Weekend vibes!!

Jag har inte så mycket att säga men jag hoppas att ni mår bra idag!🌱⚡️🌿

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

I’m in New York!!

Just nu befinner jag mig i New York och asså jag måste bara säga att detta är fantastiskt🌹

You was born to be real not to be perfect!

Likes

Comments

Motivation till att börja träna🏋🏼‍♀️

Jag själv har börjat träna och sen slutat igen men mitt tips till er som vill börja träna men inte orkar eller bara inte tar tag i saken är att t.e.x börja följa tränings konton på Instagram eller söka upp lite om träning på internet📲

Jag älskar att titta på tränings kläder på internet eller Instagram💻 för att det är mest tränings kläderna som ger mig motivation och självklart gymmet som man tränar på👟

Ett annat tips är att kanske börja med att träna hemma om man bara vill börja lite lugnt👊🏼
Jag själv började med att träna på gymmet men när jag var där tränade jag typ 20 min och då gick jag på löpa bandet hela tiden och kanske sprang 5 min men det är en väldigt bra början!

Många tror att dom som tränar bara äter sallad hela tiden men man ska äta mycket mat när man väl äter för att man ska bygga upp musklerna och de bästa är att äta kött eller kyckling för att det innehåller mycket protein och det är proteinet som gör så att musklerna byggs upp men sen ska man ju självklart äta grönsaker och kolhydrater också🥗🍗
Man har också shitday då man äter massa godis och andra onyttiga saker och dom shitdaysen brukar vara på lördagar och ibland fredagar🍨🍫
Ett tips med maten är att man ska gärna försöka äta någonting några minuter efter man har tränat för att då håller fortfarande musklerna på att jobba🤛🏼
Jag brukar ta två bananen eller så timar jag in till kvälls maten🍌🍝🍲

Nu tränar jag ungefär 3-4 dagar i veckan på gymmet och när jag är på gymmet är jag där i ungefär 1 timme🏋🏼‍♀️

Man har verkligen märkt att man utvecklas och blir starkare i kroppen👊🏼🏃🏼‍♀️

Glöm aldrig att din kropp är unik❤️!

Likes

Comments

Jag har inte så mycket att säga idag men hola guys🙆🏼

Hoppas ni har det bra🍂🍁☕️

Likes

Comments

Hola!

🍁Jag är så glad att hösten har kommit🍁
Jag älskar verkligen hösten asså🍂
Det är så mysigt att man bara kan tända ett ljus och ta en kopp med te och bara sätta sig i sängen och titta på youtube🌲☕️

Men ha det så bra till nästa gång, hejdå🍁

Likes

Comments

Hallå där!👋🏼

Jag har inte lagt upp någonting här på väldigt länge beroende på att skolan har börjat igen😫🤓
Men min sommar har varit fantastisk och början på skolan har också varit bra🤓😇🍓☀️
Om några veckor flyger jag och min familj till New York och det ska verkligen bli så kul🛒🛍

Ha det bra till nästa gång🛍🙆🏼

Likes

Comments

Nu ska jag bara njuta av all sol och bad!
Vädret är🔝☀️just nu

Du är fin som du är glöm aldrig de🌸

Likes

Comments

Om tre dagar e det Böda👊🏼

På söndag morgon åker min familj, min bästa kompis familj och en annan familj.
Jag har längtat efter den dagen i snart ett halv år och om tre dagar sker det❤️

Så jag kommer kanske lägga ut några inlägg den veckan vi är på Böda för att det kommer hända många roliga saker där!

Min bästa kompis och hennes familj och den andra familjen har varit där någon gång tidigare men det är första gången min familj är där.
Och ja vi ska kampa i en husvagn😍

Likes

Comments

Skolavslutning!!!

Idag var det skolavslutning och det har verkligen varit en underbar dag👩🏼‍💼
Om ni undrar varför jag inte jag lagt upp på långt tid beror det på att jag har haft mycket att göra nu dom sista veckorna i skolan!

Likes

Comments

Sommarlov!
Asså tiden går så fort😆
Om nästan 2 veckor är det sommarlov!

Tagga sommar!!😜

Likes

Comments