View tracker

Instagram@amanda.fasnacht

Godmorgon alla! Har ni sovit gott?

Jag har en fråga till er. Vad skulle ni vilja se här på min blogg framöver, tills jag åker till Kanarieöarna?

Kram få er!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Halloj alla! Hur mår ni?

Här är några bilder från helgen innan halloween. Ha en grym kväll, kram på er

Likes

Comments

View tracker

Good morning alla! Sovit gott?

Det har jag, riktigt skönt faktiskt.

Idag tänkte jag dela med mig av min frukost. Jag vet att det är så många som inte äter frukost och folk som inte vet vad dom skall äta. Så här kommer ett tips på vad man kan äta på morgonen. Det går snabbt att göra och jag garanterar er att de är supergott.

Till att börja med mosade jag avokado och la det på ett grovt bröd tillsammans med två skivor tomat, och över det hällde jag lite örtsalt för att få till den goda smaken. Detta rekommenderar jag verkligen. För er som inte gillar varken tomat eller avokado. Jag har inte heller gillat det men jag har lärt mig att äta det och nu tycker jag att det är gott. Inte lika gott som t.ex gurka med det funkar.

Till det åt jag granola musli, kakao och hallon. Tillsammans med en blåbär hälsofil från verum. Och på toppen har jag värmt lite frusta hallon och bara lagt på. Till detta drack jag ett glas mjölk.

Enkelt va? Det går snabbare än vad man tror. Och är både gott och nyttigt. Så snälla alla där ute ät frukost det är så viktigt och hela dagen blir bättre. Du sätter igång magen av frukosten på morgonen och det är väldigt viktigt.

Hoppas ni testar på denna frukost någon gång. Ha en superbra dag nu så hörs vi senare. Kram på er!



Likes

Comments

Hellu alla! Hur har dagen varit? Vad har ni gjort idag?

Igår fick jag en fråga om jag kunde visa upp mitt smink i ett inlägg. Visst kan jag de. Här kommer de.

Detta är de som jag brukar ha dagligen. Jag sminkar mig inte varje dag med oftast. Ibland när man är sjukt seg på morgonen kan man ju skita i de, ni som sminkar er kan nog hålla med om det? Haha.

Jag har skrivit lite fakta om produkten, vad jag tycker och vilken poäng jag tycker den är värde. Max är 10/10 poäng. Länkar även hemsidan där man kan köpa produkten. Det är bara att klick på de som ni tycker är intressant så kommer ni direkt in på länken.

Hoppas ni får lite tips så hörs vi imorgon. Kram på er!


Necessär från kicks. Sååå SNYGG!!

Vi börjar med min foundation, den är från märket MAC cosmetics. I färgen 15. Jag tycker det är en typiskt "mordern" foundationen som kombinerar en naturligt matt finish och med medeltäckning och solskyddsfaktor 15. Den är enkel att applicera och tona ut för ett jämnt resultat. Men tycker även att denna foundationen är bekväm att ha i ansiktet jämfört med andra. Man känner sig absolut inte kakig. Jag rekommenderar Studio Fix Fluid SPF foundationen starkt till dig som vill ha en bra foundation. Jag ger denna produkt 10/10 poäng.
Över foundationen använder jag ett Prep + Prime Transparent Finishing Powder. Också från MAC cosmetics. Detta puder fixerar makeupen osynligt och ger en slät finish. Den tar bort glans och minimerar porer och linjer. Finns bara i en färg som passar alla hudfärger. Man kan ha den över makeup eller på makeupfri hud som är återfuktad. Jag ger denna produkt 8/10 poäng.

Detta är min "contouring palette". Bronzer (den mörka) använder jag på käkbenen, sidorna av näsan och längst med pannan. Och highligher (den ljusa) använder jag längst med näsan, över bronzern på käkbenen och under ögonen. Paletten kommer från märket Maybelline New York. Jag gillar inte denna så jätte mycket, men den går att använda. Jag vill bara att den ska ta slut så jag kan köpa en ny. Denna produkt får 5/10 poäng.


