Då kör vi... Idag blir första dagen på ett reflekterande hur jag ska ta mej igenom min matfylla🤢

Idag äter jag på alla känslor glädje ilska sorg och frustration. Jag har nog insett i flera år att detta är helt fel väg. Tyvörr är det inte alltid lika lätt att göra något åt det man redan vet om.

Jag tränar i perioder och kan på så vis unna mej lite extra. Har först för en tid sen reflekterat över att träningen fått mej ännu djupare i mitt matmissbruk.


Likes

Comments