Deep shit, Familj, Psykisk ohälsa, Tankar

Jag har nu börjat gå den här "Känsloskolan" och jag kände mig något skeptiskt innan och efter första gången.
Men nu känns det faktiskt som det är något nyttigt även om det tar emot att säga det med tanke på att jag sågade det helt direkt.

Man får ju lite annat perspektiv på känslor, hur de fungerar, varför och meningen med dom.
Hemläxa får vi också eller ja, blir andra till imorgon och det kändes givande på ett märkligt sätt.
Skönt att dela med sig av vilket jag normala fall är väldigt noga med att de inte ska pratas och analyseras högt utan är något jag fyller huvudet med och försöker reda upp men jag har börjat förstå att det inte alltid är så man ska göra.

Det är lättare att uttrycka sig i text för min del och jag tar förgivet att allt jag säger skulle missuppfattas om jag öppnar käften och är ärlig och öppnar upp den låsta delen av mig själv.
Känslor är jobbigt, man känner efter och de där svåra känslorna man kan känna gör att man blir sårbar genom att säga dom högt.

Att visa min sårbarhet och min svaghet, låta någon komma för nära inpå är något jag inte klarar av.
De få som sett den är också de enda.
Låter man någon ta del av det kan man bli sårad , sårad i själen och det är något jag tyvärr upplevt för många gånger och det är ett självförsvar att ha andra på ett lagom avstånd.

Det är stor skillnad för mig att bli sårad och sårad, man kan såra mig på det "normala" sättet men när man lyckas såra mig ända in i själen är det något jag inte någonsin kommer glömma.

Jag är en komplicerad människa och så kan det bli när man har mycket i bagaget som påverkat.
Är inte behov av att ha fullt med folk runt mig, det som räknas i min värld är min familj och jag räknar som familj.
Dom jag bryr mig om och älskar högt, de ger mig styrka och jag behöver aldrig undra vart dom är för de är vid min sida genom eld och vatten.
Jag är lyckligt lottad att ha en mamma och pappa, syskon, make och barn som jag alltid kan räkna med.
Det är dom som alltid uppriktigt brytt sig och bryr sig. De vågar fråga hur man mår utan att vara rädda för att jag inte skulle säga "Det är bra".

Nu glider jag ifrån vad jag egentligen skulle skriva om men jag känner att detta är rätt viktigt.

Ett bra exempel var när jag var inlagd i 3 månader, under dessa tre månader vågade ett fåtal fråga hur det var, det säger faktiskt en hel del.
Frågade jag hur det var, vad de hade gjort eller skulle göra var det inte många som "vågade" fråga mig något så simpelt som en vardaglig fråga.
Men i svåra tider lär man sig vilka man har stöd ifrån.
Det blev en stor besvikelse på många sätt då jag förväntade mig mer av somliga men det var också ett uppvaknande.

Med detta vill jag säga att om ni känner någon som lider av psykisk ohälsa, var inte rädda för att fråga hur de mår !
Bete er som vanligt och inte som det är smittsamt.
Allt för många som mår dåligt saknar stöd av familj eller vänner, det gör lika ont i mitt hjärta att läsa om dessa personerna som inte vill annat än ha någon.

Skulle du höra av dig till någon som genomgått ex. operation pga brutet ben ?
Då kan du höra av dig till någon som inte mår så bra psykiskt också 👊

Likes

Comments

Barnen, Familj, Vardagen


Sist jag skrev var ju innan lillgrabben fyllde år.
Han är väldigt nöjd med både sin födelsedag och sitt kalas.

Jag stressade ihjäl mig för att köpa presenter dagen innan som en idiot och självklart var det hur svår som helst att hitta grejer men tillslut så.
På hans födelsedag skulle jag handla till tårtan och fika till kalaset, vi bor precis vid gobiten så de har försäljning varje Torsdag och det kostar inte många kronor...
Normalt är det så man får stoppa sig själv för att plocka på sig för månader framåt men denna gången var det ingenting jag hade tänkt ha så blev minimalt.
Sen jagade jag allt annat som behövdes för att göra tårtan han skulle få.
Någon högre makt hatade mig just den dagen och jag var gråtfärdig för det var slut överallt och annars finns det inte på världskartan.

Haha, tårtan... Det blev nog den värsta genom tiderna och tillslut bara skrattade jag och mannen, allt gick fel men mina fina ungar sa att den var jättefin, vad man än gör brukar de alltid säga att det blev jättefint.
Hursomhelst så smakade den bra och vi har ett tårtkaos minne att skratta åt .
Sen hämtade mormor V på dagis och så fick han välja present och ha mys hos mormor och morfar och kom hem dagen efter go och glad.
Kalaset blev lyckat, jag hade ju en plan i huvudet men den blev inte riktigt som tänkt men det gick bra ändå.
Så det har varit full rulle och i morse ville han inte lämna sängen och åka till dagis .
Lik sin mamma med andra ord ;)

Nu är det några månaders vila för min lilla kaoshjärna innan Kelian blir 7 år i Juli :)







Likes

Comments

Vardagen, Barnen, Familj

På Torsdag fyller minstingen 5 år !
Känns riktigt konstigt att min lilla kille inte är så liten längre.
Han är en fantastik grabb , påhittig, glad, envis, självständig ( förutom när han är latast i världen ).
Något han verkligen älskar är att baka och hjälpa till i köket så vem vet, en framtida kock kanske ?

Han längtar till sin födelsedag och på Söndag ska han ha sitt första barnkalas och ni kan ju tänka er hur lycklig och förväntansfull han är .
Det glittrar i ögonen på honom när man pratar om det .
Självklart har han fått välja ut vad det ska vara för "tema", vad det ska bjudas på m.m.

Vilde vill ha en Ninjago tårta på sin födelsedag, jo tjena denna morsan kan knappt få en simpel prinsesstårta att se någorlunda ut.
Men har googlat som en idiot och sen har vi ju den bästa appen/sidan Pinterest så ska väl lyckas göra något som kan likna men han är så snäll så han brukar säga att det man gör är fint även om det är total katastrof.

Sen får jag alltid sådan prestationsångest, jag vill att det ska vara ett perfekt kalas och jag borde ha lärt mig med tanke på att ex. Ängla var jättenöjd med sitt kalas trots att jag inte överdrev som tidigare .
Haha ett av hennes kalas hade vi glassbuffe, de stackars barnen stod där och visste inte vad de ville ha för det var så mycket tillbehör att välja på och sen har jag förmågan att handla "lite" för mycket så vi hade ju en hel del kvar ett bra tag efteråt.

Jag tror det blir skitbra och att vi kommer ha en överlycklig kille ❤



Likes

Comments

Deep shit, Vardagen, Tankar

Ja, vart ska man börja.
Vissa är grymma bloggare medan andra bara har en ständig jakt på uppmärksamhet.
Dessa bloggarna är för det mesta rent ut sagt jävligt tråkiga och enbart massa länkbyten och gud vet vad.

När ska människor sluta försöka vara någon annan, det lyser igenom och jag tycker synd om dessa.
Att de inte kan vara nöjda med sig själva och personen dom är utan måste jaga uppmärksamhet på nätet.
Det riktiga livet sker utan skärmar och fasader.
Haha blir ju falsk marknadsföring av sig själv ;)

Jag tror man behöver ha en intressant blogg, kunna skriva , kunna väcka känslor hos sina läsare om det så är positiva eller negativa.
Ta Kissie som exempel, hur stor är inte hon och det grundade sig i att hon var proffs på att provocera allt och alla.
Men läsare fick hon för hon gjorde något med läsarna så de fortsatte följa bloggen.

Här på nouw är det ett jäkla tjat om " Vill du bli veckans blogg" så man får en länkning eller att man bestämmer att länka varandra för man vill ha läsare.
Jag trampar säkert många på tårna men jag är ärlig och tänker inte spela någon roll för jag har en skärm framför mig.

Det är väl rätt uppenbart vart de vill komma med detta?
Men hur många av storbloggarna har hållt på så var och varannan dag ?

Vill man komma någon vart i bloggvärlden så skapa ett intressant jag, få läsare som inte kommer från att " Följ mig så följer jag dig" .
Skriv åtminstone några inlägg som väcker nyfikenhet.

