Godkväll! Slänger in ett inlägg såhär halv elva på kvällen. Tycker om att skriva på kvällen, det känns lättare och befriande på något sätt. Dagen har passerat och jag har hunnit samla tankar. Sov hos Staffan inatt, det var mysigt trots att jag känner mig lite trött idag. Det regnade hela natten och var skitvarmt i hans rum så jag hade svårt att sova. Vi kollade på SKAM (favoritserien) trots att jag har sett alla säsonger redan. Staffan berättade om en lägenhet han vill köpa, fick dock precis reda på att den gick upp för mycket i pris. Förstår inte att det ska vara så svårt att få en lägenhet i Lund och att alla ska vara så dyra. Hade det inte varit Lund så hade allt varit billigare! Men jag förstår att han vill bo i Lund, det vill jag också.

Fredagsträningen gick bra, trots att jag inte borde tränat på grund av min förkylning. Men jag känner mig inte febrig och har inte ont i halsen. Bestämde mig för att köra det jag kände för, vilket blev snatch. Det gick riktigt bra och jag fick upp 45 kilo flera gånger och kunde göra några overhead squats. Kan inte köra marklyft på grund av mina händer. Ibland är det skönt att bara träna det man känner för. Inga måsten eller krav. Jag är rätt bra på att pusha mig själv lite för mycket. Men jag vill så mycket! Jag vill utvecklas och bli bättre, men ibland är det bra att lyssna på coachen. Jag kör lite för mycket reps och borde köra mer OTM (on the minute) för att få in tekniken. Det har inte blivit så mycket clean&jerk den här veckan, men på måndag kör vi igen. Då ska jag öva mer på tekniken. Efter snatchen körde jag fredagswodden tillsammans med Henrik (min choach) och en annan tjej. Den var vidrig med massa DT!

När jag kom hade min familj gjort tacos. Hur gulliga är dem inte? Det var supergott och det var så mysigt att umgås tillsammans och prata. Jag älskar verkligen min familj och jag är så glad att dem finns här. Även om jag är dålig på att visa hur mycket jag tycker om dem så hoppas jag att dem vet det innerst inne.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Puuh! Dagens pass tog mig till himlen, fy så hemskt det var. Körde först snatch plus marklyft vilket gick lika dåligt båda två. Mina händer gick sönder någonstans på vägen också. Sen kom Stina och Magnus så körde vi ett pass tillsammans med Henriks PT kund. Det var ett vidrigt pass med tunga cleans, push ups och airsquats. Pluus assualbike!! Trodde jag skulle spy på cykeln, ett och annat läte kom ur munnen i alla fall. Haha efteråt var jag som en dränkt katt men det var kul. Älskar utmaningar!

Det har varit jättefint väder idag och jag har försökt plugga så gott som. Har inte haft lika mycket motivation som de andra dagarna. Så är det ibland, men jag tror den kommer tillbaka inom kort. Förövrig känner jag mig lite snuvig och har svaga misstankar (förnekelser) om att jag håller på att bli sjuk. Vill absolut inte bli sjuk! Imorgon ska jag träffa Matilda och Ida, mina gamla stallkompisar. Matilda och hennes kille bor i Skurup så det ska bli kul att åka dit och se deras hus. Vi skulle ses vid elva imorgon så frågan är om man ska träna på morgonen eller inte...

Jag har börjat se över min kost lite och tänker förbättra den. Inte för att gå ner i vikt utan för att kroppen ska må bra! Jag äter för mycket skräp och skit som inte är bra. Eftersom jag tränar så mycket måste jag se till att få i mig alla viktiga näringsämnen som kroppen behöver. Här kommer en bild på lite "fitness" fika som jag la ihop efter maten. Det är bland annat blåbär, nektarin, plommon, kvarg och yoghurt i. Supergott och nyttigt!

Likes

Comments

I helgen firade jag min kusin Amanda på hennes 20-årsdag. Hon hade bjudit ner sina kompisar och fixat jättefint! Det var kul att träffa henne och Linnea (hennes syster). Jag pratade mycket med en tjej som hette Mimmi, hon var kompis till Amanda. Dagen bjöd på strålande sol vi satt ute hela tiden, åt och drack plus lekte lekar. Det spelades bra musik och det var många gamla låtar som jag kände igen. Solen var stark och tog bra, jag ser ut som en tomat i ansiktet nu!

