View tracker

Mat

Frukost: Müsli Granola och lättmjölk

Tog ingen bild på frullen idag, glömde. Från och med nu kommer mamma/pappa inte köpa hem en ända "speciell" matprodukt ifall jag vill det, t.ex lättmjölk eftersom det är mindre kalorier i den än vanlig.


fm. Mellanmål: 1/2 näringsdryck, vatten

Nu har jag iallafall hittat min favorit av smakerna på näringsdrycken, chokladen. Den funkar både värmd och kyld, så det blir den jag beställer extra mycket av när vi ska beställa hem imorgon.


Lunch: Pica Deli plocksallad, Loka citron

( Jag åt inget av avokadon och lämnade en mozzarellaboll och lite pasta )

Idag var min första tanke på morgonen att jag var sugen på plocksallad så jag berättade det för mamma och vips några minuter senare hade vi bestämt oss för att åka och handla senare på dagen och samtidigt köpa varsin sallad. Det blev visserligen en ganska sen lunch (16:00) eftersom handlingen tog längre tid än väntat.



ef. Mellanmål: -

Det blev inget ef. Mellanmål eftersom lunchen blev så sen, när jag inte var proppmätt längre var det inte lång tid kvar till middagen.


Middag: Kalops, kokt potatis, svartvinbärsgele samt sallad
(körsbärstomater, gurka, isbergssallad, paprika)

Mamma gjorde kalops till middag! Den var hur god som helst, helt perfekt! Det var ganska jobbigt att äta upp det som jag åt trots att jag fick lägga lite kött åt sidan som jag slapp äta. Men detta är en favvo-rätt, 10/10


Kvällsmål: Toast med smör, pepparsalami
och paprika samt 1/2 näringsdryck

Detta målet var jag ganska nervös över och det brukar jag vara innan varje mellanmål eftersom de är dem jobbiga måltiderna, pga att näringsdrycken innehåller så mycket kalorier.

På bilden så är det i skålen 1/2 näringsdryck som jag hällt upp i en skål och sedan fryst i flera timmar, vaniljsmak. Jag har hört andra frysa näringsdrycker och att det blir som "glass".
Det var lite som glass, fast ingen go en, detta är ju inte en av favvo-smakerna direkt så ska nog testa med chokladen. Men iaf tyckte jag den inte alls smakade bra så jag värmde 1/2 choklad istället, mums!


Rolig dag imorgon

Imon ska jag till dagvården igen efter två dagar hemma som har gått väldigt bra ändå, trots nån breakdown. Jag längtar tills jag får träffa min än så länge underbara sköterska, som är väldigt envis gällande ätandet, vilket är bra.

Vi hörs!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Mat

Frukost: Mannagrynsgröt med lättmjölk
samt lite kanel

Det gick hyfsat bra detta målet, det tog ett tag men det gick! :)



fm. Mellanmål: 1/2 näringsdryck,
apelsinjuice och vatten

Hade ingen bild på detta målet då jag tycker att mellanmålen är så enformiga, kommer ta kort om jag gör någon ändring.



Lunch: Omelett samt körsbärstomater

Till lunch gjorde jag och pappa en omelett, basen var samma som vanlig men inuti hade vi grillad kyckling (pålägg), ost och tomat. Det
var ganska kämpigt eftersom det var så mycket
ost osv så det målet tog 31 min haha.

ef. Mellanmål: 1 skiva toast med smör och
makrill, 1/2 näringsdryck samt vatten

Detta målet blev det värsta hittills, när jag hade ätit upp nästan allt fick jag en ångest-atack, jag åt inte upp allt och fick äta ångestdämpande efter.



Middag: Chorizo, potatisklyftor,
sallad och citronsås

Jag brukar egentligen inte gilla korv men den här var ganska god faktist, bara så ni vet så åt jag inte all den gula såsen utan bara det jag skrapat in mot tallrikens mitt eftersom jag tyckte det var för mycket. Den andra såsen smakade jag knappt på.



Kvällsmål: 1/2 näringsdryck choklad

Jag testade att värma den i micron och resultatet var helt okej.

