Header

tisdagar som vanligtvis brukar vara rätt hektiska har faktiskt varit ganska lugn idag. så skönt och välbehövligt!

började morgonen med seniorpass på gymmet i vanlig ordning. sen körde jag själv ett pass. blev ett riktigt svettigt och jobbigt ben/rump pass idag!

hem och käkade lunchlåda och la mig och vilade. så jädrans gött att kunna gå och lägga sig mitt på dagen ibland! älskar powernaps! haha.

är riktigt fint väder idag så hann även med att sno åt mig lite sol hemma hos föräldrarna. härligt!

hoppas ni har en grym tisdag!

kram //Sofie

bild från dagens träning! invigde nya träningsbrallorna från Zalando! dock är jag inte så bekväm i grått. men tycker de är sjukt snygga så får ge de en chans ;)

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Måndag och ny vecka igen! 💪🏾

Idag har jag varit ledig och fått gjort lite nödvändiga saker. Tvättat, handlat och lagat mat.

Började morgonen med att äta frukost med Martina. Alltid härligt med liten pratstund med fin vän. Tänk att jag känt henne i hela mitt 24 åriga liv! 😍

Efter frullen gjorde jag några ärenden sen körde jag hem och bytte om till träningskläder och körde till gymmet för att svettas lite. Jobbat hela helgen så var så skönt att få göra av med lite energi! 💪🏾

Annars idag har jag mest varit hemma, skönt! Hann dock med ett dopp i havet i eftermiddags. Känns att det går mot höst nu 😜🙈

Nu sitter jag ute i mina utemöbler, tänt ljus överallt och regnet öser ner! Galet mysigt!!

Kram på er 💕

Frukostdate 😍 Tog en god supersmothie med spenat, ingefära, äpple och nått mer 😜

​En stund vid havet 🌊

Likes

Comments

hejsan!

hade en bra lördag igår. var iväg en sväng med min mamma och syster på dagen. vi körde och plockade hallon. så mysigt! asså alla mina frukostar denna sommaren har ju varit outstanding med alla goda bär! mums!

sen körde vi till saluhallen i Höganäs och gick där lite, åt även den godaste glass jag ätit typ, på Kullabygdens vanilj och choklad. detta ställe ligger vid saluhallen. verkligen värt ett besök! praliner och choklad i massor! köpte även med ett chokladbräck som jag provat en gång tidigare med sesamfrön och havssalt! galet gott!!

sen körde jag och handlade och hämtade lite paket.

på kvällen kom min mamma och syster hem till mig och vi hade en riktigt mysig tjejkväll!

jag bjöd på lövbiff, hasselbackspotatis, bearnaise sås, rödvinssås, sallad med fetaost och pinjenötter. inte alls ofta jag gör sån mat men blev riktigt riktigt gott!

till efterrätt blev det ´våra nyplockade bär med krossad choklad och glass! så enkelt och gott!!

blev lite go musik, nått glas bubbel och yatzi! perfekt lördagkväll!

lördagen i bilder!

glad och nöjd bland alla hallonbuskar! en perfekt aktivitet för både små och stora! :)

min galet goda glass!! tog hasselnöt och lakrits! mums!!!

All you need is love and a lots of icecream!

chokladbräck med sesamfrön och havssalt fick följa med hem! dock är det slut nu haha!

massor med goda praliner!!!

maaaaat!!

efterätt

och självklart lite gott bubbel! tycker det är så himla roligt att ha gäster, duka och göra fint! har varit något av det roligaste jag vet enda sedan jag flyttade hemifrån och har haft egen lägenhet!



ha nu en riktigt härlig söndag! kram på er! // Sofie

Likes

Comments

Hej fina!

Började lördagen med 7km löprunda! Så himla härligt! Men mör i kroppen nu. Hade lite problem med andningen de första kilometrarna, så det var rätt tufft att springa idag. Andningen/flåset gör ju typ hela löpningen! 🙈

Nu käkar jag frulle i soffan. Blev dock lite väl sen frukost då klockan är 12 nu haha...

vet inte vad jag ska hitta på idag mer än att min mamma och syster kommer hit ikväll och ska äta 😍

Ha en fin lördag! 🎀🎀

Slut men lycklig! 😍🙈

Likes

Comments

Okej får man ens lov att längta efter höst efter denna dåliga sommar!? 🙈 Men håll med om att det finns viss charm med stickade tröjor, färgglada löv, halsdukar, varm choklad och härliga höstpromenader! Jag älskar hösten! Min favorit årstid!

I affärerna börjar det redan trilla in massor med höstnyheter! Så svårt att inte shoppa loss!

Idag köpte jag bara två saker, men hat en tanke att de kommer bli snyggt till hösten! ✌🏼🍁

Köpte en vanlig grå bas t-shirt på h&m och en "Emil" keps på Gina. Tänker detta ihop med min fluffiga kofta jag köpte på Gina förra veckan, (ny favorit) och kanske till ett par utsvängda jeans eller kostymbyxor! Tror det kan bli fett! ✌🏼

Likes

Comments

Hej finisar!

Idag är jag så trött och slö men har haft en super mysig dag ändå.

