Jag blir så trött på allt kolesteroldravel om att ägg är farlig för att gulan innehåller 200mg kolesterol!

Levern producerar cirka 2000 mg kolesterol varje dag och har även som uppgift att avlägsnar kolesterol i blodet

Har du sunda vanor och är frisk, reglerar kroppen sin egen kolesterolproduktion, dvs äter du ett livsmedel med ett högt kolesterolvärde sänker kroppen sin egen produktion av kolesterol. dvs Inga problem att äta 3-4 ägg per dag!

Skall man tala om skadligt kolesterol "LDL" då är alkohol mycket farliga att hälla i sig än ägg eftersom det är starkt LDL höjande, det hämmar fettförbränningen och så är det är muskelnedbrytande och vem vill råka ut för att fettförbränningen avstannar och musklerna bryts ned frown

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments