Therese Svensson

Instagram theresesvenssonInstagram theresesvenssonInstagram theresesvenssonInstagram theresesvensson


Dagens plans:
Fixa med vloggen & skicka iväg den till min redigerare 

Svara på mail, måste VERKLIGEN rensa min inkorg​

Göra iordning det sista inför mitt event på Bellora 30 maj
(PS. Jag släpper platserna till eventet imorgon 8.00 på min story på Insta)

Springa en runda för att känna på benen (ja, dom är lite sega....)

Ha lunchklass på Barrys 11.30, komsi komsi 

Luncha med Lotta

Sedan lite andra lösa plans, must-dos som inte är så värst intressanta. Som att ta emot en matleverans från Mat.se, betala räkningar och jada jada. Haha. Ikväll 20.00 är det Frölunda på tvn så det blir hockeykväll deluxe. Jag har typ en stress i min kropp, vet inte varför, men ni vet när man har varit iväg under helgen och har 100 saker att ta ikapp. Dessutom åker jag till NYC på lördag och har en del grejer att bocka av tills dess. Om jag nu kommer iväg, vi åker ju självklart med SAS. Jag menar oturen??? Vet inte vad jag gör om vi inte kommer iväg. Fyfan va segt. Nä nu ska jag kika igenom dagens klass och lite musik innan jag ska ta mig ut på en liten löpis. Så irriterande att jag inte kan springa på morgonen innan frukost nu med min pollen, känner mig helt golvad när jag vaknar. Men nu har jag piggnat till litegrann med gröt, celsius och kaffe. Ha en underbar dag vänner. Love 

Gillar

Kommentarer

Innehåller affiliate-länkar

Inlägget innehåller betallänkar.

Min löparoutfit:
Linne från Nike HÄR // Tights Under Armour HÄR // Skor On Running


ALLTSÅ WOW WOW WOW!!!!

"Jag är så slut i kroppen, min förkylning/pollen trycker på mina bihålor men jag är sååå lycklig för jag har överlevt mitt första halvmara. 21 km!" Det här skrev jag igår, precis efter loppet. Jag är verkligen så stolt över mig själv för den här prestationen. Bara att ställa sig på mållinjen igår var en vinst för mig, och att sedan ta mig in under två timmar. På mitt första, med de absolut sämsta förutsättningarna ever. Tack kroppen!! För er som inte vet så har jag varit riktigt förkyld onsdag, torsdag och fredag och halvt förkyld på lördagmorgon. Men jag var tillräckligt bra för att starta tyckte jag, jag känner min kropp och tro mig, jag hade aldrig sprungit 21 km om jag hade känt mig för dålig. Men jag var ju absolut inte i ett toppskick. Jag har en jobbig pollenallergi också och har under veckan haft ett sjukt tryck på bihålorna, då jag har en såå jobbig tryckande huvudvärk. Som faktiskt försvann under vissa delar av loppet. Men framförallt tack mitt pannben, för alla km efter 15 km var så jädra jobbigt rent ut sagt. Jag har ju inte sprungit över 15 förut. Men när jag passerade den "flaggan" så kändes det ändå helt ok och jag var pigg och på g. Men varje km efter det gjorde mig tröttare och tröttare. Och de sista 3 km var förjääävliga. Jag hade så ont i benen. Hade Malin vid min sida som skrek på mig, tack för det. Haha, när vi hade typ 1,5 km kvar så trodde jag typ att jag skulle dö, hade såå hög puls och kändes typ som jag skulle svimma. Malin vet ju hur jag funkar och var mer eller mindre bara: KOMIGEN NU. Känslan att komma i mål var helt otrolig, när man väl stannade så var benen herregud så stumma, och det bara flödade ett såååå härligt lyckorus i kroppen. Magisk känsla! Det kom till och med en liten tår när jag ringde till Jonas. Haha.. Det ni, från tjejen som aldrig gråter.