Linnea skulle till Stockholm tidigt idag för att flytta ihop med min syster. Så jag åkte med henne och farfar till stationen för att ta tåget till Lund. På tåget pluggade jag hela resan, vilket verkligen behövdes! Det börjar dra ihop sig för mina omtentor och jag måste sätta igång på allvar nu. När jag kommit fram i Lund satte jag mig på ett fik och väntade i en timme tills bussen kom. Nu ligger jag i min säng och dricker kaffe och äter dagismat (fil och mackor). Funderar på om jag ska till gymmet ikväll. Har lite ont i halsen då jag vaknade inatt och kunde knappt svälja för det gjorde så ont. Kanske drar dit och bara kör lite gymnastik. Vi får se.

Längst ner kommer en bild på mig och Simone från fredagens teamwod. Det var superkul och jobbigt som vanligt! Simone är verkligen grym och det var kul att köra med henne. Vi han innan timecap och slog alla andra killar med marginal.


Likes

Comments

God förmiddag! Kom hem från Lund för en timme sen, sov över hos Staffan inatt. Fick se hans studentrum på sparta vilket var mysigt. Jag blev faktiskt lite inspirerad att flytta hemifrån även om jag trivs bra här. När jag kom hem var jag skithungrig och åt flera mackor plus kvarg. Ska snart iväg till lödde och shoppa, träna plus jobba. Det blir barnpassning i eftermiddag för sista gången. Är dock helt slut och känner att jag behöver sova, har inte sovit så bra de senaste två dygnen. Imorgon kanske jag ska iväg och kolla på crossfittävling i Helsingborg på eftermiddagen. Evelyn och Míriel ska tävla så det hade varit kul att se. I helgen ska jag iväg till Varberg, eller Kärra Dahl där mina farmor och farfar bor. Kärra Dahl är ett sommarställe som ligger på landet och det är så mysigt! Min kusin fyller 20 år så hon ska ha kalas där.

Här kommer en bild från i söndags när Ebba tog konfirmation. Det är jag och Amanda (min kusin) på bilden. <3


Likes

Comments

Igår klarade jag min första handstand push up utan vägg! Blev helt överlycklig, trodde aldrig jag skulle klara det. För några månader sedan såg jag en tjej som gjorde det och det såg så svårt ut. Men övning ger färdighet. Lika mycket som jag älskar att lyfta tungt tycker jag om att leka gymnast och vara rörlig. Nu ska jag ut och klippa grästet...Whiihoo


Likes

Comments

Dagens pass bestod bland annat av: 1 squat clean, 1 hang squat clean, 1 powerclean, 1 jerk, 1 splitjerk X 8
Avslutade med några tunga clean&jerk och marklyft. Mina marklyft har blivit mycket bättre och jag ökar i vikterna. Efteråt körde jag ett vidrigt pass som Charles höll. Där ingick bland annat assual bike, front rack lunges på 40 kg och massa wallballs. Det var ett intervallpass så pulsen gick verkligen upp trots att man vilade mellan. Nu är jag helt slut och ska sjunka ner framför tv:n (soffan är min favori position).

Likes

Comments

Vilken deppig rubrik det blev "end of story" vad menar jag med det? Kom inte på något annat tyvärr. Igår var jag på Amore tillsammans med Hanna, Younes och några fler vänner. Det var jättetrevligt och jag hade kul! Vi pratade mycket träning och som ni ser på bilden var "strong man" med. Det är helt sjukt vad stark han är! Vi hade eviga diskussioner om crossfit och hur bra det är eller inte. Han var såklart emot det, men jag älskar det. Kommer alltid vara en atlet och det står jag för. Sen förstår jag att inte alla tycker om det och man ska såklart träna det man gillar. Hur som helst slutade kvällen med att alla tryckte in sig i Younes bil för att åka med till centralen där vi skiljdes åt. Jag och Hanna stod och väntade på min buss tillsammans innan hon gick till sitt tåg. Precis när Younes hade kört iväg smällde det till. Någon hade satt en smällare mitt på övergångsstället! Jag och Hanna blev skiträdda och hoppade till samtidigt som vi skrek. Trodde seriöst det var en bomb. Hur kan man göra något sånt? Tänk om någon hade gått över gatan precis då? Idioter finns överallt.