Till ögonbrynen använder jag Anastasias ögonbryns "kräm". Den heter Anastasia dip brown. Och den har jag i färgen caramel. Den är bra för mig eftersom jag har rätt oljig hud, smetar inte av sig och är vattenfast. Men nackdelen med denna är att den är svår att forma ögonbrynen och att få ögonbrynen att se likadana ut. Så jag skulle säga att denna är ganska bra. Över färgen lägger jag sedan Jag ger denna produkt 6/10 poäng.
På fransarna använder jag en vanlig Classic Volym Express mascara från Maybelline New York. Den har en böjd borste som gör att jag kan får mer volym på mina fransar och att dom blir lite längre än vanligt. Jag tycker den är bra för att inte vara så dyr. Jag har haft dyrare mascaror också, men inte märkt någon skillnad. Så för mig spelar mascara inte så stor roll. Inte nu iallafall. Har ni något exempel på en bra mascara med ett hyfsat bra pris? Kommentera gärna! Jag ger denna produkt 8/10 poäng.

Likes

Comments

Godmorgon alla! Mår ni bra?

Idag känns som en seg dag för mig, känner mig så trött. Men vad ska man göra? De ju är bara att kämpa på!

Igår fick jag en fråga om jag kunde lägga ut på vad jag använder för smink dagligen. Och jag tänkte att jag ska göra det. Så titta gärna in ikväll. Så vi hörs senare.

Ha en superbraa dag nuuu!!!! Kram på er

Likes

Comments

Hola alla! Har ni haft en bra dag?

Jag tänkte bara berätta lite om mitt upplägg, vad de kommer komma ut för inlägg längre fram.

Just nu kommer jag fokusera grymt mycket på träningen och ni får gärna hänga med. I ungefär en månad kommer vi prata om träning och vad jag äter. Jag kommer rekommendera er, och säga vad jag tycker om bland annat tränings tillskott. Och jag kommer vara hundra procent ärlig. Gillar jag inte en sak så kommer jag inte låtsas tycka om det. Jag tycker det är viktigt att vara ärlig så att man inte lurar andra till att köpa något som inte är värt de. Så häng på!

Som sagt kommer jag fokusera mycket på träning denna månaden innan jag åker till Kanarieöarna. Men där nere kommer fokuset ligga på kläder, men vi glömmer inte bort träningen för de, eller hur:). Under 8 dagar kommer jag ha en uppvisning av kläder här på bloggen. De är alltså "sommarkläder" jag kommer visa upp. Det kommer komma upp ett klädesplagg varje dag. Och alla kläder jag visar upp kommer från samma online sida bubbelroom.se Men jag kommer också såklart uppdatera om träningen bara ett inlägg mindre. Vad tycker ni om detta, låter det bra?

Jag tycker det ska bli skoj att testa lite olika inlägg här på bloggen. Det blir ju tråkigt att bara tjata om träning hela tiden. Vi ska ju ha skoj också. Så häng med på min resa den 14 december.

Jag hoppas ni tycker detta låter som en bra ide. Ni får gärna ge förslag på om det är något ni önskar skall komma upp. Alla förslag är bra.

Ha en SUPERBRA kväll nu, och sprid så mycket kärlek som du bara kan. Du är bäst glöm aldrig det. Kram på er

Likes

Comments

Hellu alla! Hoppas ni sovit gott.

