View tracker

♥Friends

- Theme song = Wall sit

- Monica cook/cleans = 20 sit ups

- Chandler makes a joke = 10 lunges

- Joey eats food = 15 jumping jacks

- Ross talks about dinosaurs = 5 push-ups

- Phoebe sings = 10 mountain climbers

- Everyone's at the coffee house = 10 squats

♥ Pretty little liars

- Theme song = run in place

- Text from A = 20 sit ups

- Someone kisses = 10 mountain climbers

- Flashbacks = 5 push-ups

- When one of the girls is talking to their mom = 20 leg raises

- A's black gloves = 15 jumping jacks

♥ New girl

- Theme song = plank

- Jessie sings = 20 sit ups

- Schmidt talks about his body = 20 lunges

- When something in the apartment breaks = 15 mountain climbers

- Someone goes on a date = 30 sec plank

- Everyone's in the bathroom = 5 push-ups ​

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

~ Plocka av frön från jordgubbar - Det är ganska svårt men förvåningsvist väldigt "roligt". Det behövs att man är bra på att pilla med saker.

~ Träna - Det är en bra sak att göra om man har tråkigt. Det beror väll på hur pigg/trött man är.

~ Sätta post-it notes i ditt rum - Jag gillar att skriva saker på post-it lappar och sätta dom omkring i mitt rum.

~ Skriva ut bilder - Det kan vara kul att skriva ut bilder på kändisar, fina ställen, bra filmer, bra band o.s.v.

~ Läsa - Det gillar jag...

~ Kolla på film - Det kan också vara skönt att bara slappa och kolla på film.

~ Vara på sociala medier - Vara på instagram, snapchat, Twitter, we heart it, pintrest, ask.fm o.s.v.

~ Ring en kompis och häng med någon!

Det här var några av mina favorit saker att göra när jag har tråkigt. Hoppas ni gillade det här inlägget. Hejdå!

Likes

Comments

View tracker

~ Se till att du har motivation. Om du vill t.ex. vill bli smalare eller bara bli stark så kan du t.ex. skriva ut bilder eller bara ha någon bild som bakgrundsbild.

~ Se till att träna något som du tycker är roligt.

~ Sluta inte träna för att du blir trött eller inte orkar. Försök att träna så mycket du kan.

~ Ha bra workout Music.

~ Kom ihåg att aldrig träna om du inte vill. Du måste vilja för att det ska kunna funka.

~ Ha snygga kläder så kommer du att känna dig snygg när du tränar. Och det blir automatiskt roligare.

~ Lägg fram kläderna så kommer du att komma ihåg det och du mer motivering.

Det var bara några tips. Det finns fler men det var dom här jag kunde tänka på idag. Hejdå!​

Likes

Comments

Hej! Idag tänkte jag skriva om lite saker som kan hjälpa dig att plugga och lite om läsning. Det här lite om egen erfarenhet men nu kör vi.

~ När du ska plugga är det bra om du tar några små pauser i typ 5-10 minuter så att din hjärna inte överarbetar.

~ Lägg bort din mobil/sätt den på stör ej så att du inte blir störd av kompisar eller annat.

~ I bland kan det hjälpa att lyssna på instrumental musik som får dig att koncentrera dig bättre.

~ Om du är trött eller pluggar sent så hjälper det att sätta hörlurarna i fel öra så att vänster hörlur

sitter i höger öra.

~ När du läser ha på instrumental/klassisk musik eller sök på ​Reading Playlist​ det hjälper dig att koncentrera dig.

~ Sitt helst inte i sängen eller soffan, utan försök att sitta vid ett skrivbord eller ett vanligt matbord.

Hoppas ni gillade det här inlägget. Hejdå!

Likes

Comments

​Så jag har inte hunnit uppdatera på ett tag. Det är ju sportlov men jag har inte varit så mycket på min dator. Idag har jag inte gjort så mycket heller. Så jag har inget att skriva om IGEN. Så här kommer saker som man kan kolla på Netflix. (Det här är bara några.)

^ Serier

The Carrie diaries

Teen wolf

Glee

The 100

Fresh Prince of bel air

Pretty Little liars

Gossip girl

The vampire diaries

Friends

Supernatural

The fosters

Drop dead diva

Buffy the vampire slayer

The originals

The secret Life of an american teenager

Make it or break it

Roswell

Family guy

How to get away with murder


^​Filmer

Mean Girls

White chicks

Clueless

Confessions of a shopaholic

Tom Hanks is Forrest Gump

The perks of being a wallflower

The notebook

Grease

Expelled

13 going on 30

Just go with it

The last song

Legally blondes

The ugly truth

Descendants

Teen beach Movie

Likes

Comments

Idag ska jag och min bästis @​diaryofsaga ​på disco. Jag vet det e typ fett ute , men vi är fett utråkade. Vi ska dra typ nu. Vi har varit i skolan i dag också. Vi har inte gjort något speciellt. Vi måste dra. Sorry för dåligt inlägg. Hejdå!

Likes

Comments

Idag har jag inte gjort så mycket heller. Varit i skolan. Det normal. Sedan har jag gjort matte och min NO uppgift. Och såklart lyssnat på musik. Så jag tänkte att jag ska skriva några band/artister och låtar som jag gillar.

> The Wallflowers - 6th avenue heartache / One Headlight / Love is a country

> Tracy Chapman - Broken / Fast car

> Green day - Wake me up when september ends / Boulevard of broken Dreams

> U2 - Beautiful day

> Hootie and the blow fish - Hey sister pretty / I go blind

> Artic Monkeys - Do i wanna know / R U mine / Arabella / Snap out of it

> Nirvana - Lithium / Smells like teen spirit / About a girl

> Radiohead - Creep / Karma police

> Oasis - Wonderwall

> A-ha - Take on me

> Daya - Hide away

Hoppas ni gillade det här inlägget! Nu tog jag dom som är mest mina favorit låtar. Följ mig gärna på Spotify! Aliceew_03. Hejdå!

Likes

Comments

Här är min bff bucketlist. Det är polika saker du och din bästa vän kan göra 2016. Hoppas ni gillar det här inlägget.

> Shoppa en hel dag

> Var uppe hela natten

> Sminka varandra

> Spela video games

> Planera era framtider

> Ha en bake off

> Var embarressing publikt

> Gå till ett nöjesfält

> Ta undervattnet bilder

> Ha ett film maraton

> Måla naglarna

> Köp bästa vän smycken

> Gå på en konsert

> Var med på The colour run

> Gå till stranden

> Ta söta bilder

> Ha en spa dag

> Ta skönhets risker

> Gör en lista om regler/saker som man lovar

> Åk i en shoppingvagn

> Fyll vatten ballonger med färg

Hoppas ni gillade det här inlägget. Idag har jag också varit

i skolan och sedan har jag haft träning.

Idag träna min pappa mig. Nu ska jag göra lite läxor. Hejdå!

Likes

Comments

Jag har inte gjort mycket idag. Jag har varit i skolan och vi slutade sent, vilket betyder att vi skutade klockan 3. Sen klockan halv 7 till 8 hade jag hanbollsträning. Jag har inte mycket mer att säga så här kommer några bra böcker.

​~13 reasons why - ​En tjej tar självmord och lämnar efter sig kassettband till alla som var 

                               inblandade. 13 anledningar varför hon tog självmord.

~Paper Towns ​- ​En bok om Quintin Jacobsen som är kär i Margo Ruth Spiegelman . Han åker

                         på en all-night road trip med henne. Nästa dag dyker hon inte upp.

All the bright places - ​Violet och Thoedore träffas uppe i klocktornet när båda tänker hoppa.

                                     Violet värld växer efter att dom träffats medans Theodores värld blir

                                     blir allt mindre.

The perks of being a wallflower - ​Historian om Charlie som börjar highschool och blir kompis

                                                       med några som går sista året.

The fault in óur stars - ​Två tonåringar med cancer träffas i en support-grupp och blir genast

                                      förtjusta i varandra.

The vampire diarys  - ​Vampyrer. Snygga. Sjukt bra serie.

Hoppas ni gillade dom här tipsen om bra böcker. Alla dom här är mina favoriter. Det finns bler så det kommer förmodligen mer.

Likes

Comments

Nu kommer det några everyday life hacks. Har inte gjort så mycket idag har mest varit i skolan och uppdaterat min mobil. Inget roligt. Så idag blir det lite Life hacks.

~ Ät jordgubbar om du vill ha vitare tänder

~ Tugga ditt favorit tuggummi om du inte vill gråta när du hackar lök

~ Använd lotion om du vill vara mer avkopplad. Det kan funka

~ Om du har glömt något luta huvudet bakåt

~ Om du inte gillar alla filtren på snapchat skriv en bokstav och ändra färg och zooma in

~ Om du får ont i ögonen på natten gå in på inställningar>allmänt>hjälpmedel>invertera färger

~ Om du vill ha fler rader på snapchat, gå in på anteckningar>klicka på retur>kopiera>klistra in

~ Om någon blockar dig på instagram bara sök på instagram.com/den som blockar dig

(du kan inte vara inloggad)

~ Om du vill ha bättre själv förtroende le mer

~ Om du vill att dina ljus ska hålla längre frys dom dagen innan du använder dom

Hoppas ni gillade det är inlägget! Hejdå!


Likes

Comments