Jaa, snart börjar skolan igen. Jag kommer att ha mycket på gång det kommande året. Jag ska börja trean på torsdag (17/8) och en vecka senare så kommer en distanskurs dra igång. Kursen är en teckenspråkskurs på kvartsfart. SÅ jag kommer ha mycket på gång, i alla fall under höstterminen då kursen är en termin, men jag kan söka till nivå 2 till vårterminen om jag vill det. Om 1 1/2 vecka så kommer jag få min lön för det jag jobbat under juli månad, vilket är minst 15 000, väldigt säker på att det är mer men har inte orkat räkna ut hur mycket exakt då jag jobbat på ICA och då är det så kallat OB få kvällar och helger. Men det tråkiga är att det var bara sommarjobb då jag vill jobba kvar där under hösten och våren för att få in pengar och inte bara leva på CSN. 

Jag längtar faktiskt lite tills skolan ska börja igen. Jag har varit så osocial den här sommaren då jag jobbat och ingen annan har heller kunnat träffas. Men på torsdag ska det bli kul att få träffa alla igen.

Den 2 september ska jag ha ytterligare ett möte med min kostrådgivare. Vi får hoppas att det har gått bra, inte för att jag tror att det gott superbra du jag fuskat ibland och inte kommit ut och tränat än. Jag mår så dåligt för att jag lovat människor att jag ska bättre mig men jag orkar inte, hoppas det blir lättare när jag börjar skolan igen och får in struktur i min vardag igen. Jag ska sätta upp ett schema när skolan börjat så jag vet exakt när jag ska träna och vad jag ska träna. 

Nä, nu ska jag plocka ihop tvätt så jag kan tvätta vid 16.00 och kanske hitta på nått roligt för en gångs skull ensam. 
Ha de bra tills nästa gång jag skriver igen 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

​Idag har jag börjat på riktigt med min resa neråt och mot en bättre hälsa, jag skriver ner allt jag äter och dricker för att veta hur mycket kalorier jag konsumerar per dag. Jag få hjälp med kosten av en viss person och hon säger att jag ska rekommenderat, för min vikt och allt sånt där som jag inte riktigt förstår mig på, äta ca 2900kcal om dagen. Men eftersom jag vill tappa en hel del i vikt så ska jag äta ett underskott och alltså äta 2000kcal om dagen istället för 2900kcal. Jag skulle egentligen börjat förra veckan, men jag mådde inte så bra, var sjuk, tröstät samt att jag jobbade vilket gjorde det svårt med att hålla koll på hur mycket jag åt.

Två kvällar i rad har jag snackat med en av mina bästa kompisar och vi har snackat om allt möjligt. Jag känner mig ensam, jag har inga kompisar som vill/kan träffas, dessutom kan inte jag hänga med på saker som mina kompisar gör då jag inte har några pengar förens jag får min lön i slutet av augusti. Min pappa har åkt iväg för att jobba och mamma har börjat jobba, medan jag sitter hemma och inte har något att göra. När jag är ensam så känner jag mig typ ledsen,  jag har typ en klump i magen och jag känner inte för att göra något förutom att ligga i sängen och kolla på serier. 

Det här sommarlovet har nog varit det jobbigaste för mig på länge. Jag har jobbat så har inte kunnat hänga med mina kompisar när de gjort något, och när jag har varit ledig så är det ingen som kan träffas. Jag gör planer med personer men de avbokar i sista minuten, antingen natten innan eller samma dag. Säg bara till om ni inte vill träffa mig istället för att komma med ursäkter. Det händer nästan varje gång och jag börjar tröttna på det, säg det bara istället om nu så är fallet. 