Yes, jag skiter väl i dåligt tagna bilder om vilka jeans du har på dig.
Satsa åtminstone på att ta bra fotografier !


Och för att vara väldigt tydlig så anser jag mig inte vara någon bloggare på det viset, jag tror inte att jag är bättre än andra men jag har åsikter om andras bloggar :)


Likes

Comments

Deep shit, Psykisk ohälsa, Vardagen

Hej!

Idag var jag på ett möte på öppenvården för att få lite mer information om något som heter "Känsloskolan", gruppterapi kan man ju säga.
Vet inte riktigt om det är något som passar mig men jag ger det en chans iallafall.
Var lite luddiga svar på frågor jag hade så de blev obesvarade istället men...

Som alltid har jag redan läst i stort sett allt material som används haha 😁
Jag vill ha koll på läget helt enkelt.
Kunskap är viktigt, jag djupdyker i allt möjligt för att lära mig mer om något eller något nytt som intresserar mig.
Känns som hela hjärnan hade möglat om jag lät bli.

Likes

Comments

Deep shit

Hej på er !

Var evigheter sedan jag skrev, skrivkramp from hell.
Man har så mycket inom sig man vill få ur sig men jag blir tafatt, låser mig och blir kvar med en
orkan av tankar i huvudet.
De som vet hur det är när hjärnan går på högvarv konstant vet hur plågsamt det kan vara.

Självklart har det hänt väldigt mycket sedan sist jag skrev här.
Haha roligt nog var det om att Vilde skulle bli 4 år , nu är det snart dags för hans 5 årsdag.
Man hinner verkligen inte med när man får barn, åren springer iväg och det gäller att ta vara på tiden.
Ängla går i 2an, Kelian i förskoleklass ... Helt galet.
Och sen blir man ju påmind om hur gammal man själv är haha .

Mitt mående är som den karusell jag är van vid.
Men jag är som bekant inte den som lägger mig för motgångar.
"Vår styrka växer fram ur våra svagheter."
Jag VET att jag är stark och kommer klara allt även om man glömmer det stundvis.
Men man är inte mer än människa.

Sen jag och mina idéer som dyker upp och är roligt ett litet tag sen hittar jag något annat.
Jag har fått för mig att måla, jag som inte ens kan rita en streckgubbe eller raka streck.
Sen har jag tänkt göra tavlor, inte som jag kladdat på förstås ;)
Ibland är flödar kreativiteten ( läs , ibland för mycket ) .
Kunde förmodligen fylla x antal A4 papper med mina idéer jag har just nu.
Tur kroppen inte orkar lika mycket som hjärnan vill.

Haft några dagar då jag funderat mycket på livet, vad jag vill uppnå, hur det ska gå och idag är det en sån dag då jag analyserar sönder saker i bitar, precis allt. Trött på så mycket och många, på mig själv och sjukdomen.
Det är på gott och ont för det har hjälpt många gånger tidigare, tagit kloka beslut och valt att inte blanda mig med energislukare, finns ingen poäng att slösa min tid och ork på otacksamma människor.
Nej, min familj kommer i första hand och de ger mig energi och det är ju jävligt korkat att slösa med den då.

Nu måste jag avsluta skrivandet men som ni kanske listat ut lär det komma en hel del mer ifrån mig !
















Likes

Comments

Barnen, Familj, Vardagen

Godmorgon på er !

Natten har inte bjudit på så mycket sömn och det är tyvärr en del av min vardag men får hiva kaffe och hoppas jag piggnar till.

Planen idag var att åka till skogen och hägnet så hundarna kan få springa löst och busa.
Men vi får se vad det blir av det idag.

Annars ska jag fixa lite grejer och göra trolldeg till Kidsen innan de kommer hem .
Lilleman älskar att sitta med lera och kan sitta hur länge som helst :)

Snart blir han 4 år !
Var tar tiden vägen egentligen ?
Ska försöka komma på vad han ska få i present , han önskar sig playmobil brandstation tror jag det var ;)
Men det är det enda han sagt så vi får klura ut lite annat också .
Några tips ?

Likes

Comments

Den bipolära karusellen, Psykisk ohälsa, Vardagen

Jag är mästare på att tänka på allt och inget , analysera sönder saker men är väldigt vanligt för personer med bipolär sjukdom .

Det är på gott och ont , vissa gånger så är det väldigt bra och jag suger åt mig kunskap om allt möjligt, jag brukar djupdyka ner i saker och jag ger mig inte försen jag får fram det jag är ute efter.
Sen blir det ju alltid lite mer än så för att jag vill lära mig så mycket som möjligt om diverse grejer.

Sen kommer vi till biten av överanalyserandet som kan göra mig galen, jag försöker finna svar på saker som inte går att få.
Det gäller ofta saker jag upplevt och jag försöker hitta en förklaring till varför .
Och vissa saker är det totalt omöjligt att reda ut.
Sen analyserar jag mig själv och försöker finna vägar som göra att jag mår bättre, att kunna få ett avslut på situationer som uppstått med personer som betytt så enormt mycket för mig och saknas men någonstans måste man sluta tänka, släppa det och blicka framåt.

Jag gräver normalt sett inte i det som hänt för man kan aldrig ändra på det som hänt men man kan försöka påverka framtiden i den mån det går för det är dit jag ska och inte bakåt i livet.
Att vara bitter hjälper inte även om jag har dagar då jag kan vara jävligt bitter och riktigt arg på allt jag gått igenom och att jag kunde ha sluppit sitta här idag och inte kan ha ett "normalt" liv.
Att mina mål känns onåbara pga mitt mående och hela karusellen .
Men även här handlar det om att acceptera nuet men aldrig tappa fokus på dit jag en dag vill nå.
Även om oddsen är emot mig så är jag inte den som gillar läget och lägger mig platt fall liksom .
Alla hinder på vägen för mig starkare även om det kanske inte känns så just då.

Nej nu får jag avrunda här och fixa lite med mina fyrbenta älsklingar innan vi ska ut i kylan :)

Likes

Comments

Familj, Hundarna, Vardagen

Denna helgen har gått jäkligt snabbt.
I Lördags åkte Ängla till sin gudmor för att ha en tjejdag och det var hon så glad för.

Jag , mannen och grabbarna åkte en sväng till Ängelholms hembygdspark men det var iskallt men blev lite lek och tittade på djuren . Men det var mysigt och skönt att komma iväg lite :)

Igår var jag på valpträff som jag också var eventvärd för tillsammans med en annan för första gången och jag fick lite kött på benen om vad som förväntas av den som håller i ett event.
Var jätteroligt och en härlig blandning av valpar och trevliga ägare.
Social träning för både mig & Mira.
Jag har lite socialfobi och har ibland svårt för att ta plats och jag är stolt över mig själv att jag tog intiativ att prata och synas .
Det underlättar ju när man är bland ett gäng trevliga människor :)
Vi var i ett hundhägn så valparna fick leka .
Mira var lite försiktig och höll koll på att hon inte gick för långt ifrån mig haha.
Men hon hälsade på alla och hade kul.
och planen är att jag ska hålla i fler träffar och det ser jag framemot .

Sen var det bara att bege sig hem , ta en kopp kaffe och sen gick jag och Vilde till lokalen för påskpyssel som anordnades för barnen här i området.
Kelian & Ängla var redan där :)
Det var uppskattat och det är roligt att det ordnas lite aktiviteter i lokalen för barnen , har varit pyssel tidigare och halloween disco .
Det är ett fantastiskt intiativ av en förälder och det är något både vuxna och barn uppskattar !

Efteråt hann jag vara hemma en stund innan vi åkte och lämnade Linn och tog en kopp kaffe hos svärmor .
De stora ville inte med så de passades av kompisarnas föräldrar :)

Sen har det blivit en del pärlande också .
Jag ska göra 100 armband till en vän som ska säljas och pengarna ska skänkas till hjärnfonden, så det är något jag mer än gärna ställer upp på att göra för det är något som är väldigt viktigt och meningsfullt.

Hoppas ni andra har haft en toppen helg :)

Likes

Comments