Tre generationer i Italien /Rom 🇮🇹

Denna gång är det med min dotter och min mamma . Förrra gången var det sonen som fick njuta av London.

Tycker det känns väldigt bra att få rå om en i taget ibland. Och ha alla sinnena öppna tillsammans utan att ha massa annat som distraherar. Så tacksam för att jag får och att det går !!!! Inget jag tar för givet.

Sedan att få vara med min mamma som betyder så mycket för mig och mina barn. Är det någon som skulle ha en Oscar så är det hon. Så mycket som hon ställer upp och finns för barn och barnbarn . 😊🙏🏻

Igår gick vi i 10 timmar !! Colloseum och Fontana DI Trevi , genom härliga gränder , upp och ner för trappor och korsade italienska gator med galet Tempo 🤗

Ciao !!! 😎☀️

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

#happichallenge

... känns som jag åt för Både påsk , midsommar och jul i Påsk helgen 😅

Och höjden av trötthet upplevde jag på min cykel igår när jag cyklade förbi en busshållplats där det stod biljettkontrollanter , och jag frågade mig själv om jag hade löst bussbiljett 😬 🤣 Herrejösses !! jag vet inte om jag är på cykeln eller bussen ....

Svängde förbi kyrkogården och sa hej till pappa som är i himlen 🙏🏻

Senare ett ordentligt pass på gymmet i Skatås .. The Best Place in Town .. enligt mig 👌💪 Blev cross, rodd , cykel , ben och maggen . Sedan belöningen .. bastu och kallbassängen ute under bar himmel . ca 10 varma grader nu , så passa på 😇😉

" What doesn´t kill you make you stronger "

fläta gjord av min dotter. Och konstaterade att flätan blivit tunnare med åren .. 😱😎

Keps ingår en del i min outfit på ledig tid 😎 For bad hair days , hålla ihop skallen och när slingor övergått till ngt grått , men grått är ju inne nu 😉

Lika bra att njuta av allt så mycket som möjligt ( även grått hår) medans man kan . Som vår katt Marizza 😻 som idag njuter av lite solstrålar .. De vet hur man gör helt klart !!

Njut av dagen !! Carpe Diem !!

Likes

Comments

... höll vad den lovade . Låååång 😁🐣

Så jag och barnen fick njuta av Orust tillsammans med bror, kusiner och mamma ( mormor ) och bästa bonus morfar som mina barn har lyckan att få ha i sina liv 😇


Lek & Bus , ägg målning , tårtdekorering , mycket god mat och få krama mina brorsbarn hårt 😍

Fick också alla väderlekar . Sol , vind , vatten , regn och hagel 😬

Det är en go varm känsla som sedan sitter i en på vägen tbx över färja till Göteborg . Av både havsluften och att få vara med härliga , galna familjen.

Halva gänget stack sedan till Frölunda Matchen 👊

Idag gör vi en GLaD PåSK med träning och mat med mamma(mormor) !!!!

Likes

Comments

Halva påsklovet har nu gått och snart en vecka sedan Som Stockholm och Sverige drabbades av terrorn .....

..... vi har alla bearbetat det efter våra behov. Barnen har haft ett stort behov av att prata om händelsen och hur den gick till . Varför och hur det kunde hända .

Har däremellan tagit promenader och jogging rundor i skogen med mina barn i släptåg. Gäller att komma på trix för att få med dem ut , och går inte det så får jag förhandla 😎. Idag fick jag med dottern om hon fick använda sin app RunBit . Vi joggade och jagade kycklingar och hönor 🐥passade ju bra denna tid på året . Vi såg nog mest ut som yra höns själva därute 🐔,, vad gör man inte för att motionera dem när de helst bara sitter inne och ruvar...😇

Gjorde stan igår och istället för att få godis ägg av sin mormor så fick barnen välja vårkläder. Väldigt uppskattat , även av mig.🙏🏻

Vigårda på avenyn har blivit en favorit att dämpa hungern hos för både barn och vuxna. Vi brukar kika in där när vi är i närheten ...😋

Bildresultat för vigårda göteborg

Kockarna Melker Andersson och Danyel Couet har verkligen lyckats med sin snabbmat med kvalite av råvaror som kommer från bondgårdar, åkrar och grönsaksland.

