Header

Det har varit en hel den snack i bloggvärlden de senaste dagarna, om fitness och hetsen kring att träna, äta bra och vara smal. Detta ämnet är ju väldigt nära mig då jag varit allt annat än hälsosam och snäll mot mig själv och min kropp. Som ni märkt har jag börjat skriva mer om träning den senaste tiden, vilket både kan vara positivt och negativt. Vissa ser det som en hets, andra som en motivation och en väg till ett bättre liv.
 
Som bloggare känner jag ett stort ansvar för vad jag skriver, eftersom jag vet att många unga tjejer ser upp till mig och "tar efter" det jag gör [och inte gör?].
 
Många av er vet nog vilket ohälsosamt liv jag levde förut. Svält kombinerat med träning vilket gjorde mig väldigt sjuk. Det har hindrat mig att leva fullt ut, att vara lycklig... att ens orka gå upp på morgonen! Det är historia och jag trivs mer och mer med mig själv hela tiden. För första gången på väldigt länge tränar jag med energi och utan målet att bli smalast, snyggast, bäst osv. Mitt enda mål är att förbättra och må bra! Det är den stora skillnaden på ett ohälsosamt sätt att se på träning, och ett sunt sätt.
 
Jag får dagligen frågor [framförallt på instagram] vad jag tränar, hur länge, hur ofta, vad jag äter, om jag aldrig äter onyttigt, hur jag gjort för att bli smal, fått mina magmuskler osv osv. Det finns inga genvägar, och heller inga osunda sätt som skapar en snygg, välmående kropp. Dessutom mår man inte bra på insidan om man bara tänker på sin utsida!! Många känner sig stressade att få den där "drömkroppen". Speciellt när sommaren närmar sig. Men det är ju det som inte funkar. Det finns inga snabba metoder, inte om man vill må bra på alla sätt! Det gäller att göra en förändring i livet man mår bra av. Dessutom får man inte glömma att verkligen ingen är perfekt. Även jag har många saker jag är osäker över när det gäller mig själv och min kropp. Men det enda jag kan göra är att acceptera det och lära mig tycka om mina "brister" istället. Man kan alltid sträva efter förbättring, men att tro att man kan bli någon annan, är bara slöseri med tid.
 
Det är också svårt att skilja på inspiration och hets. Jag älskar att inspirera, men samtidigt vet jag att det sitter många tjejer med dåligt självförtroende och tror att de inte duger. Det är fel fel fel!! Det enda jag vill med min fitness-inspiration är att ni ska bli peppade att må så bra ni kan! Att ni ska träna något ni tycker är kul, äta bra näringsrik mat för att bygga upp kroppen, bli starkare, gladare, lättare i sinnet... Man ska aldrig sträva efter att se ut som någon annan än sig själv! Det kommer ni aldrig göra ändå. Bli ditt bästa jag istället!
 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

 God fömiddag! Jag älskar att starta dagen med lite pilates. Har ju tipsat om Cassies pilates-videos innan, vilket var väldigt uppskattat [ni hittar dom HÄR]. Det är så mycket jobbigare än det ser ut att vara. Spänner man, sträcker ut och verkligen anstränger sig blir man riktigt trött.
Dessa två gjorde jag i förrgår. Hoppas ni testar!!
 
 
 

Likes

Comments

Sol, fågelkvitter och vår i luften! Vad mer kan man begära? Åh, känner hur allt börjar vakna till liv igen. Lika härligt varje år! Ingen snö har vi heller, inte alls. Hoppas på några grader varmare bara sen är jag nöjd! Har ni lika underbart väder?
 
Anyway. Började denna onsdag med ett ganska hårt pass på gymmet. Blev helt matt, men jag älskar den känslan! Sen skola och i eftermiddags gick jag en promenad på 2 timmar med hundarna. Längs kanalen ner till stranden. SÅ vackert där! Solen värmde och många satt och solade. MMM! Så härligt. Hade kunnat vara ute hela dagen. :} Sen nu ikväll har jag läst lite plugg. Proven börjar komma nu så det blir lite mer att göra.
 
Ska fixa något mer att äta nu. Känner ingen mättnad nu när jag varit igång hela dagen! Inte suttit still många minuter. Bjuder på några instagrambilder. Över 30.000 följare. Blir lika förvånad varje gång jag kollar!!
 
Thingsyouremember på instagram!

Likes

Comments

Några av er har redan sett att jag har taggat kläder i bloggen, för att ni lättare ska kunna komma direkt till inköpsstället. Så kul att ni som kommenterat gillar det! Jag får ju SÅ många mail om var mina kläder kommer ifrån, så detta är toppen tycker jag. Det funkar så att om ni för musen över plaggen kommer en liten "prick" upp som ni kan klicka på [just nu funkar det bäst på firefox eller chrome].
 
Jag har lagt till Wrapp också, så just nu får ni 50kr att shoppa för på Nelly.com, när ni för musen över taggen och klickar på presentkortet! Nelly har ju fri frakt till den 28 februari... och de har verkligen fått in sååå mycket snyggt till vår och sommar!! Mmmm shoppingsugen deluxe. :D
 
Några plagg jag skulle vilja ha...

Likes

Comments

En sån här frukost är det bästa jag vet. Så himla gott och massa energi! Det är gröt med mjölk, äpple, hallon, äppelmos och pumpafrön. Undra hur många frukostbilder jag har nu... haha! Men det gör sig så bra på bild.
 

Likes

Comments

Idag är ingen vanlig dag, för det är min älsklings födelsedag! :D Han har ett stort paket som ligger här och väntar på honom tills han kommer hem från jobb. Plus en liten till. Hihi. Hoppas han blir glad... jag kämpade i alla fall. Sprang runt på Emporia och svettades typ. Hahah! Har äntligen fattat hur man hittar där. Olika områden där har olika färger! Vaaaa. Jag som gått där så många gånger fattade inte det förrän i tisdags. Oh well! 
 
Ikväll har vi i alla fall bokat bord på en restaurang. Får se om vi tar en drick ute efteråt eller om vi köper med en flaska vin hem. Jag har haft den sjukaste huvudvärken i över en vecka nu, och nu verkar det som jag smittat Joel också. Nått virus säkert. Så jävla trött på kyla, snö, snor, förkyldningar... uuuuuuh!
Hur som helst, nu ska jag ut på en promenad. Kram på er!
 
 

Likes

Comments

Det jag visade igår var inte allt jag klickat hem. Behöver jag ens skriva att jag ÄLSKAR tröjan?! Åh, så fin och så mysig. Känns lite mer okej att det är kallt när man kan gå klädd i såhär fina stickade tröjor. Hihi! Även ett linne där det står "faith" på fick bli mitt. Tunt och skönt material, liksom lite "sladdrigt". Haha, gillar det. ;} Allt är från Nelly.com!
 
Byxorna och klackarna {bara för bildens skull haha} är från Zara. Marc Jacobs klocka och armband från YourGlow.se!

Likes

Comments

Nytt från Nelly.com! Rosa byxor trodde jag aldrig jag skulle äga, men jag tyckte dessa var riktigt häftiga! Det var ju inne förra våren/sommaren. Tyvärr aningen för stora för mig, men de är sköna. Jag valde S men skulle väl gått ner en storlek då. Jag gillar när jeans sitter tajt. Den stickade tröjan är SÅ jag. Min nya favorit, kommer leva i denna ett tag framöver. Jättemjuk och mysig! Och så en söt topp. Får ofta höra att jag klär i rött, så nu körde jag på en sån. Gillar!!

Likes

Comments

Titta vad jag fick i alla hjärtans dag present! Förutom blommorna. Han skämmer bort mig! Är så himla glad för dessa då jag ALLTID fryser om fötterna nu på vintern. Mmmmh han är för bra min pojkvän. ?? Nästa vecka fyller han 25 år, så imorgon blir det en shoppingrunda för min del. Trooor jag vet vad jag ska köpa! Har till och med en lista över saker jag tänkt ut. Haha! Måste vara perfekt.
 
Har i alla fall haft en mysig helg. Speciellt igår var riktigt lugn. Hade inga måsten på hela dagen, så vi gick en promenad på 1 timme och 40 minuter. Jätteskönt! Älskar verkligen att gå. Blir så härligt matt efteråt. Lagade kycklingbiffar med fetaost, couscous och limesås {turkisk yoghurt med lime} till middag. Hur gott som helst. Hade kunnat tänka mig det som en hamburgare också... med guacamole i! Åh.
 
Är ensam hemma nu så jag ska bara mysa ner mig med hundarna. I mina nya tofflor såklart! ;}
 

Likes

Comments

 Såg att flera bloggar skrivit om denna låten. Hjääääälp vad fin! Lyssnat på den tre gånger i rad nu!
 
 

Likes

Comments