Nackdelen med att man stiger upp så tidig är att man skulle behöva gå och lägga sig efter Bolibompa. Det har varit full rulle hela dan sen kl sju på morgonen. Promenad, handla, utvecklingsamtal, fika och shopping på stan. Just nu försöker jag hålla mina ögonen öppna med hjälp av att dammsuga och skura lite hemma. Det hjälper faktisk!

På stan idag har jag hittat en underbar liten klänning till min lilla prinsessa. Vi ska kanske på thaifest på lördag så klart man ska vara fin då ;)

Lite suddig bild, men tycker att hon är så söt i den där klänningen..

Åter igen till min diet. Så här har min matschemat sett ut idag: 

Frukost: Två kokta ägg och ett kopp te

Lunch: Räksallad med sourcream onion dressing

Middag: Wokade kyckling med grönsaker

Och till "kvällsfika" ska det blir turkish yogurth med färska hallon och ett kopp te

God natt mina vänner! 

 

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Ledsen att det inte blev så många inlägg här på sistone. Har varit upptagen med all fokus på min diet. Nu är jag inte lång ifrån mitt första delmål. På 3,5 veckor har jag gått ner 3,5 kg trots några snedsteg. 1,5 kg kvar till första delmålet. Tuffa arbetet börjar ger resultat! 

Sötsuget är mitt värsta fiende! I söndag firade vi farsdag och tårtan var oemotståndlig. Jag skulle då bara smaka en bit, men den biten var INTE så liten den. Ångesten hann ikapp mig och det blev många raska och långa promenader sen dess. 

Som denna morgon då vi har redan varit på nästan två timmar promenad. Handlat till middag. Utvecklingsamtal med syrran. Sötnosen sover fortfarande i vagnen. Stackarn fick kliva upp tidigt idag, men hon tar igen det nu istället. Nu ska vi göra oss redo för lite fika på staden :)

Annars har kosten inte varit något större problem. När jag har nått min första delmål ska jag fira med en bit ljuvlig kladdkaka med massor av grädde! Jag längtar redan....

Likes

Comments

Opps!!! Jag ligger återigen efter med uppdateringar här. Många projekt på gång och mycket att göra så jag är små upptagen.Ska försöka sammanfatta de senaste dagarna :)

Ägg spelar ju en huvudroll i mina frukostar. Vissa mornar är det kokta ägg och andra är det röra beroende på hur hungrig jag är på mornarna :) 

Till mellanmål blev det ofta turkish yogurth med färska hallon. Mums!!

Och idag, fredag, kör vi med lite snabbmat. Kebabtallrik, men byter ut stripsen mot salladen. Lite nyttigare variant....

Jag försöker variera min kost, men ibland har man helt enkelt inte ork/tid för att hitta på massa rätter till middag. Så jag kör på mina gamla snabba menyer...

I onsdag var vi ute på thai restaurang och åt middag. Jag fuskade och åt ris till maten! Fick såååå dålig samvete och dan därpå var jag ute och promenerade två timmar med barnvagnen. Hoppade upp på vågen och upptäckte att jag faktisk har gått ner 3 kilo hittills på 2,5 veckor! Lycka! 

 

Likes

Comments

SNART är det jul! Tiden går så fort. Det är dags att sätta igång med årets julkort om jag tänker skicka iväg dem innan julafton. 

Så lång har jag hunnit med dem. Inte lätt när man har en 8 månaders bebis som försöker hjälpa till :P Hur de ser ut kommer jag att försöka göra ett inlägg innan jag stoppa dem i den gula brevlådan. 

Likes

Comments

Börjar en ny dag/vecka med en härligt lång sovmorgon med min lilla sötnos. Frukost och sen 1,5 timme prommis i det härliga vädret.

Frukost: 3 kokta ägg med te

Middag: Pasta fajita (Använder zucchini istället för riktig pasta. Det blev riktigt god och nyttigt!)

Eftersom det blev många sena frukostar så hoppade vi många gånger över lunchen också. Till kvällen brukar jag då göra lite turkish yoghurt med färska bär om jag blir hungrig. Eller några nötter och te för att dämpa sötsuget. I början var det lite jobbigt. Känns som att jag var hungrig hela tiden. Men sen gick det över. Men ett kopp te eller vatten brukar jag klara mig rätt länge :)

Idag visar vågen på -2 kg trots att jag har syndat en dag!! Härligt!!

Likes

Comments

Usch, jag ligger verkligen efter med uppdateringar här. Har haft fullt upp hela helgen. Nu kan jag äntligen sitta i lugn och ro framför datorn. 

Igår blev jag bortbjuden på thai kalas. Och det blev min syndardag! Massor med mat och kolhydrater. På nästan två veckor har jag varit så duktigt! 

Hur som helst, så jag tog igen det idag istället. Blev två timmar ute på skidspåret och pulkåkning. Riktigt härligt väder dessutom. Lillhjärtat sov i vagnen nätan hela tiden. Nu har jag bestämt mig att man få bege sig ut oftare. Bor ju mittemot matto. Jag ska bli en riktigt proff och inte ramla när man åker ner för backe :) 




 

Så idag har jag varit duktigt igen.Två kokta ägg till frukost plus te och sen sallad de resterande måltiderna. Nu är det huvudvärk och irritation som besöker mig. Vill ha choklad! Titta men inte röra!!! 

Fy fan...hittade den här chokladasken idag i skafferiet. Varför ska man hitta sådana frestelse när jag håller på att försöka gå ner i vikt!? Grrr....

 

 

Likes

Comments

Idag kommer herr tandvärk på besök hemma hos mig. Men det har inte hindrat mig från att äta gott! Började dagen med en lyxigt frukost: Äggröra med kalkonköttbullar och kalkonprinskorv. Mumsig! 

Lunch: Hoppade över lunch för att jag var fortfarande mätt efter frukosten

Middag: Pasta kebab (Pasta gjort av zucchini) 

Dagens motion: 1,5 h promenad

För 59 svenska riksdaler kan vi nu vistas ute på gatorna en aning säkrare! Det är nog ingen som missar oss :P

 


 

 

Likes

Comments

För första gången sen jag började med mitt diet kände jagt mig lite illamående, irritation och huvudvärk. Sötsuget försökte ta över kvällen. Det var därför jag tyvärr inte orkade sätta mig framför datorn. Gick och la mig istället.

Frukost: två kokta ägg och ett kopp te

Lunch: korvstroganoff med kokta broccoli

Middag: varmrätt rödingfile med sallad 

Dagens motion: ca två timmar promenad 

God natt! 

Likes

Comments

Just hemkommen från en promenad. Ruskigt  mycket snö på vägarna så det var inte så enkelt att knuffa barnvagnen med. Blev iaf nästan två timmar med frisk luft. Riktigt skönt nu i efterhand. 

Vi gick in på stadshuset för att skaffa busskort. Det har jag tänkt att göra för länge sen. Det är nästan bättre att ta bussen istället för att skrapa fram bilen när det är -30 grader ute. 

Med våran otur så var vi där precis när de hade lunchstängt. Men tur i oturen så hade de lite utställning. Så vi gick på en eller två utställning, helt oplanerad!

Allt om älgar och renar. Olika typer av horn...

Och ännu mer horn...

Utställning av polska barns tolkning av norrsken

Många fina och söta teckningar :)

Likes

Comments

Det har gått en vecka sen jag började med min diet. Imorse ställde mig på vågen och resultatet blev -1 kg. Det är jag rätt nöjd med. Värd varenda promenader och zumba träning. Hoppas bara att det fortsätter så här. Belönar mig själv iaf med lite shopping idag ;)

2 par leggings 

En täckbyxa till Tarja 

Ett par jeans 

Ett par fingerhanskar

Idag steg vi upp vid 9 tiden. Blev äggomelett till frukost. Börja blir en aning less på ägg, men det ingår liksom i mitt diet så det är bara att försöka "variera" tillagningen. 

Lunch: Kycklingsallad och ett kopp te

Middag: Gudomligt god ugnstekslax med kokta potatis och romsås

Dagens motion: 2x45 min promenad 

Nu säger vi god natt! 





 

 

Likes

Comments