View tracker

har alltid varit en favorit!
jag är pigg, full av energi, lättare i kroppen, mättare längre och har inga allergiska besvär.

så nu kör jag, en storsatsning på lchf och mig själv!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Alltså denna bok är så bra och lärorik!  jag har läst den förut och är alltid lika bra som nystart!

för nu är det dags för strikt lchf, få ordning på allergin, extravikten, tröttheten.

Likes

Comments

View tracker

Då middagen idag blev hemmagjord pizza så kände jag att jag behövde röra lite mer på mig än vad jag gjort under dagen, vilket ikväll resulterade i en promenad på 1,2 mil!

Likes

Comments

yoga. yoga är för mig mycket mer än bara träning och vighet. jag tränar min balans, mitt fokus, andning, meditation och att finnas i just detta ögonblick. yogan hjälper mig finna styrka och balans i livet. yogan hjälper mig bearbeta vardagen plus och minuspolar.

yogan står mig varmt om hjärtat och jag önskar att alla skulle ge det en chans och känna vilken vinst kroppen får.

Likes

Comments