Imorse åkte jag och tränade vid elva tiden, fick skjuts av Anna. Körde ett brutalt benpass med tunga squats. Jag gillar verkligen att träna ben och det är så viktigt! Dock blir jag helt slut efteråt så nu har jag legat och vilat i sängen ett tag. När jag kom hem från träningen hjälpte jag till och städa lite först. Mammas syster och hennes barn kommer om en halvtimme. Ebba ska som sagt konfirmera sig imorgon så allt måste vara fixat till dess. Ikväll ska vi grilla sen vet jag inte vad som händer. Antingen ska jag ut och träffa några vänner från crossfiten eller stannar jag hemma. Vädret är som vanligt inget vidare, men det får man leva med!


Likes

Comments

Jag sov till elva idag, har inte sovit så länge på flera månader. Blev helt chockad när jag kollade på klockan! Men ibland behöver man sova länge och det var verkligen skönt. Solen skiner och jag ska snart ut och plugga lite. Sen iväg till träningen och jag tänkte köra lite allt möjligt. Jag har inte fått så mycket jobb på ett tag därför har jag massa tid över till att träna. Fick en sån där sommarfeeling precis, när livet känns underbart och man vill vara ute hela tiden. På fredag kommer min lillasyster hem och på söndag ska hon konfirmeras. Hela släkten kommer ner så det ska bli mysigt!


Likes

Comments

Hej!
Det regnar utanför fönstret och jag sitter här i sängen och dricker te. Ska snart ta tag i lite plugg och annat skojj. I helgen träffade jag Hanna och vi åt hamburgare på Tugg. Jag svär, det är Lunds bästa burgare! Vi beställde med dubbelt kött eftersom man inte blir helt mätt på en (om man tränar så mycket som vi gör). Det var kul att träffa Hanna och vi hade mycket att prata om. Eftersom vi båda tränar mycket och har det som intresse pratade vi en del om det. När vi hade ätit kom Alexnader och Jakob (från Bjärred) dit så vi satt kvar och pratade med dem. Sen drog vi vidare till Amore och fick gratis drinkar av Zlate (eftersom jag har jobbat där). Bella kom också så det var kul! Vi skrattade jättemycket och jag njöt verkligen av varje minut. Ibland är det lätt att glömma sina gamla vänner, även fast jag vet att dem alltid finns där. Jag var hemma vid tolv på natten och somnade direkt.

I söndags tränade jag och satte PB i backsquat på 80 kg och förra veckan klarade jag 45 kg i snatch. Det går bra nu!! Ikväll står det clean&jerk på schemat + marklyft. Fick jättemycket hjälp med det gymnastiska i söndags. Det var en man i boxen som var sjukt duktig på allt sånt! Han kunde seriöst göra allt. Jag blev såklart väldigt inspirerad och nu vill jag bli mer rörlig och ännu vigare. Tanken är att lära mig stå i brygga och komma upp på fötter direkt. Sen skulle det vara kul att lära mig göra muscle ups i ringarna vilket är skitsvårt. Men är man envis så är man!


Likes

Comments

Godmorgon! Eller jag kanske ska säga god förmiddag istället. Sitter här och kollar på TV och gör ingenting vettigt. Staffan sov över här inatt vilket var jättemysigt. Vi har inte träffats sen oktober/november så det var längesedan. Vi kollade på SKAM igår och idag gjorde vi pannkakor och såg ett avsnitt till. Sen åkte han hem med bussen och nu är jag ensam kvar. Men det gör ingenting. Jag måste städa och fixa innan mina päron kommer hem imorgon och om några timmar ska jag till fabriken. Eftersom det är fredag innebär det teamwod vilket brukar vara extra jobbigt men kul. Vi får se vad Henrik har hittat på för hemskt. Här kommer en bild på dagens frukost/lunch nedan.


Likes

Comments