom till skada under fotograferingen! ;)

Annars så mår alla andra djuren också bra och det gör jag också! :)
Jag har dock fullt upp med att planera och fixa, varför kommer ett inlägg om snart, förhoppningsvis i veckan, nu när jag äntligen är igång igen med skrivandet! :)

Hoppas ni mår bra där ute och att 2017 har börjat bra!

//Malik

Likes

Comments

Hoppas att ni alla har haft en jättetrevlig jul! :)
God mat, trevligt sällskap och många roliga julklappar!

Nu har vardagen börjat återgå lite till det vanliga och jag ska komma igång med bloggandet igen! :) Ser fram emot det!
Dock så gick min mobil sönder i måndags så alla mina blogginlägg som jag hade skrivit och var redo att publicera är helt borta.. men men, snart är det nytt år och det betyder nya idéer!
Jag ber om ursäkt för dålig kvalité på bilder osv, min reservmobil är gammal och grå ;) Ska försöka blogga mer ifrån datorn!

(Bilden ovanför är på mig och mina underbara syskon)

Jag har haft det riktigt trevligt runt jul! :)
Dock så var självaste julafton lite stressig då både jag och Mange hade jobbat och gick av på morgonen.
Varje år så rider vi i stallet ut en sväng och för att hinna med det i år  så blev den årliga julritten tidigt på morgonen direkt efter jobbet :)
Det var inte så speciellt juligt väder och stormen Barbara blåste oss nästan ur sadlarna, men hästarna skötte sig ganska så bra och det blev en trevlig ritt! :)
❤ 🐎 🎄
Jag har nog aldrig ridit i en sån jäkla storm!
Jag hann sova ca 2 timmar innan det var dax att gå upp igen för att fixa mig och åka iväg till min familj för julfirande.

Jag fick massa fina julklappar av alla! :) Stort tack!
Tänkte att jag nämner iaf några av dem :)
Av min älskling så fick jag två jättesnygga halsband! (de på bilden) I'm in love! Fick även två affischer ifrån Kents avskedsturne och tre jättebra böcker :D

Av Manges familj så fick jag biljetter till EM! Det ser jag fram emot att gå på! :) Vi fick även en ny tvättmaskin, yeey! Våran gamla gick sönder strax innan jul...

Av min familj fick jag massa bra och fina saker! Bl.a. benskydd till Lovis, en filmhylla, pengar, pyjamas, nagellack, akrylfärg, LP skiva med Kent osv, osv.
Tack så jättemycket alla! ❤
Får ju inte glömma den fina Mermaid filten jag fick av Ronya! :) Och ett par grymma hörlurar som jag fick ifrån jobbet :D (Kumla kommun) Massa nöjd!

Idag så var Mange och jag iväg och storhandlade inför nyår, det ska bli spännande att servrar en trerättersmiddag, det är inte ofta jag lagar mat längre.
Men mest av allt ser jag nog fram emot att alla högtider osv ska ta slut :P Lugn och ro, utan stress och massa måsten.

Ta det lugnt nu på nyår och ha det så förbanat, jäkla kul!! :D

Drink and pass out by 10PM on New Year's Eve so you don't have to worry about who to kiss at Midnight

Likes

Comments

December? Vi är där nu, va? Vart tog tiden vägen?
Jag har inte bloggat på två veckor, även fast det finns så mycket jag vill skriva! Men det händer bara inget... Jag har en inre stress och oro som som river i min kropp. Det är svårt att fokusera och få allt gjort som jag vill. Jag har planer, mer än vad min kropp och själ klarar av, jag vill mer än jag kan. Allt läggs på hög och stressen växer tillsammans med högen.

Med december månad följer stämningen från julbelysning och fridfulla människor. Lucia, advent, julafton och nyår.
Lussekatter, seg knäck och julklappar, blandat med glögg och Peter Jöback på radion.

Men för mig är det bara en extrem stress, ångesten kommer och går. Just nu växer bara bubblan av ångest och blir större och större. Även om jag känner mig lycklig och vill kunna njuta av julstämningen så går det inte.
Jag har inte lyckats fått fram något julpynt än och nu har redan tredje advent vart så det är ändå ingen idé att plocka fram något. Allt ska snart plockas undan igen i alla fall.

Jag önskar att jag kunde fokusera och få det jag vill gjort! Men nej det händer inget. Jag vet inte hur jag ska lyckas få ihop allt nu innan jul.

När jag väl ska utföra något viktigt eller vet att jag har en deadline så blir jag stressad och istället för att få adrenalin och mer energi som vissa får så blir det tvärtom för mig och jag blir paralyserad och presterar bara sämre och sämre. 

