Ja då var det söndag igen. Helt galet hur snabbt helgen har gått. Precis som i går började jag dagen med att ta en PW på 46 minuter för att sedan äta lite frukost. Det är ganska skönt att starta dagen på detta sättet, man får så otroligt mycket energi efter en morgonpw.

Efter att tvätten var fixad kom raslösheten krypande så körde lite styrketräning på hemmaplan idag. Dammade av sambons gammla hantlar och körde lite biceps, triceps, bröst och axlar. Blev inte lika intensivt och jobbigt som det brukar bli på gymmet men vad gör det, allt är bättre än inget.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments