View tracker

andra dagen av 8 gjord idag på jobb. Denna dagen har gått i 190. först jobb 7-13 sen kalas 14-16 sen middag 16.30.
kan ju säga att jag känner mig rätt nöjd nu när jag ligger i sängen. Men har varit hur trevligt som helst 😊 Ebba blev jätte glad för presenterna 😊

Idag känns det inte riktigt som mitt huvud vill sammarbeta med mig. Det har helt enkelt gått i dvala och abstinensen har tagit över så fuskade faktiskt idag och köpte tobak och nikotinfritt snus. men så länge det inte är Snus iaf 😊 på måndag är det 3 veckor sedan jag slutade. stor klapp på min axel. på måndag hämtar jag förhoppningsvis min nya bil om jag kan få ihop allt med simskola och jobb osv osv. längtar så efter min nya bil 😀 nä nu ska jag allt sova och hoppas på en bättre dag imorgon. godnatt

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

nu har jag varit dålig på det här med att uppdatera igen märkte jag 😊 har skullat skriva varenda kväll men somnat ifrån det.  men ikväll skriver jag 😊 idag eller ja ikväll har jag och jossi varit på föreläsning med Tomas Gunnarsson.  har ni inte varit på den tveka inte den är värd varenda krona. jag kom fram till att jag trycker ner mig själv otroligt mycket i sådan nästan varenda situation i vardagen.  Så nu är det verkligen  dags för en förändring 😊 av med offerkoftan och fram med emely. fick en bok efter föreläsningen som kommer att läsas flera gånger om. är så glad över att jag gick ikväll. ska verkligen jobba med dem här bitarna att lyfta mig själv och andra.

har fuskat lite idag . jag bestämde häromdagen att nu var det slut med det nikotinfria snuset också men till ikväll fuskade jag faktiskt och köpte en Dosa då jag och större folksamlingar inte riktig är kompisar.  men hade iaf uppehåll i 2 dagar. och inget riktigt snus på över 2 veckor nu. fortfarande jobbigt måste jag säga men det går 😊

kan också berätta att jag förhoppningsvis får en ny bil imorgon eller på måndag 😀 en splinkans ny bil 😊 den är såååå fiiiin 😀😀 hoppas att jag får den imorgon men antagligen  blir det på måndag . nu verkar allt gå min väg igen efter en riktigt oturshelg.  .

nä nu går mina ögon i kors.  godnatt alla 💋💋

Likes

Comments

View tracker

vilken helg 😊 middag i fredags hos Marcus med grannar mfl.  super trevligt 😊 sen lördag morgon kom Marcus med frukostbullar sen blev det skånes djurpark 😊 åh vilken underbar dag 😃 så härligt väder vi fick också och vilda var helt lyrisk över allting 😊 dit åker vi många fler gånger 😃 sen ett besök hos Marcus mamma som blev en otroligt trevlig helkväll 😊 sen hem och kolla film 😊 The maze runner. Riktigt bra film faktiskt så den kan jag rekommendera 😀 sen i morse gjorde vi pannkakor till frukost 😀 sen blev det en tur till Ikea 😊 hittade massa häftiga glas 😊 och en hemnes byrå på under halva priset 😀 så lycklig jag blev 😊 i övrigt har dagen varit mest skit.  snus sugen som en hel jag vet inte vad och bilrutan gick sönder och Marcus skulle kommit hit men kom ej. osv osv osv en sån dag helt enkelt. men bilrutan lyckades jag jossi och hampe att fixa tillslut efter någon timmes jobb för att inse att jag måste köpa en ny motor till elhissen. lagom irriterande då den kostar typ 2000 spänn. så nu går snacket om att köpa en ny bil då alla el fel börjar dyka upp nu. suck. men nu är det dags att avsluta denna helgen, eller ja, är ju helg imorgon(idag) också. blir iaf Ikea igen en runda med mamma sen blir det jobb imorgon kväll 😊 ska bli rätt skönt faktiskt att komma tillbaka till jobb och få rutin på allt igen.  är inte så glad för att vara ifrån jobbet för länge. man kommer alldeles ur vanorna med rutiner osv. men har som sagt varit en riktigt trevligt helg 😊 nu måste jag sova så natti natti sov så gott alla när det är er tur. xoxo

Likes

Comments

ja som rubriken säger. denna dagen har verkligen gått väldigt mycket upp och ner. ena stunden har det känns ta som en bra dag för att i nästa stund kännas som en sån dag där man bara vill dra täcket över huvudet. Har iaf tagit mig igenom dagen och ligger nu i sängen. Mycket tankar som snurrar och en del samtal som måste tas. sånt jag tycker är otroligt jobbigt men som måste göras. 1 vecka och 4 dagar utan snus gör inte sakerna bättre och att jag helt glömt bort anledning till varför jag sluta frön första början men var väl för att spara pengar:) den kör jag på iaf och hoppas att jag kan hålla mig på rätt spår. även om det är svårt vissa dagar men känner ändå att jag förtjänar en klapp på axeln för detta har varit grymt jobbigt och är fortfarande. jobb imorgon bitti sen är man ledig hela helgen vilket ska bli såååå skönt 😊 men nä nu måste jag sova.  natti natti

Likes

Comments

Idag har varit en riktigt härlig Dag 😊 mys och bus i hembygdsparken med goa vänner och barn 😊 sen blev det lite fix i trädgården 😊 sen ringde pappa och sa att min nya mobil hade kommit så nu har man suttit uppe ALLDELES för länge för att lära sig den 😊 inte så lätt faktiskt att gå från iPhone till Samsung men jag måste säga att jag gillar verkligen min nya mobil 😃 ska bara lära mig den ordentligt och så måste jag införskaffa mig ett skal. men det kommer det också 😊 ny ligger man iaf i sängen och fortsätter med mobilen. haha. lite Emil assergård i lurarna innan ögonen stängs. ingen musik jag brukar lyssna på så men jag fastna helt för han. Det enda som egentligen fattas ikväll är min älskade pojkvän sidan om. Men får försöka somna fort så är det en ny dag imorgon 😊 ja har väl egentligen inte så mycket mer att säga så godnatt 💋

Likes

Comments

Haha okej jag ger mig. Jag är fan urusel på det här med att blogga alltså. Skriver några dagar sen glömmer jag bort det igen eller orkar inte. Sen helt plötsligt känner jag för att skriva igen. Haha jag är värdelös :P aja lite update då. Träningen funkade bra ett tag men sen krångla ryggen och sen blev jag matförgiftad. Men nu jävlar från och med idag kör vi igen! Har dessutom träffat en kille som jag faktiskt tror att det kan bli något med. Hur snäll go mysig och gullig som helst :) har dock bara träffat han en gång men vi har pratat nästan varenda dag sedan dess och det känns hur bra som helst men man vet aldrig :) hoppas på att få träffa honom snart igen :) lite svårt att få ihop tiden men det löser sig säkert :) hoppas på att få träffa honom till helgen iaf :) åh längtar redan nu fast jag jobbat hela natten efter att träna :) men får nog sova några timmar först innan jag gör det :) hoppas på något mysigt sms när jag vaknar :) aja sista timmen på jobb nu sen hämta lillan och lämna på dagis sen hem och sova några timmar sen upp o städa sen träna sen hämta lillan sen så får vi se vad denna dagen har att erbjuda :) ha en bra dag alla :)

Likes

Comments

Det blev träning idag :) iofs först nu vid 22 men den blev av iaf :P funderar på att köra en runda till då energin finns där nu :) börjar verkligen se resultat. Helt sjukt :P men sen seriöst jag gör detta lite för att gå ner i vikt och för att komma i form såklart men för varje dag som jag tränat har jag gått upp 2 hekto!! Va fan är detta liksom!! Jag vill ju gå ner i vikt. Sen ja jag vet att muskler väger mer än fett osv men lagt om min kost och äter nyttigare osv och mindre portioner men går ändå inte ner i vikt! Vet också att man ibland går upp innan man går ner men va fan då för!! Haha nä fan nu är jag gnällig. Ska inte fokusera så mycket på vikten utan mer på resultatet men ändå. Det stör mig! Haha. Aja nä nu får jag nog göra något innan jag blir seg igen :) godnatt alla 😘

Likes

Comments

Okej träningen har funkat helt ok :) har känts kul varenda gång jag ska träna hittills. Dock har jag haft grymt mycket träningsvärk :) börjat släppa nu så nu kan jag nog snart köra övningarna fullt ut igen. Men så kom vi till idag. Har haft en helt otroligt konstig, annorlunda och rolig natt. Dock helt död i hela kroppen och kroppen som fortfarande pumpade adrenalin i morse när jag kom hem. Så tog ett tag innan jag somna sen när klockan ringde så kunde jag inte ens öppna ögonen och somnade lika fort igen så blev att jag sov eller låg i sängen till typ 15.30. Och då kände jag mig fortfarande helt död. Sen gick jag och hämtade vilda för att få lite luft. Sen hem fixa lite sen börja på maten som faktiskt blev otroligt god :) blev lövbiff Marinerad med honung och grillkrydda. Blev mycket godare än vad jag trodde det skulle bli :) och så klyftpotatis i ugnen till det :) under tiden jag höll på med maten så var jag jätte pigg och kände verkligen för att träna åtminstone ett pass men sen åt vi och nu orkar jag ingenting igen. Vill bara krypa ner i sängen och dra täcket över huvudet. Men men bara att sätta igång att diska och plocka undan och roa lillan och städa. Starta kaffet ska jag också göra. Så får jag väl ta mig i kragen och träna en sväng :) ha en bra kväll alla :)

Likes

Comments

Alltså det där träningsprogrammet var intensivt men roligt men aj aj vilken träningsvärk jag har idag i ben och rumpa! Kom knappt ur sängen 😱 idag blir det 3 träningspass då jag skippade det igår kväll för vilda råkade somna alldeles för tidigt igår och vaknade igen vid 19 sen somna hon inte igen förrän vid 23.30 så idag är det bara att pumpa ;) haha idag går jag även på mina två nätter men detta kommer gå bra :) ha en bra dag alla :)

Likes

Comments

Nä nu är jag trött på att känna mig som ett fläskberg så nu jävlar. Har börjat ta tabletter för att öka förbränningen iom att jag har inga möjligheter att gå till gymmet eller ut och springa med mera. Så laddade hem 7 minuter work out som jag nu ska prova och köra intensivt på i 40 dagar och kolla resultat. Givetvis ska jag fortsätta sen :) men om 40 dagar åker jag till Turkiet i en vecka :) väger i dag 70 kilo och målet är att gå ner minst 5 kilo på 40 dagar. Hade gärna velat 10 men vill ha realistiska mål :) så nu kör vi. Min plan är att träna minst 2 gånger om dagen med detta program. Så får vi se om det blir något resultat :) kommer komma dagliga updates :)

Likes

Comments