Fredagen är här, äntligen!!😍 Helgen är verkligen snart här, allt som står ivägen är en skoldag som man ska fighta sig igenom😏 Men! En mys & svett förmiddag väntar faktiskt🙋🏼 En sväng förbi sjukgymnasten följt av rehab, mer stabilitetsövningar för mitt bäcken, följt av att axlarna ska mosas på det😏 En eftermiddagslektion efter det sedan började allt!😍 Hem för att fixa sig & sminka sig, ut på en middagsdejjt med Marcus & hans tjej + Amelie, in till stan och sedan vidare till Johanna innan vi drar iväg på 18års fest där bästa och grymma bruden ska firas extra stort😘 = En smäckad dag som jag verkligen har planerat och donat med in i minsta detalj för att få ihop, men har jag turen på mig så kommer allt att klicka perfekt och dagen kommer bli det samma oxå😋

Men ja, nu ska väskan packas ihop, allt ska ner som ska med till skolan och sedan så är det bara att dra sig mot gymmet för ett morgonpass😏 Axlar, here I come💪🏼

Likes

Comments

Okej, vart mycket negativt här nu.. Kroppen har inte samarbetat och bara känts sig helt överkörd. Skadan har gjort ont. Och inget har velat samarbeta helt enkelt med mig denna veckan.. Även idag, även dagen pass gick skit så ja.. Ingen kommentar där... Utan, en större middag och ett lyxigare kvällsmål bestående av proteinglass & ren vanlig choklad, är nere i magen och jag ligger helt död i sängen och ska strax ta natten för jag är bara så slut..🙄 Håller alla tummar på en betydligt bättre morgondag för imorgon väntar mycket så håller alla tummar nu att morgonen kan väga upp denna veckan så det kan avslutas och börja helgen bra iaf💓

Likes

Comments

Den där långs dagen vart inte så lång ändå🙋🏼 Matte hela förmiddagen, en sväng förbi Gymgrossisten där det mystes, snackades lite med Maya och lite godsaker & prover följde med i väskan, följt av en timme vid isstadion där det lektes och åkte skridskor för de andra, en sväng får ju inte riktigt det så stod vid sidan av och hjälptes till med lite små saker😘 Följt av en lunch där man glömde potatis hemma så en halv och dålig lunch vart det och nu väntar gymmet.. Tur att riskakorna är med säger jag bara men ändå...🙄 Håller tummarna att detta går ändå!!💪🏼 energin är inte på topp men🙄

Likes

Comments

Ni vet känslan när man bara inte vill lämna sängen... Ja.. Den känslan vaknade man upp med och kan säga, det tog ett bra tag att lämna sängen för det var som att vakna med ett slag i magen.. Det sista jag ville var att dra mig mot skolan idag... Ont i hela kroppen och framförallt runt skadan, mådde illa, vet inte vad som har hänt men har verkligen mått illa till och från varje dag nu sen måndags...🙄 Ingen aptit alls utan snarare tvingar i mig mat och ja, det gör inte saken bättre men... Vad gör man inte för att bygga så bra och mycket som möjligt? Eller snarare behålla så mycket som möjligt heter det snarare nu...🙄 Men jag tog mig upp ur sängen, fick ihop en god frulle, myste i soffan, sminkade mig lätt, packade väskan och nu sitter jag på bussen på väg mot skolan💓 En längre dag väntar så den ska fightas igenom innan det blir en dejjt med gymmet för ett rygg & biceps pass😏 Som jag ändå är riktigt taggad på fast kroppen svarar som den gör just nu, men ett försök! Det kommer det allt att bli💪🏼

Hoppas iaf att ni får en riktigt toppen torsdag! En dag kvar till helgen nu så håll i er, detta fixar ni😘

Likes

Comments

Ett lätt ben & rumppass med ungefär 6-7övningar och kan säga att det kändes så bra under hela passet och snacka kärleken då!😍 MEN! Så fort jag satte mig på bussen så kom all smärta på en gång och det började bokstavligen att bränna där ena sprickan på höger sidan sitter och sedan strålade det hela vägen ner mot hälen och ja... Jag ville helt enkelt bara gråta, för så ont gjorde det... Sen smärtan inombords att det faktiskt inte gick fast man så trodde det så bara pang... Ja, då är det inte bättre direkt ändå... Så backa blir det, kika förbi och snacka med sjukgymnasten här någon dag och ja.. Så får vi se hur allt blir💔 Nu väntar iaf smärtstillande och soffan... För jag rör mig inte alls just nu...