Här kommer en dröm träningsoutfit, den är verkligen "to die for" eller vad tycker ni? Tänk att komma in på gymmet med denna outfit. Fy vad snyggt, speciellt nu när jag ska åka till Kanarieöarna. Jag vill verkligen ha detta! Även om jag har så sjuk mycket träningskläder, så VILL jag verkligen ha detta haha. Vi får se om jag klickar hem det någon gång i veckan. Eller om jag är sparsam och använder de jag har, vad tror ni. Jag tror jag kommer ha detta Marquina sätt inom kort. Det går ju inte att låta bli. Vi får se, men ni som är intresserade av detta kan köpa de och läska mig, hahah. Klickar ni på produkten så kommer ni direkt in till sidan där ni kan beställa. 

Ha en fortsatt trevlig dag! Tänk på att sprida så mycket kärlek som möjligt, kram på er

Likes

Comments

Halloj alla! Har ni haft en bra dag? Det har jag. Lite trött nu efter en lång dag i skolan och träning.

Idag innan gymmet köpte jag en räkbaugette på Ica. Kanske inte de bästa valet innan träning. Men så gott. Jag var riktigt hungrig så den slank ner rätt snabbt.

På gymmet körde jag och min vän Olivia, framförallt rygg men även lite ben. Det var roligare än vanligt. Vi började med att gå 1500 trappsteg på trappmaskinen, vi gick det på ungefär 15 minuter det blev rätt svettigt kan man säga. Sedan gjorde vi en del ryggövningar, 3-4 stycken. Vi strävar mor 15 reps x 3 set. Det betyder att vi gör t.ex 15 "lyft" varannan gång och upprepar detta 3 gånger per maskin/övning. Sedan körde vi 4 minuter på roddmaskinen. Om ni skall köra den rekommenderar jag fisketävlingen som finns. Man jagar alltså fiskar, det tråkigt men är jätte motiverande till att dra hådare. Till sist innan vi gick körde vi plankan 1 minut, 3 gånger om. Och så många burpees vi orkade under 30 sekunder.

Medans Olivia duschade passade jag på att köpa en protein shake, nere i receptionen. I shake är det lätt mjölk med vaniljpulver. Jag dricker denna som ett mellanmål innan middagen som jag brukar äta en timma efter träning.

När jag kom hem åt jag falukorv och potatismos med sallad. Inget speciellt. Men gott!

Just nu ligger jag i sängen och lyssnar på musik, skall strax gå ut med vovven.

Ha en fortsatt trevlig kväll alla, så hörs vi imorgon bitti. Kram på er!

Likes

Comments

Godmorgon alla!

Idag är det måndag, skönt va? Jag började dagen med en rejäl frukost. Det är viktigt att äta frukost, framförallt när du tränar. Frukosten ger dig en kick start på morgonen, den ger dig energi så att du orkar träna och röra på dig men även efter träning hjälper den kroppen att återhämta sig och bygga muskler.

Idag åt jag havregrynsgröt med kanel och mjölk. Drack te och ett halvt glas mjölk.

Jag tog 1,5 dl havregryn, 3 dl vatten och 1/2 km salt. Jag började mad hälla vatten i en kastrull, sedan satte jag på spisplattan och tillsatte havregrynen och saltet. Det går så snabbt och är både gott och nyttigt. Man kan även lägga i någon frukt om man vill de. Jag brukar t.ex ha banan eller äpple i. Men idag hann jag inte de. Supergott verkligen

Ni får ha en superbra dag nu så hörs vi ikväll! kram på er



Likes

Comments

Hej alla!

Hoppas ni har haft en trevlig söndag.

Mitt namn är Amanda Fasnacht som ni antagligen redan sätt. Jag har läst många bloggar de senaste och blivit så motiverad till att skapa en egen så "why not", nu har jag gjort det. Jag har aldrig haft en blogg innan så detta blir första gången, vilket ska bli super roligt och spännande. Jag kommer blogga om framförallt träning, kost. och ett av mina största intressen som är mode. Ni kommer också få hänga med på en del av mina resor.

Så från och med idag är det bara att hänga på, ALLA är välkomna! Inget hat är accepteras här.

Ha en fortsatt trevlig kväll så hörs vi imorgon.


Likes

Comments