Började dagen med ett pass för mina seniorer. Sen mötte jag upp Ellen och vi körde in till Helsingborg. Gick en pw längs havet i det fina vädret och åt sen lunch på ginger hälsobar. Idag provade jag smoothie bowl. Så gott! Älskar verkligen det stället! Så fräsch, god och nyttig mat! Köpte även med en sallad hem som jag ätit nu ikväll. Mums! Gick i lite affärer innan vi körde hem. Tog en lång powernap när jag kom hehe! Så skönt!

På kvällen körde jag och köpte lite godis, är en sån dag idag 🤣 Tog även ett dopp i havet! Så skönt! Började regna när jag simmade runt i havet. Häftigt haha! Helt galen med att bada just nu! 🙈

Kvällen spenderas framför tvn med mitt godis. Laddar upp för jobbhelg. Ska sova tidigt idag. Varit en hektiskt vecka.

Kram på er 💕


Söta Ellen och våra smarriga och färgglada smoothie bowls 🥑🌱😍💕

🎀💕

Likes

Comments

alla har vi väll drömmar om att få möjlighet att besöka olika städer, platser och länder!?

jag älskar att resa och få uppleva nya platser! det är verkligen något alldeles extra att få resa bort och inte ha några måsten, få bestämma över sin egen tid.

jag funderar mycket på detta just nu, tänker på alla platser jag vill besöka.

jag fyller 25 år nästa år och är väldigt sugen på att ta lite semester i vinter och dra utomlands till något av mina drömresmål som jag har på min bucketlist. hade varit en dröm!!

jag måste erkänna att mina resmål är väldigt spridda och väldigt olika haha!

tönkte ju självklart lista mina drömresmål och varför jag vill åka till just ett ställe!

1. Disney World i USA! det har man ju drömt om sedan man var liten!! konstigt nog är jag mer intresserad av att åka dit nu som vuxen haha! hade varit så coolt! får kanske dra med en unge som täckmantel ;)

2. Island! Asså wow!! så galet fint där ser ut att vara! fantastiskt fin miljö! rida islandshästar, varma källor och besöka blue lagun.

3. Paris! ja vem vill inte besöka romantikens stad! se Eiffeltornet, äta nybakta croissanter till frukost ja sen vet jag inte mer typ haha!! cykla runt i en basker? nä skämt åsido! hade varit en galen upplevelse att få åka till Paris!

4. Hollywood! också ett måste! det man sett på bilder och filmer ser det ut att vara en galet häftig plats!

5. Thailand! har i flera år velat åka till Thailand. vackra stränder, god mat, sol och värme! hade velat åka hit i en månad ca. ta semester från allt! åka runt, få se och uppleva saker. bara vara!

6. Skottland! har en himla bra feeling angående Skottland! något säger mig att man ska åka dit! ser ut som att de har en helt fantastiskt vacker natur, mycket att se. och god whiskey har jag hört? ;)

vilka är era drömmars resmål?

kramisar!

Likes

Comments

idag fick jag följa med min snälla granne till deras fina koloni och plocka så mycket plommon jag kunde bära! så gott!! nu har jag så det räcker och blir över haha. kanske skulle vara lite huslig och göra en plommonpaj ;)


Likes

Comments

hejsan hejsan! galet vad fort denna helgen gått!

menmen måndag och ny vecka igen! tycker om måndagar, för det mesta iafl haha!

idag tog jag sovmorgon och gick inte upp förrän 9.30 så skönt! åt frukost, pysslade lite och plockade lite här hemma.

vid 12 tiden var det dags för ett pass på gymmet. hade galet med spring i benen idag så sprang av mig lite på löpbandet och körde sedan ett snabbt pass. blev bröst/axlar och mage idag. längtade ut i solen så ville inte stanna på gymmet så länge idag.

körde och beställde sushi och kycklingssallad på tokio och sedan spenderade jag ett par timmar på stranden med trevligt sällskap. sol och dopp i havet! helt galen i att bada somsagt! haha!

hoppas ni också haft en bra start på veckan! skönt att vi har fått lite sommarväder! hoppas det håller i sig ett litet tag iafl...

kramis // sofie

Likes

Comments

hejsan hejsan.

idag tog jag sovmorgon och sov enda till 10.15 efter en tuff dag igår. så skönt att sova ut ibland. inte så ofta jag har möjlighet att sova länge nu för tiden! ogillas! haha.

har varit på galet dåligt humör idag! tror ingen skulle gå fram frivilligt och prata med mig idag... haha.

ingen speciell anledning till mitt dåliga humör men ibland är det ju bara så.

tänkte iafl att en löprunda i skogen skulle göra susen för mitt dåliga humör, men nja.. inte ens det hjälpte riktigt idag och då är det illa kan jag lova! blev åtminstone ett par varv i slingan och lite träning på det fina utomhus gymmet som ligger mitt i skogen. tycker det är helt fantastiskt att träna utomhus! bästa jag vet är att springa längs havet eller i skogen! hur härligt som helst! lite träning är bättre än inget alls. dock blir jag väldigt besviken på mig själv när träningen inte går bra. men man måste tillåta sig att ha dåliga dagar och kroppen är inte alltid på topp! även om det är svårt att se på det så!

hoppas ni har en fin onsdag! snart helg igen hehe

massa kramar //Sofie


Likes

Comments