Likes

Comments

En 1,5h lektion som bestod av film där "The maze runner" visades😂 Perfekt Statt på dagen ändå😋 Följt av ett besök hos kiropraktorn som gick bra👌🏼 Lite fix och rättningar i rygg & bröstrygg + en knäckning i rygg & axlar🙋🏼 Axeln just för den har känts spänd och låst sig så han släppte på det helt enkelt och det känns jätte bra nu😍 Följt av lite matlådor som gjordes, en lunch och ett maraton med The Maze Runner, där båda filmerna i stort sett hanns att se klart, jämt 20min kvar på sista filmen som blir att se klart efter gymmet😏 För nu, nu väntar gymmet och jag är mer än laddad!💪🏼 Pwo & riskakor ligger i väskan så jag är redo😘

Likes

Comments

Somnade vid nio igår, helt slut i hela kroppen som om en lastbil hade kört över mig några gånger.. Det gjorde ont, både skadan och kroppen, illamående och en konstig oroskänsla så ville bara bryta ihop, igen... Så ja, jag gav liksom upp kvällen och kröp ner i sängen och somnade på en gång💓

Klockan ringde 6.30 och det kändes ärligt som jag inte hade sovit något alls, var bara så trött..🙄 Men tog mig upp, fixade mig lätt, myskläder på, fixade frullen och sedan satte man sig med den framför tv:n och bara myste💓 Och nu, nu väntar strax skolan där en riktigt kort dag väntar. Ska ju till kiropraktorn idag så kommer vara tvungen att gå vid halv elva för att hinna och ja, sedan är det inte mycket kvar av lektionen så det är ingen idé att gå tbx, så slutar helt enkelt efter det. Och då blir det hem för lite matlådor som ska fixas och sedan får vi se💪🏼 Gymmet ska iaf få sig en dejjt vid fyra tiden där, där då mitt första mini benpass väntar efter 4v😍 Sex övningar som jag nu äntligen får köra så det blir perfekt som ett mysigt litet benpass så gissa om man är laddad fast man just nu ligger i sängen som en zombie😋😂 Men får se till att piggna till och vända denna dagen till en bra dag i ställets💪🏼

Likes

Comments

Passet gick utför.. slutade med att jag bröt ihop från ingenstans... Allt bara rasade och varför vet jag inte... Mått illa till och från hela dagen, haft ont runt ländryggen och ja... Kroppen har inte velat vart min vän, men jag önskade och hoppades på ett bra pass men det slutade som sagt, inge vidare...🙄

Nu är man iaf uppkrupen i soffan i mjukis kläder och försöker värma sig.. Fryser som vet inte vad och mår fortfarande sjukt illa så ja.. Hur detta slutar får vi se men kan säga en sak, att bli sjuk, det har jag INTE tid för nu så "peppar peppar ta i trä" så hoppas jag bara att det är en sak som släpper snart💓

Likes

Comments

Besöket hos sjukgymnasten gick ändå bra👌🏼 Ska fortsätta med som övningarna jag har + så har jag fått två till nu som jag ska lägga in i passen😏 Så har faktiskt fixat nu så jag har ett pass i veckan som bara innehåller lätta ben & rump övningar med bara kroppsvikten, och det känns såå bra verkligen😍 Det går framåt liksom! Så håller nu alla tummar att kroppen vill vara med på detta nu! För imorgon så ska allt provas i ett och håller alla tummar på att kroppen & skadan vill vara med där🙈

Följt av en längre eftermiddags lektion som nu precis är avklarat där hjärnan bara är död.. 🙄 Så nu ska det bli riktigt skönt att släppa allt och dra sig mot gymmet för ett bröst & triceps pass😘 Blev lite ändringar efter jag hade vart hos sjukgymnasten så bicepsen får sparas till ryggen ska mosas på torsdag😏

Likes

Comments

En liten längre sovmorgon. Lite extra tid för frukosten som satt helt perfekt och blev helt perfekt😍 Klassiska gröten som är toppat med blåbär, hallon & jordnötssmör + mina ägg & min kaffekopp med hälften kaffe & hälften mjöl i sig😅 Och ska jag vara ärlig så sitter jag fortfarande i soffan framför tv:n där Nyhetsmorgon visas och bara myser med min "lilla" kaffekopp som strax är uppdrucken😋 Börjar lära mig detta nu med kaffe asså, men kan fortfarande hålla mitt ord med att det inte är det godaste.. MEN! Det går ner😂

Ska iaf alldeles strax börja ta tag i dagen och börjar göra i ordning mig lite lätt, packa väskan och sedan ta bussen mot sjukgymnasten där ett besök väntar👌🏼 Stämma av lite hur allt funkar & känns, nya övningar som ska tillkomma och ja, sen får vi se vad som sägs & händer😏 Hoppas på det bästa iaf😋 Följt av att det sedan blir att dra sig mot skolan för lite teori där och sedan en längre eftermiddag på det fram tills 15.45🙄 Men gymmet väntar ofc efter skolan så kan nt gnälla direkt heller så😏 Armar väntar idag och är riktigt laddad på att pumpa upp sig lite så😂

Likes

Comments