Hade så fullt upp igår så hade aldrig chansen kunna blogga lite, men nu så kommer ett litet snabbinlägg! Gårdagen bestod av packa, flytta, flytta, packa. Flyttad från min pappa igår till mig mamma (bor månadsvis hos båda) och det tar såå lng tid för mig att packa, helt sjukt, det är som om att jag packar ner hela mitt liv. Sen när jag kom hem till min mamma så var det ingen vila utan dags för rum byte! En av mina kära bröder (Elliot) har åkt för att göra GMU, så stolt❤ så jag ska så ta hans rum eftersom att det är betydligt större plus att han kommer flytta ut efter utbildningen.

Efter de timmar som gick åt av packning och flytt så fick jag äntligen tid att ta det lungt, hade lite kvalitetstid med mamma som varit bortrest med fika och lite mys med min saknade håriga bebis. Nu ska jag iväg till en liten tillställning och avnjuta fredagen med ett glas champange!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Känner att jag verkligen vill göra nått med mitt hår snart, har frö tillfället en väldigt okar hårfärg just nu, grunden är brun men har toner av rött, blont och massa olika bruna färger och hatar det verkligen. Vart ju tidigare blondin men bestämde mig för att gå tillbaka till brun eftersom det slet så himla mycket och kostade väldigt mycket att underhålla, tyckte om blont med älskar verkligen brunt så måste ta tag i det snart. Har lite idéer på hur jag vill göra!

Lite bilder på hur jag såg ut som blond!

Och här är lite bilder på hur jag vill göra! Naturligt i botten med lite ljusare längder, såå fint!😍

Likes

Comments

Var en sväng förbi Täby Centrum här om dan och fynda en såå mysig grå långärmad kashmirtröja och en svart kashmir mössa nu när kylan kommer! Sen hitta jag också en så härlig rosa tröja på lindex i en alpaca blend som är varm och go, älskar verkligen färgen! Nu när hösten och vintern närmar sig så måste jag bunkra upp för att jag fryser såå himla mycket på vintern.

Älskar denna typ av mössa, så mysig och varm o snygg och tycker det passa jätte bra till en stor pälsjacka!

Varma, mysiga tjocktröjor är nog det bästa jag vet, en del av min garderob är typ bara fylld med myströjor.

Likes

Comments

I lördags så var vi ett gäng tjejer som vart bjudna till Clara och Julias födelsedags drink hemma hos Julia som var jätte trevligt! De hade gjort det jätte fint med massvis med god mat och dekorationer. Vi var där ganska länge och senare på kvällen åkte jag och Nathalie hem till Emelie och hade lite te mys!

Här är lite bilder på kvällen klädval!

Likes

Comments

Dagen började med att jag mötte Nicole i Täby centrum för att piffa till naglarna lite, så underbar känsla när de är nya och fräscha. Brukar vanligtvis inte ha akryl/gelé naglar eftersom att jag naturligt har väldigt starka och tjocka naglar och kan lätt växa ut dem, men ibland är det roligt att piffa till med lite. Är lite utav en perfektionist och ÄLSKAR när naglarna är perfekta!

Efter det så rörde vi oss vidare till stan och fika/ åt sen lunch på ett supermysigt ställe på söder som heter Hälsocaféet där allt är veganskt och hur god mat som helst, dog en smula. Det kan ju förklara kön som ledde ut ur caféet ner på trottoaren.. Hur mysig dag som helst med en mysig Nicole.

Kyss

Likes

Comments

Vatten är något som alla måste få i sig för att överleva, men ändå har majoriteten av alla människor vattenbrist, så här är 5 anledningar till varför du måste börja dricka mer vatten!

1. Du tränar bättre
Att svettas vid fysiskt arbete är nödvändigt för att kyla ner kroppen, men svetten tömmer samtidigt kroppen på vätska. Ju bättre vätskebalans man har, desto längre tid ligger kolhydratdepåerna kvar i musklerna = uthållighet.

2. Du undviker förkylningar
Får du inte i dig tillräckligt med vätska torkar slemhinnorna ut och blir mottagliga för infektioner som kan orsaka förkylningar, halsfluss och hosta.

3. Du går ner i vikt
Skickar din mage signaler om hunger kan det lika väl vara törsten som gör sig påmind. Ett glas vatten kan snabbt hjälpa dig att hålla hungerkänslan i schack till nästa måltid. Massor med isvatten varje dag kan leda till att du på sikt går ner i vikt. En vetenskaplig undersökning visar att fyra liter isvatten om dagen kan ge en viktförlust på ett halvt kilo i månaden. Det beror inte bara på att vattnet tar plats i magen så att hungerkänslan minskar, utan också på att din kropp förbrukar cirka 125 kalorier på att värma upp vattnet till kroppstemperatur.

4. Du får snyggare muskler
Vatten ger fasta muskler. Muskler består primärt av vatten, inte av protein som många tror. Därför är det viktigt att dricka vatten för att bibehålla fasta muskler.

5. Du får vackrare hud och hår
Massor av vatten inuti är lika viktigt för huden som all världens lotioner och krämer utanpå. Hudceller som är välfyllda med vatten håller huden mjuk, fuktig och vacker. Under mer krävande fysisk aktivitet stimulerar svetten dessutom oljeproducerande körtlar i hårsäckarna att utsöndra olja och det bidrar till att håret inte torkar ut utan håller kvar fukten.

