View tracker

Ja har skött mig och hållt mig till mina smartpoints. Blev väldigt överraskad i söndags då jag upptäckte hur lite points det var i kalkon. Vinstlott för mig för det innebar att det fanns utrymme till efterrätt med. Idag har det bakats här hemma och …

Likes

Comments

Idag har varit en dag med dåliga matval. Det började bra, men sen blev det bara fem. Godis och läsk istället för lunch och mackor med Philadelphia ost 👎🏻 Ja ja,är inte på topp jämnt. Nya tag imorgon.

Likes

Comments

Ytterligare en kapitelbok läst. Denna jade lite mer text, mindre antal bilder och lite längre kapitel. Boken heter "Anna och melvin: den hemliga skattkartan" och är skriven av Tony och Rebecca manieri. Den handlar om Anna och melvin som hittar en sk…

Likes

Comments

Igår läste jag och äldsta tjejen spökspanarna utav Annika Widholm. Vi läste halva boken i ett sträck och tog sista idag. Den utspelar sig på ett bibliotek där det finns ett spöke. En gammal bibliotekarie som letat efter en bok i 100 år. Den är lättl…

Likes

Comments

Ja det går inge vidare. Har tränat mot milen 3 ggr sen skada jag foten och sedan har vädret varit 👎🏻. Mer pyssel blir det. Håller på med mycket höstlovspyssel med äldsta nu plus att jag planerar mina julkort. Prototypen klar men ska välja rätt pap…

Likes

Comments

Ja så är min älskade make iväg med sina bröder och far för en liten fisketur med övernattning. Första gången sen lilla kom som jag är själv hemma ett dygn. Är ju själv annars kvällar när han jagar men då kommer han ju hem på kvällen när det blivit m…

Likes

Comments

Ja minstingen äter bara mat nu. Går riktigt bra. En dag ser ut såhär ungefär 7.30-8.00 frukost gröt 9.30 smoothie 11.39-12 lunch mat 14-14.30 mellis gröt eller smoothie ibland grötsmoothie 17.00 mat med familjen 18 välling Har börjar experimentera m…

Likes

Comments

Ja nya målet har ju blivit att klara en mil. Laddat ner samma app som jag hade till 5 km. Sprungit med den två ggr nu. Båda gångerna har upplägget varit spring 10 min gå 1 min upprepat 4 gånger. Första gången sprang jag själv och slutade på 7 km. Va…

Likes

Comments

Ja träningen är det lite sisådär med. Tappar sugen men försöker se målet framför mig. Försöker tänka att en liten runda är bättre än ingen runda alls. Igår var distansen 5 km och det gick tungt, men det gick. Det är ju målet detta år, och nästa år s…

Likes

Comments

Ja träningen går det sisådär med. Kommer ut ibland men inte med någon speciell kontinuitet. Joggar i ca 27 minuter nu, nästan 4,5 km. Målet är ju att klara 5 km och efter det( nästa år) börjar jag sikta på 1 mil. Idag kom jag i alla fall ut efter at…

Likes

Comments