View tracker

Igår kl 08:00 startade vår biltur från Surahammar - österbymo
Österbymo är en liten by som ligger i Östergötland.
Vi bor i en liten stuga precis vid vattnet i Ydre.

Anledningen till at vi kom hit är för att morfar skulle på klassträff.
60 år sedan han slutade skolan.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Då skolan börjar nästa vecka så är det dax att komma in i nya och bättre rutiner.

Det är dax att gå upp tidigt och inte sova fram till 10.

Började därför dagen med att gå upp 8.

Var sedan ute och sprang 3 km med start 8.10.

Den morgontrötta hunden fick självklart följa med hon å.


​Det fick bli en mjukstart för både mig och hunden. 

Tror dock att hunden var tröttare än jag. 

Likes

Comments

View tracker

Skippade gymmet och tog en promenad i skogen.

Passade på att plocka lite blåbär som sedan gjordes till saft.

Det blev cirka 1 mil i skogen med trevligt sällskap och fint väder.



Stressig eftermiddag!

Skogstur, middag och saftning gjorde det lite stressigt att hinna med stallet..

Men tillslut var vi framme. 

Blev en väldigt rolig och trevlig tur in till Irsta med hästarna.

En ridtur med mycket skratt och hög fart.

Likes

Comments

Det var en vecka sedan som snyggingarna blev mina.

Då mina gamla träningsskor började bli slitna så va de dax för ett par nya.

Det blev ett par riktigt snygga adidas.

Är riktigt nöjd med dessa skor.

Sitter riktigt bra och funkar jätte bra att både springa och träna i.

Då jag endast använt asics skor innan så är jag riktigt nöjd med dessa.

Dessutom så är de riktigt snygga.


Likes

Comments

Blev första armpasset på en månad idag.

Ett pass med biceps och bröst.

Kändes riktigt bra att vara tillbaka på riktigt igen.

Att äntligen kunna få börja köra hela kroppen och inte bara vissa delar.

Fick även inviga mina nya skor (kommer ett inlägg om dem senare)

Likes

Comments

Efter en helt underbar helg med sol och bad så är det snart dax att fara hemmåt.
Det har blivigt mycke god mat, sol, bad och trevligt sällskap.
En helt underbar helg i husvagnen.

Men nu är det snart dax att fara hemmåt till gymmet, stallet, vännerna och resten av familjen.
Men först så blir det ytligare några timmar med god mat och paddling.

Likes

Comments

Idag har det gått 4 dagar sedan jag fick ta bort gipset.

Vilket även innebar första dagen på hästryggen.

Efter en vila i 4 veckor från stallet och hästen så var det äntligen dax igen.

Att äntligen få hoppa upp i sadeln igen.

Det var en riktigt bra känsla som ej går att beskriva med ord.

Likes

Comments

Det var för virka 1,5 år sedan som jag startade min träning.

Målet var då att komma i from och lägga en grund till mitt stora mål som jag tränar för idag.

Mitt stora mål är att klara polistesterna för att kunna komma in på polishögskolan.

Jag har länge vetat vad jag vill men inte haft vilja nog.

Efter stora framsteg i både kost och träning så har jag som smått börjat nått mitt mål.

Då jag känner att mitt mål inte är tillräckligt stort så har jag även ett mål i att tävla i fitness..

Därför tänker jag lägga mer tid än nånsin på träning och kost när gipset är borta.

Gipset från min brutna handled försvinner om endast 3 dagar då startar även min rehabilitering

.

På bilderna nedan ser ni skillnaderna från när jag startade julen 2014 tills hur jag ser ut idag.


Likes

Comments

Dagens frukost består av vanilj och blåbärs kvarg som blandas ihop med flingor och jordgubbar, detta serveras med ett glas juice.

Likes

Comments

Hej och välkomna till min blogg!

Här kommer ni att få följa min träning och min resa för att uppnå mina mål.

Det kommer att vara allt från kost till en dag i stallet.

Bloggen kommer alltså att innehålla lite gott och blandat men med störst fokus på träning.

hoppas ni kommer att gilla min blogg!

Likes

Comments