View tracker

Många har det svårt att ta sig igenom en skoldag när man är deprimerad, det vet jag mycket om.
Eftersom att jag just nu mår väldigt dåligt och måste gå i skolan så tänkte jag komma med lite råd till hur man kan hantera sitt mående i skolan så att man kan klara av skolan eller jobbet.

Sätta mål för längden och för dagen
Det hjälper mig att sätta mål för mig själv så kan jag fokusera på de istället för det jag oroar mig över, ett exempel för ett kortvarigt mål är att anteckna varje lektion för då kan jag komma hem och äta något gott. Och mitt långvariga mål är att gå till skolan varje dag för då betalas mitt körkort och bil.

Omringa sig av positiva personer
Genom att umgås med positiva personer som kan distrahera från det jobbiga man inte vill tänka på så kan dagen gå fortare.

Hitta någon att prata med
Det hjälper nästan alltid att ha någon att prata med oavsett om det är en vän, kurator, mentor eller någon annan person som kan stötta och hjälpa till med tankarna.

Ha ett "safe place"
Jag tycker att en av de bästa sakerna man kan göra är att hitta ett lugnt ställe där man inte blir störd där man kan känna sig säker och tänka ifred. Jag tycker om skolans Vilorum eftersom att man kan låsa det och man inte störs.

Försöka tänka på annat
Det är bland det svåraste att göra när man mår dåligt och inte kan tänka på något förutom det som gör att man mår dåligt men att verkligen kämpa och försöka tänka på annat hjälper. Jag försöker tänka positivt, jag kollar på positiva bilder, lyssnar på bra musik och läser fina citat som får mig att må bra

Vara kreativ
När jag mår dåligt så sitter jag och målar eller skriver ett blogginlägg. Jag försöker förmedla min känsla till något bra och kreativt.

Jag hoppas att detta hjälper, har själv en riktigt dålig dag idag och försöker ta mig igenom den med dessa tips själv. Snälla ta hand om er och försök att tänka positivt!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker
View tracker

Idag nådde jag alla mina record mål och jag åt nyttigt! Idag är jag stolt över mig själv! Jag tränade i 30 minuter, sov ordentligt, åt nyttigt, började med en ny diet och gick nästan 8000 steg!

Likes

Comments

It gets better!

Likes

Comments



1.Nämna vem personen är som nominerat dig och tacka
2.Svara på de 11 frågor som ställts till dig
3.Nominera 11 stycken nya bloggare
4.Ge de nya bloggarna du nominerat 11 stycken nya frågor
5.Se till att uppmärksamma de 11 bloggarna på att de har blivit nominerade till Liebster Award

Tack för nomineringen @Misstossequeen 🦄

1. Vilket stjärntecken är du?
Innan NASA ändrade stjärntecken var jag vattuman men nu vet jag inte 😂

2. Vilket är ditt favoritgodis och varför?
Jag älskar choklad, speciellt marabou hjärtan

3. Vad har du för mobiltelefon?
iPhone 6s

4. Nämn två av dina favoritbloggar!
Byter favoriter och just nu är jag mellan två favoriter

5. Vilken är din favorit parfym?
Jag älskar vaniljparfymer, men har ingen.

6. Hur ofta köper du kläder till dig själv?
Kanske varannan månad

7. Hur bor du? Hos föräldrarna, med sambo, med vän eller själv?
Bor hos mina föräldrar med min pojkvän

8. Är du beroende av något?
Jag röker tyvärr

9. Vilken tid på dygnet gillar du bäst?
Kvällen

10. Har du bra självkänsla och bra självförtroende?
Det har blivit bättre men det är fortfarande väldigt jobbigt för mig

11. Har du varit på något bloggevent någon gång?
Nej men skulle säkert göra det om det fanns något nära mig

Jag nominerar:
@Aliciaas @bellss @carolineblombergs @denisehamren @Elinwallman @feliciaaveklew @helenlindgren @hannastangberg @Idaasperud @jonnadahl @kellichani

Era frågor att svara på:
1. Vad har du för musiksmak?
2. Hemlagat eller utemat? Och varför?
3. Vad är det finaste du vet?
4. YouTubers eller bloggare? Och varför?
5. Favorit tv-serie eller film?
6. Om du fick välja vem som helst, död eller levande att äta middag med vem skulle du välja?
7. Varför började du blogga?
8. Tror du på något övernaturligt? Religiöst eller annat?
9. Vad är det pinsammaste som hänt hos läkaren?
10. Vad är/var ditt favoritämne i skolan?
11. Drömresa?

Likes

Comments

Idag blir det tid hos läkaren för att se om jag får mina lugnande tabletter eller om de struntar i mig en gång till..

Jag är positiv idag dock, jag tänker kämpa på och vara glad för det finns så mycket att vara glad för här i livet. Jag hoppas att jag hinner till skolan efter mötet men vem vet hur lång tid det kommer att ta..

Hur som helst ville jag bara dela med mig om hur min dag ser ut idag, jag tänker också börja med en ny Sims 4 stream som jag senare postar till youtube och sen här. Men jag länkar min Twitch stream här så ni kan se om ni vill.

Puss och hej för mig så hörs vi senare ;)

http://mszqg.imeigoo.cn/share_global?code=9653572

Likes

Comments

Här är en artist från The Voice och jag bara ÄLSKAR hans röst så ville dela med mig av hans fina röst!

Likes

Comments

Blev väckt tidigt av lilla Ozzy på morgonen då han ville ut. Så det blev kort rastning följd av frukost och sedan märkte jag att pappa var vaken så det blev att kolla på The Huntsman vilket jag verkligen rekommenderar! Den var så bra!

Nu blir det att ta en liten tupplur sedan städning hoppas ni har en bra dag!

Den här låten var med i slutet och jag är helt förälskad *.*

Likes

Comments