Nu har jag varit lite väl depressed för ett inlägg, så vi får hoppas att i takt med att jag tappar vikt/centimeter så blir mitt humör bättre. Ni får ha det bra tills nästa gång jag skriver igen

Likes

Comments

Hejsan allihopa! Nu har jag haft en väldigt produktiv dag. Det var inte alls länge sedan jag skrev sist, bara några timmar sedan, men nu har jag faktiskt något att skriva om. Mina föräldrar väckte mig vid 10 för att de skulle åka iväg och jag hade bett dem väcka mig när de skulle åka. Jag låg kvar i sängen en stund och höll på med mobilen. Men sedan så gick jag upp gick på toa och tvättade ansiktet. Sedan gick jag och åt frukost samtidigt som jag kollade på youtube. När jag ätit frukost tog jag min dator och la mig i sängen. Klockan blev 11.47 när jag insåg att jag behövde börja om jag skulle hinna med saker innan jag skulle jobba. Jag satte på musik som är bra för mig att städa till och började med att plocka upp allt som låg på golvet och lägga det i sängen så att jag kunde dammsuga av det värsta från golvet. När jag dammsugit golvet började jag plocka undan från mitt skrivbord och dammsög samt torkade det med en trasa. Sedan dammsög och torkade jag alla hyllor och byråer. Efter det hängde jag upp samt vek in alla mina kläder i min garderob som hade legat på min skrivbordsstol. Sista grejen jag gjorde var att dammsuga av golvet en gång till för att få bort det som ramlat ner samt blåst in medan jag städade det andra, samt att jag dammsög av alla golvlister.
Nedan kommer lite bilder på hur det såg ut innan jag började städa samt när jag blev klar.

Jag ursäktar kvaliteten på bilderna, jag vet inte vad som hände eller hur jag ska få tillbaka det till normala bilder. Mitt rum är inte så smalt. Men men, man ser det som var meningen med bilderna i alla fall, att mitt rum blev mycket renare och fräschare efter att jag städat det. Men om det är någon som vet vad det är som är fel med bilderna så får ni gärna skriva det till mig eller bara skriva det i en kommentar nedan ås skulle jag uppskatta det jättemycket ❤️

Likes

Comments

Okej, förlåt för att jag har varit dålig på att uppdatera men jag har haft dåligt med inspiration och mycket med jobbet. Men snart (1h) är det 1a Augusti och då börjar allt på riktigt. Från och med då så börjar mitt matschema ordentligt och jag kan vara med och påverka vad vi (familjen) äter för något. Jag ska börja min resa neråt på riktigt med hjälp av många underbara personer som hjälper och stöttar mig på riktigt. Bilder kommer komma (hoppas jag) en gång i månaden så ni får se hur det går och förhoppningsvis går det bra och neråt i siffror, både på vågen och i centimeter. Mitt mål på vågen är att tappa runt 15-20kg på 10 månader då nästa sommar så tar jag studenten, samt att jag och mina kompisar vill dra iväg på en resa tillsammans så då vill jag må bra i mig själv och känna mig trygg i min egen kropp!
Men nu ska jag sova så jag orkar städa mitt rum och jobba på kvällen, och förhoppningsvis kommer ett inlägg imorgon också
Men om inte så får ni ha det amazing tills nästa gång jag skriver igen ❤️❤️

Likes

Comments

Nu är det en vecka sedan jag skrev sist. Men jag har verkligen inte haft någon inspiration eller något att skriva om, men nu har jag kommit igång igen på riktigt. Jag kommer att få hjälp av en person jag inte vll nämna med att ändra min kost till det bättre och så har jag även fått ett schema för hur jag ska träna de närmaste veckorna. Och om jag har det svårt med att sluta med godis så ska jag skriva till en person så fort jag tänker gå och köpa godis så skäller hen på mig, hahah. Men som det är sagt så är de två första veckorna som svårast och jobbigast att sluta med sötsaker och andra onyttigheter och att orka komma ut och träna än att bara sitta still hemma i sängen och käka godis, chips, dricka läsk och kolla på filmer/serier. Men nu ska det bli ändring på det, jag vill tappa massor till min student nästa juni så jag har ett mål. Men sen vill jag kunna ha snygga kläder utan att känna mig obekväm i dem för att jag inte är superstolt över min kropp, men den absolut viktigaste är för att jag inte mår bra av att vara överviktig med såpass mycket som jag är nu.

Nu sitter jag i min säng efter att precis ha kommit hem från jobbet. Jobbet är kul tycker jag, jag har jobbat på alla avdelningar på ICA, men de avdelningar jag tycker är roligast är Kassa och kollo (torrvaror).