Detta inlägg skulle egentligen bli ett glatt inlägg då jag har så mycket att berätta! Men det går inte att få fram just nu.
Jag ska försöka att inte bara planera och skriva listor utan att även få allting gjort så att stressen släpper och jag kan försöka njuta av julen. Vilket antagligen inte kommer hända, hela december är en plågsam sträcka som alltid slutar med att jag blir sjuk och sängliggandes när stressen släpper.

Hoppas de allra flesta av er ser fram emot julen med glädje och förväntan. Ledighet, umgänge, god mat och dryck!


//Malik

Likes

Comments

Näsan rinner, huvudet spränger och hostan river i bröstet.
Nu är förkylningstiden här igen..

Att äga en häst innebär ett stort ansvar och det ansvaret har du 365 dagar om året, 7 dagar i veckan, varje dag, året om, i alla väder.
Hästen kan aldrig lämnas utan tillsyn, den måste skötas om varje dag. Så om du skulle råka bli sjuk vad händer då?
Jaa.. hästen måste fortfarande få omvårdnad och skötsel, precis som alla levande varelse behöver.

Alltid när jag är sjuk och har sjukskrivit mig ifrån jobbet så får jag dåligt samvete av att vara i stallet, jag är alltid rädd för att någon ska se mig och tänka "om hon kan vara i stallet så kan hon vara på jobbet".
Om jag kunde slippa stallet så skulle jag göra det. Men det är skillnad på att åka till jobbet och sprida smitta bland personalen och att åka till stallet för att det är din skyldighet.
Ibland har jag tur så att min kära sambo Mange kan ta stallet istället för mig eller att jag kan få hjälp av min medryttare, men annars är det bara att knapra några Ipren, bita ihop, klä sig varmt och ta sig iväg.

Förhoppningsvis så kan man låta hästen stå och vila i några dagar, då slipper man i alla fall oroa sig över att den inte får sin dagliga motion.
Om man har en "maghäst" som har väldigt lätt att få kolik så skall hästen helst motioneras regelbundet. Lovis får inte stå för många dagar i veckan eftersom att hon både blir stel och risken för kolik ökar, helst ska hon motioneras sex dagar i veckan.

Så kan man rida även om man sjuk? Naturligtvis kan man det, frågan är snarare om man bör göra det.
Och vart går gränsen?

Själv drar jag gränsen vid feber eller om jag har riktigt ont i halsen, men en förkylning brukar dock inte stoppa mig i första taget från att sätta mig i sadeln eller ta en promenad med Lovis. Förutom ibland när kroppen verkligen inte orkar eller när psyket är i botten..

Det är viktigt att man lyssna på kroppen och inte pressa den i onödan, för det finns faktiskt risker med att träna förkyld.
Tänk på att när man är sjuk så ska man inte anstränga sig så att man blir andfådd och du ska aldrig träna eller idrotta om du har feber.

En allvarlig risk med att träna när man är sjuk är att du kan få en hjärtmuskelinflammation och det kan vara både farligt och långvarigt. Risken att få hjärtmuskelinflammation är i och för sig inte jättestor. Men om du får det kan jag lova dig att du kommer ångra dig i efterhand!

Jag skulle aldrig sätta mig i sadeln och rida ett hårt dressyr pass eller plocka fram en bana med hinder och hoppa. När jag är sjuk så blir jag ofta väldigt seg och jäkligt... Så Lovis får nöja sig med en långsam skrittrunda utomhus eller att rida några varv på banan.
Skrittarbete är underskattat!
Att vara i stallet, få frisk luft och att mysa med Lovis det gör i alla fall att jag mår bättre och känner mig lite friskare för stunden.

Krya på er där ute i dessa förkylningstider! :)

Här kommer några små tips för att förebygga förkylning! :)

Mitt bästa tips är god sömn för att både stå emot och bli av med förkylningar!
Kroppen återhämtar och reparerar sig extremt mycket när du sover! :)
Så se till att vara ordentligt utvilad och försök att inte stressa för mycket!
Nästa enkla tips är att äta mycket frukt och grönt, se även till att dricka mycket vatten det hjälper till att stärka kroppens immunförsvar.
Sist men inte minst, här i Sverige får många D-vitaminbrist på hösten och vintern eftersom att solen inte skiner tillräckligt för att huden själv ska kunna bilda vitaminet.
Så ät en daglig D-vitamintablett det mår du bra av!

//Malik

Likes

Comments