Header

Tips

Som ni säkert vet så älskar jag barebells. Deras puddingar, bars, hasselnötskräm ALLT är verkligen så gott! Även denna var riktigt riktigt god. Barebells lever verkligen upp till sina förväntningar. Tyngre <3 mig!!

Ny favorit, topp betyg!!

LÄNK TILL VART DU KAN KÖPA DENNA GODING HITTAR DU //HÄR//

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Tips

denna proteinbar hade jag väldigt höga förväntningar över då jag ÄLSKAR mörk choklad och apelsin.
Baren var god, verkligen. men den nådde inte riktigt upp till mina förväntningar. visst, den smakar verkligen choklad & apelsin men den var väldigt stor så den blev lite mastig.
Sen så är inte näringsinnehållet på den här baren den bästa och även därför ett minus, men för dom som älskar mörk choklad & apelsin så passar den här perfekt som ett litet proteinrikare lördagsmys!!

Likes

Comments

Kan vi snälla ta en tyst minut för denna goding med?
Varför har jag inte provat denna tidigare!?

Det här är verkligen min nya favorit!! Den smakar verkligen sommar. Jag som i vanliga fall inte alls gillar konstgjord jordgubbssmak hade inte alls höga förväntningar på den här så den överträffade verkligen allt!!
Synd bara att jag bara köpte den här smaken på en liten smakprovs-påse, nästa gång blir de verkligen en hel burk!

Tyvär så är denna goding slut i lager på tyngres hemsida så kan inte länka den..

Likes

Comments

Träning

MÅNDAG - axlar + innebandy

TISDAG - ben

ONSDAG - innebandy

TORSDAG - ben + triceps/bröst

FREDAG - mage/kondition

LÖRDAG - rygg/biceps

SÖNDAG - vila


tyvärr så blir det inte någon fin rosa bild idag då min skoldator inte vill samarbeta </3

Likes

Comments

Allmänt, Kost & hälsa

det blev inte så mycket till bloggande igår, men jag hade fullt upp hela dagen.

Igår så började jag dagen med ett GRYMT benpass på gymmet. Det kändes så otroligt bra och jag kände spyan i halsen redan efter halva passet, precis som det ska vara!!

Efter passet åkt jag hem och gjorde mig iordning, lunchade (matlådor) med J innan vi tog en prommis till stan för att kolla lite på marknaden.
Vi gick hem nästan på direkten och gjorde protein-kärleksmums istället då min bror hade beställt det.
Senare på kvällen körde jag och pappa (<333) ett lättare bröst/tricpes-pass innan jag och Jesper gosade ner oss i sängen med chokladbollar och tittade på lyxfällan.
en bra och mysiga dag helt enkelt.

Idag har vi också en hel del att göra så vi får se hur mycket bloggande det blir, men jag lovar att försöka hinna med iallafall ett inlägg till, KRAM!!

Likes

Comments

Tips

okej, kan vi bara ta en tyst minut för denna nocco? den är typ gjord för mig. den är gul, smakar banan och är guldig på toppen. Verkligen den bästa noccon hittills!!
den slår både den skumma tomten och tropical, KÄRLEK!! Toppbetyg från mig!

Likes

Comments

Allmänt

jag har provat sommarklänningar och längtat lite extra efter varma sommardagar med bruna ben och sena nätter.
jag längtar så efter att slippa tightsen under kjolen och halsduken runt halsen, men det är nog ett bra tag kvar innan den värmen kommer.

Jag vaknade med extrem träningsvärk i både rygg och rumpa idag. Det känns så skönt eftersom att jag igår inte tyckte att det kändes som att passen tog så mycket, jag hade visste fel! Jag körde lätta vikter och satsade på bra kontakt och tydligen så var det precis vad min kropp behövde! Härligt!!

jag hade tänkt att kliva upp tidigare idag och köra mage/kondition men eftersom att hela kroppen är mör och jag har fått alldels föelite sömn inatt så väntar jag nog med det till lite senare idag och ligger i kvar i sängen ett tag till, välbehövligt.

när tränar ni helst, på morgonen eller kvällen?


Likes

Comments

Träning

jappjapp, kom för en stund sedan hem från ett axelpass + lite cardio. det gick verkligen hur bra som helst och min plockihop-pwo var verkligen BÄSTA!! berättar mer om den i ett inlägg senare. 😏
Det var så skönt att få till ett grymt pass idag då jag fick avbryta gårdagens pass efter 20 min då huvudet verkligen inte var med. Revansch!!

nu ska jag sussa och tagga om för ett benpass imorgon, puss och godnatt!!

dagens pass -

Rotering vid armbåge supersett Upprätt Rotering vid armbåge 12x3

Axeldrag i cabel Superset Omvända Flyes 12x4

Militärpress Superset drag till haka 12x4

Hantelpress Superset ryggdrag 12x4

köra bil Superset Axellyft 12x4

20 min rodd + 20 min crosstrainer

Likes

Comments

Allmänt

hej!!
Jag har nyss vaknat efter en liter tupplur med J efter vår väldigt utmattande dag på stan, haha! för min del blev det endast lite shopping som bestod av mat, som vanligt..
jag hittade lite nyheter som jag verkligen måste prova och eftersom att mitt vassle har vart slut i över en vecka så behövdes verkligen det med. jag längtar tills jag var provat allt! Självklart så kommer recensioner.

nu ska jag göra mig iordning för jobb och kvällens träning, ha det bra!

Likes

Comments