Påsk var det ja ..... En liten påminnelse vad påsken handlar om,, om någon händelsevis glömt. 😳 Jag blev påmind av min son som är grym på Historia

PalmsöndagenIntåget i Jerusalem

SkärtorsdagenDen sista måltiden

LångfredagenJesu korsfästelse

PåskdagenJesu uppståndelse

GLAD PÅSK !!! 🐣☀️🐣

Likes

Comments

#happichallenge

Ilska och hat är dåliga känslor och kan inte driva bort det som är ont.

För bara ljus kan driva bort mörker.

Så det viktigaste efter denna tragedi som igår drabbade oss alla på ngt sätt i vårt Sverige , är att vi svenskar står upp för vårt land och för oss själva. Och då fortsätta leva som vi alltid gör. Gå på ställen vi brukar göra , träna , umgås med fam och vänner , inte vara rädda för nya människor och nya platser . Att fortsätta leva som fria , glada och öppna svenskar.


Idag ska jag gå och träna, för att jag vill och kan. Jag ska avfyra ett leende mot alla jag möter för att sprida värme. Jag ska krama mina barn hårt och ska säga att jag älskar dem och att jag älskar vårt land och vårt liv.

Vi har fått den här tiden på jorden och den ska vi bevara på bästa sätt .

Det är bara synd att de som gör såhär mot människor och vår värld inte har förstått vad livet handlar om !!!

Likes

Comments

i #happichallenge

Tänk Positivt ... började jag skriva på min blogg imorse. Nu tänker jag inte positivt , kan just nu inte tänka alls.

TerrorAttack i Stockholm når mig 😩😡😳😓😢

Så fruktansvärt så jag har inga ord. Blir arg , frustrerad , ledsen och rädd.

Det händer här nu ,

I Sverige , i vårt land , i vår huvudstad .


Tankar till de som har blivit berövade nära och kära och till de som är på plats.

Hjälp och stötta varandra 🙏🏻


Likes

Comments

#happichallenge

Det ska spridas Pepp, Kärlek och Humor i bloggvärlden,, så jag gör mitt bästa !!

Torsdag mornar är Yoga morgon för mig i Skatås. Därmed Koma Dag resten av dagen !! 🙏🏻☺️

Fast idag kunde jag inte riktigt hitta andningen. Det berodde på att min dotter skulle sätta sig i tandl stolen igen och ta bort ytterligare en tand inför tandställningen som sedan ska in. Tungt för henne och det känner jag av, så mkt så jag fick tandvärk själv idag pga detta . Det brukar bli så när det är ngt med barnen. 😬


Yogar tillsammans med min mamma som också var och cyklade hos läkare idag för att kolla sitt EKG. Hon har en kondition som en 42 åring !! och hon är 70 år 😁👊 Hoppas jag ärvt en hel del av hennes gener .

Men det handlar ju inte bara om det . Hon har tränat i hela hennes liv och jag hängde med henne i unga år och så har det fortsatt . Det är vår livsstil och utan den hade jag inte överlevt vissa dagar. Så det är VIKTIGT att ta hand om sin kropp , för det gör verkligen skillnad att lägga in träning och ett sunt leverne. Det får man igen.

Jag tränar för att må bra inom mig och känna mig stark i kroppen . Har aldrig tränat för några yttre värderingar , har aldrig jagat någon vikt . Jag känner bara att det gör mig gott . Det är viktigast för mig.

Nu ska jag göra som vår katt Marizza resten av denna dag !!

I nästa liv ska jag vara en katt 😻

Namasté 🙏🏻

Likes

Comments

Nu ska det spridas pepp och kärlek på bloggen 😊
En ny tävling är igång f.r.om idag !!
#happichallenge

Pepp och Kärlek är verkligen jag 👊😍 Jag peppar , visar kärlek och känslor så mkt ibland så jag Undrar om det verkligen uppskattas ... Så senast igår kände jag såhär , trots att det är långt ifrån mig. Mer tatueringar vill jag ha , men det blir svårt att ta bort känslorna även om man vissa dagar skulle vilja.

Men nu ska det spridas pepp , kärlek och humor !!!