Likes

Comments

View tracker

Jag har glömt att lägga upp vad jag äter så idag lägger jag efter detta inlägg upp dagens och gårdagens matdag.

Likes

Comments

Anorexi, Mat

Idag var jag på dagvården för första gången, det var helt okej, bara lite jobbigt pga syftet man är där för. Det är en jättemysig, trivsam lokal som man vistas i, jag var där i fyra timmar tillsammans med mamma och pappa.
Såhär var upplägget idag:
• Komma dit
• Förmiddagsmål
• Prata / uppgifter
• Lunch
• Prata

Maten var det jobbigaste idag, men, jag är glad att jag får hjälp för de hjälpte mig att lossa spärren som säger åt mig att jag inte får äta. Det var jättejobbigt verkligen, första målet var helt förskräckligt.

Mitt mat-upplägg idag finns längre ned.



Förmiddagsmål: Fortimel Energy Vanilj

Med en gång när vi kom var jag tvungen att välja en smak på en näringsdryck, jag fick välja på vanilj, choklad och jordgubb. Jag valde vanilj eftersom jag tänkte att den kanske smakar som vaniljyoghurt typ. Sedan satte vi oss vid bordet och efter 5 minuter hade jag inte druckit någonting. Läkaren började tjata på mig och var väldigt envis så efter ungefär fem minuter hade jag börjat smutta på drycken. Det tog mig 20 minuter att dricka upp 1 dl. Jag fick ingen ångest eftersom jag tog ångestdämpande en stund innan maten.

Smaken på näringsdrycken var sådär, inte direkt som någon vaniljyoghurt inte. Den smakade ganska artificiellt och sedan var jag rädd för den eftersom den innehåller så mycket kalorier.
Betyg: 3/5

Lunch: Biff stroganoff, ugns-
bakad potatis och kålsallad
med havtorn, Fortimel Energy Choklad

Lunchen var inte rolig och tog ett tag, men det gick och jag kände mig stolt efteråt! Först åt jag pyttepytte bitar av maten men sedan röt läkaren till och då tog jag allt större tuggor, varje tugga tänkte jag på citatet läkaren sagt: "Ont ska man ont förgöras". När jag äntligen på 20 minuter ätit upp den 1/4 portion jag hade framför mig sade hon åt mig att välja en smak på näringsdryck igen. Denna gången valde jag choklad, hon hällde upp 1 dl och tvingade mig att dricka upp det, det tog också 20 min.

Chokladen smakade ganska likt vaniljen, sådär lite artificiellt. Den var helt okej!
Betyg: 3/5

Eftermiddagsmål: Fortimel Energy Banan

När vi kom hem hade hon skickat med oss fyra näringsdrycker i olika smaker, dels vanilj och choklad som jag har smakat, men också banan och jordgubb för att jag ska börja med sånna här nu. Jag skulle tydligen dricka ännu mer nd precis när vi kom hem så jag valde att testa banan för att jag hört många tycka om den.
De första klunkarna (ungefär 2 msk) smakar den precis som skumbananer, men jag skulle inte dricka 2 msk utan 1 dl! Den var vidrig! Efter ungefär en halv dl började jag få kväljningar. Den här tog minst 25 minuter att dricka upp pga att den var så äcklig. Den var för mycket helt enkelt.
Betyg: 1/5

Middag: Grillad kyckling, ris, sweet
chili sauce och körsbärstomater

Middagen var hyfsat enkel att ta sig igenom, det tog ungefär 20 minuter att äta upp trots att det var 1/4 "normalportion". Efter middagen fick jag däremot en svag ångest, jag och mamma gick ut på en liten promenad (trots att jag inte får det) och då blev det bättre.

Kvällen
Senare efter middagen och allt försökte jag komma på olika sätt att bränna kalorier, då fick jag idén att jag skulle spela Wii Zumba, så det gjorde jag en stund.

Det var tänkt att jag skulle äta ett sista mål också; kvällsfika, men jag totalvägrade. Jag fick välja på en halv nd igen eller 1 glas yoghurt.

Jag ska upp tidigt imon igen så måste skynda mig att somna nu, godnatt!