Men imorgon kommer jag att gå på min efterlängtade konsultation för tatueringar

Nu ska jag duscha och lägga mig så jag orkar vara vaken imorgon och inte sova bort hela dagen och missa min konsultation

Ni får ha det så bra tills vi hörs nästa gång jag skriver igen ❤️

Likes

Comments

3 veckor har gått sedan jag började både blogga och träna. Bloggandet har väll gått bra antar jag. Men tränandet, jag var duktig i början med att gå ut och gå men nu har jag tröttnat. Jag ställde mig på vågen imorse och den visade nästan samma som innan jag började träna, jag har bara gått ner ca 7hg på 3 veckor.
Idag kommer vara den tredje dagen jag inte är ute och går. Men idag på förmiddagen så körde jag lite styrka för insida lår vilket är den andra kroppsdelen som jag avskyr mest hos mig själv efter magen. Jag hittade en video som var 10 minuter där man får följa tre stycken som kör övningarna med en själv. Jag kände verkligen övningarna på insidan av låren vilket var skönt. Men när jag var klar så fick jag stressa lite, jag skulle duscha, laga mat och gå ner i källaren och hämta en grej som jag sålt via shpock. Men nu sitter jag i solen och skriver men ska gå och börja jobba 15.00.
Imorgon ska jag på en konsultation för tatueringar vilket jag längtar till
Ha en fortsatt underbar dag så ses vi nästa gång jag skriver igen ❤️🌺

Sista bilden är hur jag önskar att jag ser ut medan första är hur jag ser ut just nu 😔

Likes

Comments

Yes, jag slog nytt personligt rekord i distans.
Okej, jag kanske borde berätta lite mer.

Det var några dagar sedan jag skrev sist, men jag har inte orkat göra något. Mina föräldrar var på en 22h kryssning mellan söndag och måndag så jag var ensam hemma och jag satt bara i soffan och slöade hela kvällen, jag gick ner till hemköp och köpte ett litet paket med glass utav pengar jag fått av mamma. De kom hem på eftermiddagen på måndagen och då hade jag förberett mat, det blev tacos, jag hade gjort alla grönsaker så fick de steka köttfärsen.
På hela måndagen gjorde jag ingenting. På tisdagen så gick jag och mamma upp "tidigt", vi gick ut en PW vid 9.40 ungefär och gick i 45 minuter, ca 5,3km. När vi kommit hem så åkte mamma för att klippa sig för att de sedan skulle åka ytterligare en kryssning men den här gången skulle de vara borta några dagar, så de kommer hem på lördag förmiddag igen. När de gjort sig iordning klart så sa vi hejdå och de åkte. Cirka 2 timmar senare ringer min mamma mig och säger att de inte fått följa med båten. Så jag tog deras pass och så mötte jag dem i stan då de skulle flyga till Tallin följande morgon istället.

Igår så jobbade jag, jag jobbade mellan 12-18. Jag hade tänkt ta en PW på morgonen innan jag började, men när alarmet ringde så orkade jag inte resa mig upp ur sängen för att jag var så trött. Så jag låg kvar i sängen tills klockan 10 innan jag gick upp och åt frukost. När klockan var halv 12 så satte jag på mig skorna och gick till jobbet. När jag kom hem var jag så hungrig så jag slängde ihop en pizza och stoppade in den i ugnen. När jag ätit klart hade klockan blivit lite för mycket för att gå ut och gå. 

Idag så vaknade jag vid 9 och låg kvar i sängen tills halv 10, då gick jag upp och åt frukost. Efter det så satte jag på mig kläder och gick till hemköp och handlade lite. När jag kommit hem så satte jag mig vid matbordet och pusslade lite, men tröttnade efter en stund så jag kollade på en film. När den var slut så satte jag på mig idrottskläder och gick ut på en lång PW. Jag gick 8,4km vilket är nytt rekord för mig. Jag gick med ett genomsnittstempo på 8,35min/km. Den ända gången jag stannade var för att gå in och drick på ICA Maxi, men det var inte länge, tog kanske 2 minuter. Efter att jag druckit så fortsatte jag gå och när jag kommit hem så tog jag ett glas vatten med en Resorb (vätskeersättning) i. Och nu sitter jag på balkongen och skriver det här. Får se om jag kanske orkar gå en kort PW senare ikväll när det blivit svalare ute då det är typ 20grader ute nu och nästan hela rundan jag går är i solen, så det blir väldigt varmt att gå. 

