Header

Ingredienser

1 burk svartabönor à 400 g
100 g Apetina® vitost tärnad paprika&chili
1 tsk olivolja
Lite rödlök (valfri mängd)
Lagom mängd ruccola

Gör så här:

Spola bönorna och låt dem rinna av. Häll av osten. Skala och skiva rödlöken. Blanda bönor, osten, oljan, lök och rucola.

Näringsvärden, per port

Energi: 275 kcal
Protein: 17 g
Kolhydrater: 19 g
Fett: 12 g

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments