Header

Svettigt värre! Dagen började med massa snorande och jag kände mig lite seg och dryg. Men sen blev det fart på mig och jag tränade till och med! Tog det riktigt, riktigt lungt så det blev ca 1 timme inklusive stretching. För er som undrar tränade jag styrka hemma på mitt rum. Funkar utmärkt med hög musik, träningskläder och lite kunskap om olika övningar. Det viktiga är att inte glömma uppvärmning och stretching. Annars kan det lätt bli skador eller så får man bara onödigt mycket träningsvärk dagen efter. Själv är jag en sån som inte pallar åka till ett gym, speciellt inte ensam. Jag skippar det hellre. Sen är det dyrt som attan! Flera tusen för ett årskort, men visst, tränar man på allvar kanske ett gymkort är att rekommendera. Jag trivs dock med egen musik och egen takt på mitt rum ca 3 gånger i veckan.

En väldigt positiv grej jag fick utav träningen var att jag blev väldigt hungrig ca 1 timme efteråt. Jag har ju som sagt haft problem med hungerkänslorna på sistone, så snacka om att jag blev glad! Det blev varmrökt lax idag igen. Inte mig emot alls!! Är det så för er också? Att ni blir mer hungriga när ni tränat? Eller är det kanske tvärtom?

Just det! En till riktigt positiv sak också. Jag skrev ju igår att jag har komplex för mina ben och rumpa. Vet ni? Jag utmanade det idag och tog på mig korta jeansshorts och gick ut på en promenad. Försökte gå rakryggad och bara tänka att jag är så jävla bra ändå, även ifall jag inte tycker om allt på min kropp. Det gav mig en sån otrolig kick! Att bara göra något sådant som känns förjävligt innan, men som känns sjukt bra efteråt! Pluspoäng till mig där.

Puss på er!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Det är alltid spännande med någonting nytt! Nu på morgonen bestämde jag mig för att baka lite. Hade tofu i kylen som behövdes användas upp. Hittade detta receptet på denna hemsidan och tyckte detta lät gott och annorlunda! Ändrade lite grann i receptet eftersom jag inte hade t.ex grahamsmjöl hemma. Hoppas de smakar gott ändå, det återstår att se (nu har jag smakat, supergoda ju!!). Perfekt fika ute i solen!

Ca 12 stycken

4-5 dl dinkelmjöl, fullkorn
½ dl vetemjöl
2 1/2 tsk bakpulver
1½ dl riven naturell tofu
1/2 dl rapsolja/olivolja
2 dl mild lättyoghurt
1 tsk örtsalt
1/2 tsk kummin
1 ägg
1/2 dl naturella solrosfrön

Börja med att sätta ugnen på 250 grader. Blanda mjöl med bakpulver. Riv ner tofun grovt och häll i rapsolja, yoghurt, örtsalt och kummin. Knåda blandningen till en deg på bänken och kavla sedan ut den till en platta ca 1-1,5 cm tjock. Skär ut rutor och lägg på bakplåtspapperklädd plåt. Pensla rutorna med ägg och strö över solrosfrön. Grädda i mitten av ugnen i ca 8 minuter.

Likes

Comments

En söt outfit. Antingen att klä ner med platta skor till en vardagsklädsel, eller med höga till fest. Me like!
Top och kjol från Topshop. Väska och skärp från Forever 21. Diadem från Oasis-stores. Nagellack från Chanel. Skor från Net-a-porter.

Likes

Comments

Behöver jag ens nämna att jag är besviken över att Ellenor vann i gårdagens Robinsonfinal? Nej. Fy fan. Var hon en värdig vinnare? Kanske, men hallå. Se på Jarmo och Anna. Vilka kämpar! De ville vinna så fruktansvärt mycket, och de kämpade mer än någon annan. Klagade aldrig och gjorde sitt yttersta i alla tävlingar. Blev extra sur när Ellenor satt och sa att hon faktiskt inte gett allt i de första tävlingarna. Ett smart drag? Kanske, men jag tycker man ska kämpa för att bli en vinnare, inte bara glida med och tillslut bli framröstad av sina små vänner. Men visst, grattis till henne. Hur lite värd hon är var så vann hon ju ändå. Men sur och besviken är jag, oh yes. Man har ju ändå suttit där och följt programmet varje vecka i typ 3 månader...

Söndag idag. Har lite funderingar kring en sak. Ja nu tar jag upp en matsak här igen, men det får ni leva med. Igår efter den underbara laxmiddagen svullnade min mage upp till max (och lite till). Varför? Jag började fundera på om det kanske är så att min mage får en chock när jag äter mer fett i maten? Jag har alltid haft svårt för fettbiten när det gäller kosten. Tror ni magen kan reagera på det viset? Har ni varit med om det? Kan ju även nämna att jag åt långsamt, och tuggade ordentligt, vilket jag vet annars kan bidra till svullen mage.

Känns som jag är nästan helt frisk nu efter all förkyldning och feber jag dragits med de senaste 2 veckorna. Galet vad tiden rann iväg. Nu ska jag i alla fall påbörja träningen igen lite smått. Kanske bara 10-15 minuter till att börja med, för att inte riskera att gå och bli sjuk igen. Bättre att börja försiktigt och sen öka på. Eller hur?

Glöm inte att det är mors dag idag också! Vad ska ni göra för era mammor? Jag tror jag ska baka något, eller så tänkte jag faktiskt köpa ett kort till simhallen till mammi. Ett sånt med 10 gånger. Ett till henne och ett till mig. Simma är sjukt bra på alla sätt! Roligt är det också. Jag älskar badhus! Då kan man simma några sköna längder, sen åka lite i rutchbanan bara för att leka av sig lite. Sen BASTA! Gud så härligt. Jatack. En ganska bra mors dag present tycker jag!

Nu måste jag gå! Puss

Likes

Comments

Ååh ni har väl inte missat att det är finalen av Robinson ikväll?! Gud vad spännande. Jag hejjar på Jarmo och Anna. De är så värdiga vinnare tycker jag! Skulle faktiskt bli rätt besviken om det blir någon av de andra tjejerna. Känns som att de mest glidit med på ett bananskal genom hela programmet, men det är bara min uppfattning.

Tänkte faktiskt ta en liten kort promenad nu efter maten. Har inte varit ute så mycket idag men det blåser alldeles för mycket här nere! Grr. Sen har jag världens sjukaste nackspärr. Det gör så himla ont!! Kan knappt röra huvudet så ont det gör. Får be om en massage sen. Med tigerbalsam som vi köpte i Thailand. Underbart! De tror att tigerbalsam funkar mot allt. Haha, de är så söta dedär Thailändarna!

Usch, jag fick faktiskt lite ångest idag över en sak. Mina ben. Jag har alltid HATAT mina ben och rumpa. De är bleka och har celluliter bakpå. Ja, även smala har det. Ibland kan jag acceptera det och inte bry mig speciellt, men ibland blir det bara för mycket. Jag tycker inte om mina ben bara. Har aldrig gjort och lär aldrig göra det heller (sen är jag nog lite väl hård mot mig själv för MYCKET celluliter har jag ju inte, men ni vet, man ser minsta lilla som jättestort när man ser på sig själv). Men visst, mina ben är ju väldigt bra att ha, haha. Man får försöka se det så. Att de faktiskt bär mig överallt hela dagarna, och att de "kunde varit värre", eller vad man ska säga. För övrigt tror jag inte någon annan än jag själv bryr mig speciellt. Så är det ju för de flesta. Man tror att alla andra ska se ens "skavanker" och tycka "fy så fult", men faktum är att andra oftast inte ens tänker på det.

Dagens middag var godare än godast. Herregud så gott! Tänk att det finns så god mat. Woh! Varmrökt lax med nypotatis, gräddfil, haricots verts och tomat. Mums mums mums! Den som inte tycker om detta är det synd om, hihi.

Ha en mysig kväll alla och missa inte Robinson!! PUSS ?

Likes

Comments

Härligt väder är väl bara förnamnet! Kom dock in lite moln när jag satt ute, men nu skiner solen igen.
Ikväll ska vi äta världens godaste mat. Somrigt, nyttigt och de flesta älskar nog detta! Kan ni gissa vad? Bildbevis kommer senare.