Jag kom i mål på 1:53, 7 minuter från 2 timmar som var mitt mål att kunna under på mitt första halvmara. Plats 303 av 1431 totalt. Med de absolut sämsta förutsättningarna ever. Tiden spelade absolut ingen roll, inte placeringen heller. Men nu i efterhand är det alltid kul tycker jag.

Jag kommer garanterat behöva springa över 15 för att få in km i benen, för min kropp fick ta mycket stryk. Det är riktigt stor skillnad på 15 och 21, det kändes vid slutet kan jag säga. Jag kände mig egentligen som fräschast vid 12 km typ, då kändes det som jag kunde springa hur länge som helst. Men jag behöver vänja mina ben vid belastning och bara det att hålla på länge i en jobbigt läge och vänja kroppen vid det. Och en annan notis, spring i shorts när det är kvavt och lite varmare. Fram emot slutet på loppet så kände jag mig lite "överhettad", tror definitivt att det påverkade mig til det negativa. Har absolut ingen aning om jag hade kunnat ge mer om jag hade sprungit i shorts, Men har jag fått mersmak? Ja, det har jag absolut! Jag älskar utmaningar. Men nu kommer jag låta kroppen komma tillbaka så lugnt den behöver innan jag ger mig på en maxprestation igen. För det var det faktiskt idag. Gjorde mitt absolut yttersta med de förutsättningarna jag hade. I MAAAADE IT!!!!! :)

Och jag är såå glad att få ha gjort det med två av mina närmsta vänner. Seriöst, boka in lopp med dina nära och kära. Riktigt roligt!!!

Stort tack till Tjejmilen 21k & Marathon gruppen för detta grymma lopp! Jag har redan börjat ladda inför nästa ;)

Glaaaaad!

Gillar

Kommentarer


Godmorgon hörrni.

Igårkväll somnade jag stenhårt vid 20.30, då hade jag lite feberkänslor faktiskt med ont i kroppen och frös litegrann. Men sen vaknade jag runt 22 för jag var så tät i näsan vilket jag tror är en blandning av förkylning/pollen. Och dessvärre så tog mitt nässpray slut så jag fick ta ett annat (ni bara intressant) och det kändes som att hela mitt huvud skulle brinna upp med det nässprayet. Sånt sjukt tryck. Måste vara bihålorna. Så därför hade jag riktigt svårt att somna om igen då jag mådde så sjukt dåligt. Men nu, när jag vaknade här x antal timmar senare så mår jag faktiskt bättre. Vet inte om det är ett önsketänk? Eller om min vila, mina ingefärashots, alla tabletter/förebyggande jag har köpt och käkat har hjälpt? Eller om det bara är så att jag är bättre på morgonen och kommer bli sämre under dagen/kvällen. Får hålla er update på den, oavsett vad så känns loppet långt borta atm. Men har inte stängt möjligheten än. Det finns fortfarande en chans om jag vaknar upp ännu bättre imorgon, och jag vet seriöst inte vad jag gör då, kommer bli sååå lycklig!!!

Det svåraste för mig just nu är ju att jag har ju pollen så jag vet att jag inte kommer vakna upp helt 100 % imorgon, så jag får helt enkelt verkligen lyssna på kroppen och våga lita på att jag kan känna skillnaden. Jag har ju konstant rinnande näsa/nysningar, kliande ögon och lite kliande hals nu under våren. Samt en jädra huvudvärk som inte släpper. Men halsen känns bättre idag. Hela den här grejen generellt med att ha pollen och vara förkyld samtidigt är sjukt svår och förvirrande. Haha..

Oavsett vad så åker jag till Sthlm idag vid lunchtid tillsammans med Nadia. Malin är redan där uppe. Så hela den här förmiddagen kommer vara superlugn här hemma med vila, lite packning och en stor frukost. Vi ska bo på Scandic Downtown Camper under helgen. Någon som bott där? Aldrig testat så det ska bli trevligt. Jag hade ju tänkt att vlogga under helgen. Yeeey!

PS. Har någon av er inte sätt min förra vlogg så hittar du den HÄR, glöm inte att prenumerera på min kanal älsklingar!!

Gillar

Kommentarer