Likes

Comments

Anorexi

Hej.
Idag vart jag på BUP igen, jag fick ta blodtrycket 2 ggr och väga mig osv. Jag hade gått ner sen sist, jag blev även erbjuden dagvård. Imorgon ska jag dit första gången tsm med både mamma och pappa, vi ska vara där i fyra timmar. Schemat är ungefär upplagt på så vis att man kommer dit, äter förmiddagsmål, gör olika aktiviteter typ, äter lunch, pratar med psykologer osv. Jag vet inte riktigt, jag skriver ett inlägg imorgon efter besöket.

Jag blev tydligen diagnostiserad med atypisk anorexi sist vi var där (5 dagar sen), men eftersom jag gått ner ytterligare i vikt är de tvungna att göra en ny bedömning. Hon sa att hon tror det är fullständig Anorexia Nervosa nu.

Jaja, jag hoppas iallafall hur mycket som helst att jag kommer klara av att äta imorgon när vi är där.
Ha en bra natt!

Likes

Comments

Mat

Efter att ha läst runt lite på internet nu litar jag på att Cola Vanilla Zero är kalorifri, så jag sitter faktiskt här just nu och dricker den.

I betyg får den 3/5, därav att den i gommen blir lite sliskig när man dricker den. Smaken är precis som vanliga Cola Vanilj enligt mig, för att vara kalorifri är den mer än okej!

Det är jättegott att få dricka något annat nu när jag bara druckit vatten i nån vecka.

Likes

Comments

Just nu har jag som sagt en spärr i hjärnan som får mig att inte kunna äta en enda kalori, idag kom jag på att jag har köpt hem en Cola Vanilla Zero, det står på näringsinnehållet att den inte innehåller några kalorier, fett, kolhydrater eller protein alls men jag undrar om det verkligen är sant.. liksom, vad skulle det annars finnas i burken? Tidigare i veckan drack jag ett kalorifritt te, det smakade vidrigt, men ändå.
Så, tror ni man kan lita på att den inte innehåller några kalorier?

Näringsinnehåll

Likes

Comments

Anorexi

God morgon! Eller god och god min var la sådär, hoppas att ni hade en god morgon iallafall. Jag tänkte berätta en grej, för några veckor sedan åt jag pyttelite och sedan svalt jag. T.ex kunde jag välja att äta popcorn, men isådanafall skulle jag svälta också, som straff. I början var det ungefär 3 dygn emellan som jag åt. Senaste gången åt jag en halv cupcake, jag fick massa ångest och kompenserade med träning. Jag bestämde mig att det inte räckte med att svälta i 3 dagar, så jag bestämde mig för att 5 var nog. Dagarna gick, jag kunde inte vara i skolan, när 4 dagar hade passerat klickade det till i huvudet; "nej, det räcker inte alls med 5 dagar". Så jag fortsatte utan någon näring alls, jag drack ungefär bara ett glas om dan. Ätstörningen hade gått för långt, nu kunde jag inte äta, det fanns inte en endaste chans att jag skulle stoppa i mig en endaste kalori. Den femte dagen var jag på BUP, de listade ut att jag hade en ätstörning. Tidigare har jag fått sitta ensam och "äta" hemma, men då slängt all mat. Efter BUP-samtalet slutade jag äta inför familjen, jag fick inte "äta ensam längre för BUP. Mamma blev orolig när hon trodde att det hade gått 1 dygn utan att jag ätit och ringde 1177. Då bröt jag ihop, jag berättade allting och det kändes så skönt men fortfarande riktigt hemskt. Då hon hade trott att jag inte ätit något på 1 dygn hade jag inte ätit på 6 dygn, jag var mycket överraskad själv över att jag kunde stå på benen och orkade göra saker.

Nu har det gått ytterligare 2 dygn, jag har alltså inte ätit på 8 dygn. Imorse när jag vaknade hade jag kraftig hjärtklappning och det var inte speciellt trevligt alls. Vissa av er tänker säkert:
"Men ät bara, det är ju inte så svårt"
Men jag försöker, det har gått för långt. Jag kan inte styra över det själv! Jag vill äta mer än allt annat men det går inte, det blir tvärstopp.
Aja, detta var allt jag hade och säga.
Ha en bra dag allesammans!

Likes

Comments