På senare tid har jag märkt att folk stör sig på att jag tackar nej till fika, bakelser, godis med mera. Det handlar inte om att vara respektlös. Tvärtom. Jag respekterar mig själv. Mitt "sockerberoende". Jag tar hand om min kropp och själ. Jag tar ALDRIG en bit av något. Och tills dess att jag lärt mig att återfå en slags kontroll, så behöver jag avstå. Nån som känner igen sig?

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Då har man börjat läsa "Dags att bli smal". Intressant bok. Men en riktigt tuff brud. Inga visor. Bara rak och ärlig. Blev riktigt ledsen igår. Men hon har rätt. På så många sätt. Fetma är inte attraktivt. Fetma är farligt både för psyke och det fysiska.

Jag kommer att dra ner på kolhydrater. Men jag kommer inte att följa det slaviskt då jag anser att ren LCHF inte är bra för kroppen (utifrån forskning). 10 kg innan 2 april. Har gått ner 3,5 kg hittills det här året. Så det är ju inte omöjligt. 😊😎

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Ibland måste man unna sig musik och en låååång promenad... Ensam. 😄💖

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Köpte en rosa våg idag från rusta... 😍 50 spänn. Såklart man slog till! 😉

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Mellis med katten. 😎😄

Smothie recept:

0,5 dl rågflan
2 msk linfrön
1 banan
1 dl hallon
1 dl björnbär
1 dl minimjölk

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Sådär nu är typ allt färdigt i lägenheten. Dags att komma igång med träningen och kosten igen. 😄💪

#nouw30daychallenge

Likes

Comments

Börjar sakta men säkert att känna...
Att det här är mitt hem. 
😍😌❤

#nouw30daychallenge

Likes

Comments