Header

Finfina smycken från Amakli.se! Ett halsband, två korsarmband och en ring. Jag föredrar ju guldsmycken framför silver. Tycker det är så snyggt! Älskar dock det silvriga armbandet med små stenar i korset. Synd jag inte har en matchande klocka i silver bara. Har sett att vissa blandar silver och guld men det är jag inget fan av. ;}
 
Älskar detta halsbandet. Så enkelt men piffar upp en basic outfit!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Denna veckan har gått så snabbt! Redan fredag och helg igen. Åker till min pojkvän ikväll. Har en del ärenden i helgen och massa lägenhetsvisningar. Hoppas verkligen någon av dom känns rätt! Jag brukar få en uppfattning ganska fort. Bra eller dålig. Det är lite roligt hur alla mäklare är så oooootrooooligt positiva även ifall lägenheten ser ut som skit. ^^ Ibland tycker jag lite synd om dom. Kollade på en förra helgen där det inte fanns någon balkong. Så sa vi det rakt ut att det var ett minus. "Men där är man aldrig ändå!!" sa mäklaren. Haha, jaha okej? ;D
 
Well well. Ska tvätta bort min ansiktsmask nu och bege mig till gymmet. Träningskläderna får stanna hemma över helgen för jag behöver lite vila från träningen. Det är ju under vila man bygger sina muskler. ;}
 
Bjuder på lite instagram-bilder jag tagit på sistone. Riktigt nära 100.000 följare vilket är helt galet. Förstår inte hur det hände. Har nästan vant mig vid de knäppa kommentarerna som trillar in lite då och då. Man slutar liksom bry sig tillslut. Haters always gonna hate, som man säger.
Hoppas ni får en fin start på helgen! Puss & kram
 

Likes

Comments

Bläddrade igenom lite gamla bilder på instagram och fick syn på den till vänster nedan. Blev något chockad över hur SMAL jag var! Alltså va. Det är faktiskt inte förrän nu i början av sommaren som jag verkligen börjat märka skillnad på min kropp. Mitt mål har ju såklart varit att GÅ UPP i vikt. Jag har inte vägt mig på säkert ett halvår men jag borde ha gått upp ganska mycket ändå. Trots det kan jag ha samma kläder som innan. Allt sitter bara hundra gånger bättre och snyggare.
 
Jag älskar denna förändringen. Jag vill aldrig tillbaka till den vänstra bilden igen. Det är inte bara vikt eller utseendet som förändrats, det är allt därtill. HELA jag mår så otroligt mycket bättre.
 
Jag är så jävla tacksam över att min kropp återställts helt efter alla de där åren av självmisshandel. Fattar inte att de där smala armarna ens höll ihop. Nu är jag så mycket starkare på alla sätt. Jag har fått så mycket mer muskler på sistone och trivs bättre än någonsin i min egen kropp. Allt hårt tränande och fokus på att må bra istället för att se bra ut har varit SÅ värt det.
 
Detta motiverar mig så mycket att fortsätta ta hand om mig själv. Har insett hur viktigt det är att vara snäll mot sig själv och älska den man är. Inte förrän då tror jag man kan börja leva på riktigt.
 
"Magmusklerna" syntes så mkt för att jag hade verkligen inget fett på kroppen. Gaaalet! Mycket kan hända på ett år.

Likes

Comments

Godaste sommarsalladen! Ser himla rörig ut men jag älskar detta. Varm mat när det är galet varmt ute är inte min favorit. Salladen innehåller stekt halloumi, stekt äpple {sjukt gott med osten - sött/salt}, skinka, blandad sallad, balsamico och ett kokt ägg. Riktigt mättande och GOTT!
 

Likes

Comments

Älskar gulddetaljer! Och på skor... så snyggt. Älskar de längst till höger. Finns i olika färger på Nelly.com. LOVE!
 

Likes

Comments

Jag får ofta, ofta frågor om vad jag använder för hårprodukter. Helt ärligt är jag riktigt dålig på att ta hand om mitt hår! Jag försöker komma ihåg att inte använda fönen, platt eller locktången för ofta. Att alltid använda värmespray och att inte tvätta håret mer än varannan dag. Ehm. Det glöms ofta bort!! Dessutom bleker jag mitt hår, dock hos en ritkigt duktig frisör som har bra produkter, men ändå. Blekning är aldrig BRA för håret... oh well. Då och då händer det ändå att jag faktiskt sköter om mitt hår. Yepp! Idag testade jag en ny produkt. En hårolja som man kletar i sitt torra hår 10 min innan dusch. Mitt hår ser faktiskt aningen friskare ut! Oljan gick ur vilket jag var lite orolig för att den inte skulle göra. Håret känns bara mjukt.
 
Antar att man kan behöva några behandlingar för att det verkligen ska synas, men det är värt ett försök. Oljan kommer från Yves Rocher och kostar faktiskt inte skjortan som många andra liknande produkter kan göra. Gillas!
 

Likes

Comments

Godmorgon! Ska alldeles strax byta om och ta mig ut på en solig powerwalk. Sitter här med en ansiksmask och nästan gråter som det svider. Ikväll ska jag testa något för hyn som sjukt många använder för bättre hy - honung! Hur knäppt låter inte det. Men värt att testa. En gång i månaden förvärras min hy pga hormoner vilket jag HATAR. Har aldrig haft dessa "problemen" förut men nu ska jag försöka hitta något som hjälper. Ska göra en ansiktsmask av honung och citron som jag sen ska sova med och tvätta bort imorgon. Många som tipsat om det tydligen. Känns som det kan bli lite kladdigt på kudden bara haha! Hur löser man det? Handduk? Aja, vill man va fin...
 
Har ni fler tips för bättre hy så skriv!!
 

Likes

Comments

Hej i sommarvärmen! Nu har man ju inte alls lust med att sitta inne, eller hur? I lördags fyllde min mamma år, och precis som förra året firades det på stranden. Vilken perfekt kväll! Varmt, inte ett moln på himmeln, magiskt ljus [se bilden], god mat, lekar, skratt och de som betyder allra mest. Kyckling och halloumisallad, vin, jordgubbar, ost, kex, choklad. Spelade kubb. Tjejer mot killar. Inga lugna matcher där inte! ;D Vann en gång i alla fall. Och det var inte min förtjänst hahah! Jag bidrog nog mest med att störa motståndarna.
 
Igår åkte jag med Joel hem. Hans lägenhet är till försäljning och vi letar lägenhet ihop. Var på tre visningar igår men inget var direkt jättebra kanske. Men det är väl bra att kolla på så mycket som möjligt! Nästa helg har vi typ hela söndagen uppbokad med visningar. Men det är riktigt roligt och spännande. :] Har längtat så länge efter att flytta ihop med honom!
 
Nu ska jag duscha av mig lite snabbt IGEN [sjukt varmt här] och sätta mig ute lite. Hoppas ni njuter ordentligt av sommaren!! Kram kram
 
Vackert men SVINKALLT i vattnet. Inte en chans att jag badar...

Likes

Comments

Älskar denna outfiten. Såg den där kjolen på Zara sist jag var där. SÅ SNYGG! Men jag höll mig borta från den. Försöker intala mig själv att jag inte behöver mer kläder {just nu haha}. Är ute efter en ny plånbok också och högst på listan står en från Michael Kors. Vill ha!
 

Likes

Comments

Man måste faktiskt inte köpa gymkort om man vill träna. Själv gick jag aldrig regelbundet på gym innan ungefär ett år sen. Det gick hur bra som helst att träna hemma på egen hand, och ibland gör jag det fortfarande. Ibland känner man bara inte för att ta sig till gymmet, eller har man inte tillräckligt med tid. Nere tipsar jag om träning man kan utföra hemma och som inte kostar någonting!
 
Pilates
Detta älskar jag. Pilates är SÅ mycket jobbigare än de flesta tror. Det är galet effektivt och man blir rejält svettig. Man använder oftast bara kroppen, alltså helt utan redskap vilket gör att ALLA kan göra detta hemma. Det är heller inget måste att ha en riktig pilates-matta. Jag äger faktiskt inte en själv... De absolut bästa övningarna finns på Youtube av Blogilates. Där finns övningar för HELA kroppen. Kan verkligen rekommendera övningarna för rumpan. Sjukt effektiva!
 
Trappan
En trappa är sjukt bra att ha om man tränar hemma. Gör utfall på första trappsteget, spring upp och ner ett par gånger. Det tar bättre i rumpan om man spänner musklerna där samtidigt. Såklart bra för benen också, och konditionen när man springer upp och ner. Blir jobbigare om man hoppar över vartannat steg.
 
Powerwalks
Jag älskar att komma ut och röra på mig. Jag brukar gå i alla fall mellan 45 och 60 min. Bäst och jobbigast är att gå på stranden eller skogen där det inte bara är helt plant. Backar och trappor är ju också bra!
 
En stol
Ligg på rygg och placera fötterna på stolen. Dra upp rumpan mot taket och spänn musklerna ordentligt. Ibland tar jag och gör med ett ben i taget. SJUKT jobbigt efter ett tag! Ibland stannar jag i rörelsen när jag är som högst upp och är kvar där tills det bränner ordentligt.
 
Plankan
Älskade, hatade plankan. Själv klarade jag 3 min för ett tag sen. Det är mitt rekord. Annars försöker jag klara i alla fall 2 min. Känns verkligen i hela kroppen men speciellt mage och rygg.
 
Squats
Finns många olika sätt att göra dessa på. För att det ska bli mer effektivt brukar jag gå så långt ner jag bara kan och bara halvvägs upp igen. Ibland gör jag små repetitioner så långt ner jag bara kan. Eller bara håller kvar min position när jag är längst ner {hoppas ni fattar haha}. Denna videon är riktigt bra!
 
Hopprep
Detta gör jag sällan men det är riktigt bra för konditionen. Man blir snabbt trött också och det är grymt för snabb uppvärmning.
 
Vägg
Armhävningar mot en vägg. Ganska tråkigt men gör man det lite annorlunda blir det SÅ mycket effektivare. Testa med en arm i taget. Sätt händerna tätt ihop eller brett isär, längre upp eller längre ner.
Sätt dig mot en vägg i 90 grader i knäleden och stå tills benen inte orkar längre.
 
 
Har ni fler tips så skriv!! Detta var vad jag kunde komma på just nu. Hoppas ni testar något!
 
 

Likes

Comments