Header
View tracker

Tänk att bänkpress är så kul. Biffkrika på gång.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

  • 104 readers

Likes

Comments

View tracker

Är man lat åker man på däng av träningskompisen. Så här är bildbevis på straffet. Ingen skönhet men bjuder på den 😁


Krika

  • 106 readers

Likes

Comments

View tracker

Tänk att en liten bit papper kan väcka sådana minnen och lycka.
Tack kära kollega för tuggummit jag älskade som barn.
Är det någon mer här ute som älskade detta tuggummi som lite ?!

En stor nattkram // krika

  • 122 readers

Likes

Comments

Första jobbnatten på 8 veckor avklarad. Avslutade morgonen med ett gympass och det är något jag kommer fortsätta med. Jäklar vad jag sov bra!
Bjussar på en liten gymbild
//krika

Likes

Comments

Hatar trappor men här står jag 427 trappor senare

Krika

  • 145 readers

Likes

Comments

För 26 veckor sedan började mitt nya liv. Den 6e april detta år började förberedelserna för min GBP och avstampet för min hälsa.
En resa som än så länge gått hyggligt med lite upp och nedgångar men har så fantastiska människor omkring mig.
Tänkte passa på å visa upp mig lite (lite skrytbilder) och bilden som blev mitt startskott.

Detta är dagen före min flytstart.

14 dagar efter operation

22 veckor efter operationen. Och faktiskt samma tröja som bilden innan. Sitter lite bättre nu.

// krika

  • 146 readers

Likes

Comments

följ denna och du kommer inte ha några problem framöver!

Mot oändligheten och vidare!

// Fog

  • 217 readers

Likes

Comments

​Jadu Som många nu kanske har lagt märke till den oerhört stora våg av fitness som har förökat sig i vårat land. Människor tränar och känner sig biff så inåt helvete men sitter ändå på en uteservering och skålar glatt när fredag och lördag kommer, sen på måndagen undrar varför resultaten uteblir. 

Samma våran stora kvarg trend som också har förökat sig som en vandrande pinne på rymmen. Vi hoppar tillbaka några år och kollar på ungefär 2008 så var kvarg bara en liten del i en ostkaka eller som det kallades då kesella. Men nu käkar folk kvarg till frukost, mellanmål, middag, efterrätt, kvällsmat, "Nattmacka" bara för det är massa protein i och nyttigt, men så tycker folk det är jätte äckligt och så köper dom smaksatt istället, det är som att köpa 2kg strösocker och slänga i ett hallon i. Där har du lite kvarg då. 

Sen har vi super hypen Celsisus. som omåttligt populär som alla köpte, varenda en gick runt med en burk utan som helst aning och tyckte dom var så jävla fitness. 

Men nu har ju Nocco kommit så nu är ju Celsius helt plöstligt så jävla B och ute. Så nu kör all Nocco utan vet a vad det är istället. 

Nej men jag personligen har kört det som står ovanför, dock vill jag poängtera att jag då kört en kvarg diet som är avskyvärd till tusen. Celsius och Noco dricker jag för det är så sjukt gott och inte för jag tror att jag är en fitness modell.

Jag har tränat nu ska vi räkna utan stoppen så är det sedan 2010 då jag körde både gym och MMA. Dock så satsade jag seriöst vid 2013 men en skada satte stopp på hösten 2013 så är nu tillbaka sedan maj 2015 på gymmet. Men detta är alltså något jag stör mig på:

* Folk som går på gymmet för att ta selfies
* Folk som tror dom är biff men lyfter helt galet
* Folk som dricker Celsius/Nocco och tror dom är någon fitness modell
* Folk som säger att dom står helt stilla fast dom tränar 5 dagar av 7 och super järnet resterande 2....

Snälla ni sluta säga att ni är fitness och biff när ni helt enkelt ser ut som vilket människa som helst men som gärna betalar onädiga pengar på inget.... 

// Fog

Likes

Comments

ja då är trekanten återförenade igen. 3 tokiga singlar som de inte finns så mycket att säga om..

// Cgn
  • 231 readers

Likes

Comments

Tänk så spännande det kan vara att fiska. Har jag tur fick jag en fin och lite unik fisk. Har jag otur så fick jag en slemmig torsk på den. Hoppas på det första faktiskt. Tycker jag haft nog av bottennapp.
// krika

  • 243 readers

Likes

Comments