Ett lite knäppt minne som dök upp i huvudet när jag tränade imorse,,,

När eltandborsten hade anlänt till mig i julklapp för en hel del år sedan så skulle jag prova den för första gången. Jag la på ganska mycket tandkräm som jag brukar , och det var just denna gång ett bra val. Jag satte igång eltandborsten och borstade runt , hörde efter ett par minuter att den varvade ner och jag trodde då att den skulle stänga av sig själv efter de 2 minutrarna. Men döm av min förvåning , den varvade upp igen och jag borstade vidare , som tur var med en del tandkräm kvar. Efter ytterligare 2 minuter varvade den ner igen och jag hoppades nu att den skulle stänga av sig, började slita lite väl mycket på tandköttet . Men nädå tandborsten ville fortsätta så jag körde ytterligare ett varv .( Ja, jag behöll den i munnen för att det var mkt tandkräm på , annars hade det sprutat tandkräm över hela mig ) Nu började det bli väldigt tröttsamt detta och skavsår började uppstå på tandköttet . Jag ringde min dåvarande sambo och frågade när den skulle stängas av egentligen !!!! Med telefonen i örat och en roterande eltandborste i munnen , så fick jag höra världens skratt vrål i örat ... - du måste ju trycka på knappen för att stänga av den !!!! Jaha .. hmmm ...ehh

Men men , jag har tagit mig igenom den händelsen och kan nu bjuda på det . Jag borstar fortfarande med eltandborste , men stänger gärna av den efter 1 minut , för att jag kan !!! 😎


Likes

Comments

..... Är B.la Sol , Vind och Vatten. Höga Berg och Djupa Hav. 🎶

Energi,-er är ju så mkt mera . Bra energier , dåliga energier. Positiva och negativa.


Det händer ngt mera runt mig med energierna alltför ofta för att det ska vara roligt. Har Känts ännu mera veckan som gått , kanske pga att klockan ställts om till sommartid. Energierna ställs liksom på ända ....

Elektriska prylar , datorer , telefoner , tv apparater har en förmåga att gå sönder när jag närmar mig eller tar i dem. En skrivare som köptes för ca 1 år sedan står orörd men fungerar ej. Tog in den i mitt hem och tittade på den . Död !!! 😎

Sedan finns det saker , grejer man gör , människor man umgås med som ger energi, och tvärtom såklart , saker och människor som tar energi.

Idag har vi haft en energisk dag på innebandy cup i Falkenberg Med IBF p-03 . Många pigga och energiska matcher har vi nu följt hela dagen. 3 vunna matcher , sedan kvartsfinal som de tyvärr förlorade. Men så grymt spelat !!!! 👊 Det är bara att bryta ihop och gå vidare ...

Nu tbx till Götet och samla nya energier för kommande vecka ...sova , Äta , jobba , gå i skola , träna , prata , lyssna , ge och få.

Glöm inte att Ta vara på människor/saker som plussar på energin och mindre av det som förminskar energin.

Avslutar denna söndag med Iron Maidens "run to the hills "

https://open.spotify.com/track/2JS1iE5A5RHvUPH5Zl9jlF


Ur min sons bok "den här boken älskar dig " av pewdiepie ,,som han läste för oss på bil resan idag 😎


Likes

Comments

... görs på många olika sätt , hela tiden.

Denna vecka har jag tränat mitt hjärta både genom träning och själsligt. Lär mig mer och mer att andas rätt genom yogan 🙏🏻 Just nu känns det som jag vill yoga varje dag.

Jag har utöver det promenerat kvälls promenader i skog och vid sjöar .. hört koltrasten för första gången i år .

Cyklat på sopade vägar i sol , något som också uppskattas av mitt hjärta. Hur konstigt det än kanske låter ... 🙃

Och sedan när det går bra för mina 2 hjärtan som lever utanför min kropp så stärker det också mamma hjärtat.

Igår , Lördag , blev det träning i Skatås . Vandrade och klättrade sedan på klipporna på bästa Amundön . Bra för både hjärta och själ.

En tjej trip till Rom har också blivit inbokad i april med två av mina hjärtan Skönt att se fram emot och ska bli så mysigt !! 💕

Ha en underbart skön slapp Söndag och njut av vår och sol !!! 👣🌞

Likes

Comments