View tracker

MIna träningspass, Motivation, Vardagsbekymmer

Som jag nämnt förut är måndagseftermiddagar någonting som jag inte ser så mycket fram emot, men idag fick jag faktiskt saker gjort!

Jag prioriterade ganska bra, så jag lyckades göra det jag planerat, och lite till, faktiskt!

Jag dammsög mitt rum och bäddade rent sängen, tvättade två omgångar, och hittade en bra grej på Youtube som jag tänkte testa.

Ja, jag har varit på Youtube, men jag har bättrat mig. Skrev ju för ett tag sedan att jag "missbrukade" Youtube, och skulle bättra mig, vilket jag lyckats med!

Men det jag hittade på Youtube var 500 crunches challenge, vilket är en challenge då man gör 500 magövningar på 5 dagar. Alltså 100 magövningar om dagen.

Jag gjorde mina 100 magövningar precis, och det kändes faktiskt bra. Det kändes som någonting som passade mig, på något vis.

Jag funderar faktiskt på att göra 500 magövningar i veckan, varje vecka. Och se vad som händer.


Men i alla fall, dagen idag har kännts bra, och jag kan gå och lägga mig och vara nöjd över mig själv!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Motivation, Träningsvärk, MIna träningspass

​Jag har precis kommit hem från tabatan, och jag började tänka på hur skönt det är efter man har tränat. 

Under själva träningen känns det som att man ska dö. 

Men efteråt känns det underbart!


Jag måste påpeka att jag gör inte detta för att gå ner i vikt, jag är bara fjorton, liksom...

Utan jag tränar för att bevisa för mig själv att min kropp klarar av mer än vad jag tror att den gör.

Jag tränar för att jag mår bra av det.


Och det måste jag påminna mig själv om under varenda jävla träningspass. Just för att det känns som att man bara ska ramla ihop i en hög och dö.


Men det känns jävligt bra efteråt.

Likes

Comments

View tracker

Träningsvärk, Vardagsbekymmer

Igår hade jag egentligen en bra dag, men jag förstörde det.

Istället för att göra det jag skulle gjort, "fastnade" jag framför YouTube...

Fuck.

Jag satt alltså framför YouTube i över fyra timmar!!??

Så, för att se till att det inte händer igen gjorde jag en utmaning med mig själv;

ingen mer YouTube på hela veckan.


Du skulle bara veta vad mycket jag har gjort istället!


Jag gjorde en lista på saker som jag skulle haft gjort igår och på saker jag skulle göra idag.

ALLT som stod på listan skulle bli klart IDAG.


Jag hann inte med allt, utan fick prioritera. Men jag är fortfarande nöjd!

Jag har ju lyckats, ändå.


Det har varit en bra dag idag.


OCH jag har gått på två tabata-pass till UTAN träningsvärk!

VILKEN SEGER!!

Likes

Comments

Dåliga Vanor

​Min lillasyster hade kalas i helgen, med en massa godis, glass och annat. Och SJÄLVKLART blev det en del över...


Jag måste sluta äta.


Idag åt jag två stora skålar glass med MYCKET kolasås, chokladsås och strössel! I måndags åt jag tre...


JAG MÅSTE SLUTA ÄTA.


Jag mår inte bra av att äta det här. Jag vill inte äta det här. Så VARFÖR äter jag det här?

Är jag uttråkad? Troligen.

Är jag sötsugen? Ja!

Är jag nöjd över mig själv efter tre stora skålar glass med extra, extra topping? NEJ.

NEJ.

Likes

Comments

Motivation, Träningsvärk

​Jag var med på tabata igår...

Det märks väldigt tydligt idag...

Fy. Fan.


Mina ben gör så ont och är så stela så jag kan knappt gå, så jag kan inte gå på toa vilket är liiiiiite jobbigt när man har mensveckan...

Men det är ändå skönt på något vis, jag kan inte förklara det på något bra sätt, men det känns jävligt bra fast det gör ont. Det känns verkligen att man har gjort något.

Feels good af.

Likes

Comments

Dåliga Vanor

​Måndagar är både de bästa och de sämsta dagarna i veckan. 

De är de bästa därför att det är då jag brukar spendera tid efter skolan med min allra bästa kompis, men även de sämsta eftersom jag egentligen skulle göra annat då...

​Idag var en sådan dag. Jag va med min kompis efter skolan tills hon behövde gå hem och sen står jag där med allt jag skulle göra.

Då får jag sån stress-panik att jag bara skiter i det. Och mår skit efteråt för att jag inte gjort något. Och det är det, mina vänner, som jag har ångest över.

Det är det jag mår dåligt över. Inte att jag inte har "hunnit" göra något, utan att jag har låtit mig själv skita i det. 

Jag älskar min kompis och hon betyder väldigt mycket för mig, tro inget annat. Men det är stunden efter hon gått som är det sämsta med måndagar...

Och det är därför jag äter för mycket sött.

Och det är därför jag småäter.

Och det är därför jag mår som jag gör.


Och det är därför jag inte har något sexpack.

Likes

Comments

Fredag.
Veckan har väl gått relativt bra, jag är nöjd iaf ;)
MEN när man ska åka tåg är det ju såklart försenat en och en halv timma...
Bara choklad och bra musik kan rädda mig nu.

Likes

Comments

​UPDATE:

Tydligen kan en dålig dag bli bättre! Jag lyckades med ett helkroppspass på 40 min!!

Jag tror inte ni fattar vad stort det är!

Jag är en sådan person som struntar i saker om det skiter sig. Men nu har jag precis förbättrat en dag som jag hade tappat hoppet om! 


Är ni med och bajsar på Jantelagen?


Jag är asgrym.

Likes

Comments

​Är det bara jag som har dåliga dagar typ jämt? Ibland känns det som att alla dagar är dåliga dagar...

Det sorgliga är att mina dagar blir dåliga när jag gör någonting spontant, som jag inte har planerat liksom. Som igår, då tonade jag och en kompis mitt hår helt spontant. (Blev superfint btw) Men hela resten av dagen bara blev helt förstörd! 

Eller alltså, kolla här: först är man i skolan, sen kommer man hem och har planerat precis vad man ska göra med träning hemma osv, men så hittar man på någonting med kompisarna och alla planer bara går i krasch...

Those are my days. Every damn day.

Och det absolut värsta är att jag vet inte hur jag ska ändra på det. Jag vet inte vad jag ska göra åt det.

Och fixar jag inte det här, fixar jag definitivt inte något sexpack...

Likes

Comments

Motivation

Ok, så nu bloggar jag. Shit, det trodde jag att jag aldrig skulle göra.

Såååå, jag är väldigtväldigtväldigt ny på sånt här, och jag typ lär mig nya saker hela tiden. Men när jag lärt mig mer så går det väl bättre, hoppas jag...

+++++

Som sagt, den här bloggen kommer handla om min resa mot ett sexpack, och jag lär antagligen tjata ganska mycket om det, men jag är taggad, så nu kör vi lixom!

Målet är att lägga upp ett par gånger i veckan, men vi får se hur det går med skolan och så...

Tanken med den här bloggen är att både jag och du ska bli motiverade. För att det är någonting som jag behöver; motivation. 

Jag kan ibland känna att det inte är värt det, att jag inte kan, att jag ska ge upp. Men det är någonting jag jobbar på. Och det är någonting jag ska bli bättre på.

Det ​är ​värt det, jag ​kan, ​jag ska ​inte ​ge upp.

Likes

Comments