Don´t forget to drink your water! Kyss

Likes

Comments

Tänkte att det skulle vara lite roligt att dela med mig av min smink rutin! Såhär sminkar jag min till vardags och tycker om det ganska naturligt och när jag ska ut eller fixa mig lite extra så lägger jag till lite puder och och extra ögonsmink. Enjoy!

Kyss

Först så tvättar jag ansiktet och lägger på concealer under ögonen. Jag använder för tillfället fit me, nr 15 eftersom att min mac concealer NC20 är slut :( och blandar ut den med men fuktad beauty blender.

Efteråt så använder jag min anastasia contouring palett i medium och använder banan färgen under ögonen för att sätta concealern och sen mitten färgen av de bruna och lägger den under kindbenen, på pannan och näsan.

För mina ögonbryn använder jag Anastasias ögonbryns puder i färgen ash brown och blandar med en annan palett från anastasia i färg dark brown. Sedan använder jag en bronzer från Hoola och bronzar lite i hela ansiktet och hals så att jag inte ser ut som ett lik nu när höst och vintern närmar sig (taggar solarium hela vintern!).

Sist men inte minst så använder jag min hilighter från mac i färgen soft and gentel (rosé ton, super fin!) som jag lägger på kindbenen, inner ögat och på min cupid´s bow. Sen sätter jag på en mascara från benefit och använder roller lash som jag använt hur länge som helst, älskar den verkligen! Jag har aldrig mascara på underfransarna för att det ger en illusion att man har mindre ögon, men om det kommer lite mascara på underfransarna så tar jag bara en tom mascara och "borstar" bort mascaran.

Och woops! Så ser jag ut såhär, det är mer eller mindre min vardags rutin, hope you enjoyed!

Likes

Comments

Igår åkte jag hem från skolan efter min första lektion kl 8 (hade prov, kul) för att jag vakna upp med halsont och kallsvettades konstans, sån osis :(. Stannade hemma idag med så att jag kan friskna till fullt ut! Dagar som denna brukar jag försöka vara så produktiv som möjligt, så pluggade lite, haft lite spa med ansiktes vård och så klart myst med Milo hela dan❤ Lyxade till det lite med en god frukost/lunch som bestod av lite chiapudding med granatäpple, soygurt i vaniljsmak med müsli och lite olika frukter som topping, morots juice, ingefära te och fikon. Man får ju passa på och satsa lite när man är ledig hela dan!

Nu resten av dagen ska jag packa ihop lite och flytta tillbaks till min pappa, stannade hos min mamma i tre nätter för att hon åker till Spanien snart så vi hade lite kvalitetstid, super mysigt! Har även övningskört tre gånger nu och är redan ute på vägarna!👊 Haha så stolt över mig själv. Nu ska jag börja packa lite och mysa lite mer med Milo.

Kyss

Likes

Comments

Jag känner mig väääldigt sugen på att investera i en ny, större och lite mer exklusiv väska. Känner att om man köper en lite dyrare klassisk väska så får man tillbaks majoriteten av pengarna när/om man säljer den senare. Snart är det dags för löning så man kanske slår till eller väntar med det lite, får väl se. Har dock jätte mycket beslutsångest om vilken man ska slå till på. Tips?

Kyss

Likes

Comments

Träning är nånting jag verkligen brinner för, jag ägnar minst 1h varje dag åt fysisk träning, det gäller mest gym men även ångpromenader till och från, så himla avslappnande efteråt och blir allmänt på bra humör. Jag brukar lägga upp ett schema för veckan som brukar se ut såhär:

Tisdag: Rygg & Intervaller
Onsdag: Armar
Torsdag: Cardio & Bål
Fredag: Ben & Intervaller
Lördag: Godis, Chips, Film (långprommis)
Sön: Cardio & Bål (långprommis)

Såklart tränar jag inte varje dag ifall jag har mycket plugga eller bara allmänt omotiverad. Det jag fokuserar på mest i träningen är att bygga muskler, vilket innebär höga vikter och mycket protein (såklart är det mer involverat) men samtidigt bli "toned" med hjälp av HIT vilket står för high-intensity-training, exempel på HIT är intervaller (bästa ever), jumping jacks, super sets etc. Det bibehåller musklerna medans man förbränner fett, win win! När det kommer till kost så äter jag väldigt mycket, jag försöker äta mat med mycket proteiner (men så lite animaliska produkter) och vitaminer som möjligt och minska intaget av kolhydrater, men såklart ingår det med för som alla vet kolhydrater = energi = glad Tintin. Men glöm inte att för mycket träning är verkligen inte bra för kroppen så tänk bara "måtta". Det var lite om min träning och mål!

Kyss

Jag älskar nog gymkläder mer än vanliga kläder, går nästan alltid runt i träningskläder typ överallt jag går. Det hjälper mig också att finna inspiration för att träna! Om jag känner mig snygg, blir jag automatiskt taggad!

Dricker alltid Noccos "Caribbean", tycker den är så himla god och får alltid en super kick av den. Love, love, love!

Efter varenda pass jag kört så kör jag oftast lite mage, men stretchar och använder mig ALLTID av en foam roller, innan intervaller för att höja blodcirkulationen och när jag har tränings verk, det är sann smärta men så galet skönt efteråt.

Prinsessan själv ❤

Och så klart knäpper man några gym-spegeln bilder innan man drar sig hemåt, hihi

Likes

Comments