Nu får ni fortsätta njuta av er dag så ska jag njuta av solen en stund 

Likes

Comments

Det är några dagar sedan jag skrev sist, men jag har varit så trött då jag gått upp tidigt på mornarna och varit jättetrött på eftermiddagarna. När jag kom hem i torsdags så tog jag en ganska lång PW för att gå bort det jag ätit på onsdagkvällen. Jag gick 6,7 km med ett genomsnittstempo på 8.26 minuter/km. Jag har tagit två vilodagar från träning nu (fredag och lördag). Men det är som sagt för att jag gått upp tidigt och vart trött på eftermiddagarna. Det är för att jag har börjat jobba klockan 6 på morgonen båda dagarna och slutat klockan 15 och dött i min säng när jag kommit hem för att jag inte är van att gå/stå/springa runt hela dagarna samt att jag varken får frisk luft eller solljus under tiden jag jobbar. Imorgon så börjar jag klockan 7 och slutar 16. När jag kommer hem tänker jag att jag ska ut och gå en PW för att få lite fart i kroppen igen när jag är ensam hemma på kvällen då mina föräldrar ska åka på kryssning. Sen är jag dessutom ensam hemma nästan hela nästa vecka då de ska åka till tallin utan mig :(. Men men, jag får lägenheten för mig själv och kan göra lite vad jag vill, ska försöka träna så mycket som möjligt, kanske ta två promenader om dagen och lite styrka. Vi får se vad jag orkar.
Jag ska inte jobba nästa vecka förutom på onsdag, men då börjar jag 12 och slutar 18, så det är inte ett superlångt pass, i alla fall inte lika långt som de jag jobbar den här helgen (9h).

Nä, nu ska jag koka lite pasta till min lunchlåda och duscha så jag orkar med ett 9 timmars pass imorgon också.
Ni får ha det så trevligt tills vi hörs nästa gång jag skriver något.
Ni som läser får gärna kommentera om det är något ni undrar över eller bara tycker att det är bra eller om det är något jag behöver förändra för att bli bättre ❤️ 😃

Likes

Comments

Jag skrev inget inlägg igår, men det hände inte så mycket. Jag och mamma kom hem från kryssningen strax efter lunch, vi gick ut och gick nästan direkt sedan åt vi middag som bestod av fläsk och blodpudding. Efter så la jag mig i min säng och kollade på youtube tills jag och mamma åkte och handlade på ICA Maxi. När vi kom hem så gick jag och duschade och la mig sedan i sängen igen och höll på med datorn tills jag skulle gå och lägga mig ganska tidigt eftersom jag skulle upp tidigt idag. Varför jag skulle upp tidigt var för att jag skulle till min första dag på mitt sommarjobb på ICA kvantum idag och jag började klockan 7.00 och jobbade fram till 14.00. Nu sitter jag i min säng och ska snart börja packa lite sovgrejer för jag ska inte sova hemma inatt då jag ska på en överaskningsfest för en av mina närmaste kompisar ikväll. Hoppas ert sommarlov eller semester har varit bra såhär långt och att ni njuter av solen och värmen om ni har någon där ni bor, här har vi sol just nu men imorgon ska det regna, så det är väldigt blandat väder här, men men, jag klagar inte.

Nu får ni njuta av er ledighet o vilket väder ni än har så hörs vi nästa gång jag skriver något ❤️

Likes

Comments

Nu sitter jag i fören på ett litet kryssningsfartyg tillsammans med mamma. Mamma dricker ett glas cava och jag tog en smoothie med hallon, ananas och apelsin. Det är bara en 22h kryssning men det är bättre än ingenting, det är skönt att bara ta det lugnt en kväll och mysa med mamma. Men vi har inte myst hela dagen. Även fast det har regnat i skurar så tog jag och mamma på oss idrottskläder och tog en PW tillsammans, vi började även småjogga. Vi har sporrat varandra i över en vecka och vi har båda mål vi vill nå till en speciell tidpunkt. Jag vill tappa runt 20kg på ett år då jag tar studenten nästa år. Men nu ska jag vara social med min mamma och bara mysa och ha det gott!
Hoppas ni får en trevlig kväll🌺🌺

Likes

Comments