Iskall frukt möter hett te. Mums!

Blommor!

Likes

Comments

Godmorgon! Mm jag åt en så himla god frukost idag som ni bara måste testa. Okej, det låter kanske inte gott men det ÄR gott. Koka vanlig havregrynsgröt (eller annan gröt ni gillar), mosa en banan och blanda ihop bananen med 1-2 msk kesella. Toppa på gröten och servera med mjölk! Yummy. Säkert gott ihop med lite färska bär och nötter också. Sen har jag upptäckt att hummus och skinka på ett grovt bröd är to die for. Mumsimums!
Undra när man blir tvungen att skippa den varma gröten på morgonen? På sommaren brukar jag inte vara lika sugen på kokhett te och gröt precis. Men, det finns lösningar. Att göra eget is-te är superlätt! Bara att koka te som vanligt, men istället hälla upp i en bringare och förvara i kylskåpet. Serveras med massor av isbitar och lite socker eller honung för den som gillar det (eller kanske lite blandsaft?). Gröt går också att äta kall. Kokas kvällen innan och förvaras i kylskåp. Serveras med iskall havre eller sojamjölk och äts med färska jordgubbar. Mums!

Så vad händer idag då? Nada. Bara ytterligare en härlig sommardag att njuta av. Känner att jag är på gränsen till sjuk/frisk just nu när det gäller förkyldningen. Måste ta det lungt någon dag till så att det inte bryter ut igen. Äta massa god mat och vila kroppen! Precis vad jag gjort i 2 veckor nu. Långdragen infektion kan man väl säga, men jag tycker ändå det verkar som att min kropp har ett bra immunförsvar. För några år sen hade jag förmodligen hamnat på sjukhuset. Då var min kropp inte lika stark.

Vet ni hur fantastiskt det egentligen är med mat? Tänk så mycket bra den gör med våra kroppar! Den läker, stärker och ger oss massor av energi. Vad blir man utan mat? Ingenting. Bara deppig, glåmig, trött, vilsen och tillslut... död! Ja det är så det slutar. Jag har själv varit rädd för att dö flera gånger när jag totalt misshandlade min kropp. Tänk att jag nästan tagit död på mig själv! Hur sjukt är inte det? Varför vill man något sådant? Hur kan man gå så långt? Usch det är hemskt att tänka på, men nu ska jag se framåt. Det finns så mycket att leva för, och jag är mer än redo!

Ha nu en riktigt skön dag allihopa! Pussar

Bild från i förrgår.

Likes

Comments

Hur gott låter inte detta? Mums för hemmagjorda glassar. Gojibär är något jag fortfarande inte provat på, men det verkar vara gott. Har hört att det ska smaka lite som hallon. Stämmer det? Nyttiga är de små bären i alla fall! Brukar ni också göra glass hemma? Okej, detta är ju inte riktig glass med grädde och socker, men en snabbvariant av glass kan vi väl kalla det.
Receptet är för 2-4 personer (beroende på hur sugen man är!).


Skala banan och avokado. Kör fruktköttet tillsammans med frysta hallon och blötlagda bär till en slät glasskräm. 3. Ät direkt eller förvara i frysen till servering.
Ett tips! Är bären hårda så kan du koka upp dem i tranbärsjuice och låta dem svalna i det. Annars kan glassen bli lite för grynig.

Likes

Comments

Kort videoinlägg. Förlåt för att jag pratar så tyst men nu var jag inte ensam hemma igen. Irriterande javisst! Men men. Snackar lite om bloggen och det jag skrev om i ett inlägg för någon dag sen. Inget intressant kanske med andra ord! Ser lite sur och stressad ut också, men det är jag inte :) Haha!
Klänningen jag har på mig kommer från Topshop om någon undrar!



Puss!

Likes

Comments

Förlåt för hemska bilder. Men min braiga kamera ligger på laddning, plus att jag var ganska stressad när jag tog bilderna. Men what the fuck, det får gå ändå!

Skinnjacka från Zara. Blus från H&M. Jeans från Gina (det vet ni nog dock redan vid detta laget). Brillor från Thailand. Armband från Ms Bijoux. Vita tygskor från Din sko.



Likes

Comments