halloj


nu tänkte jag starta min resa!! jag är så taggad på förändring,har länge velat bli stark och orka mycket. man mår så mycket bättre med träning och att äta bra. mitt mål är att bygga muskler och absolut inte gå ner i vikt, jag vill hellre gå upp i vikt,fast med muskler. här om dagen köpte jag gymkort igen och yes det känns rätt. ska träna 3-4 gånger i veckan,kan bli mer....


sen har vi ju alla ideal,jag bryr mig inte om det. man får se ut som man Vill. mitt mål är att bli stark och ditt kanske är nått annat.


men nu kör Vi! #fitness #healthy #strong

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

shopping !!!!


idag var jag med familjen och shoppa på thuns. De har massa kläder och olika märken. Jag fynda mycket som ni ser på bilderna.


fejkpäls jackan- 299 från vila

långärmad-179 från vila

skinnbyxor-249 från vila (fejkskinn)

Sminkservetter-39 från depend

calvin klein bh-279


Fick allt mycket billigare också så lyckades spara 300kr💭💭💭


Älskar denna butik.....


De har verkligen allt där.

#calvinklein #vila #shoppa #fashion

Likes

Comments

Hej
Jag har inte varit på bloggen på ca 1 år, så jag kände varför inte komma tillbaka och börja på en ny kula?!

på min blogg tänker jag skriva om mitt liv och massa annat.

Har många nya mål som jag vill uppnå....

hoppas ni har en bra sommar!

nu kör vi

Likes

Comments

Halloween är här också soon!
Kommer komma schyssta sminkningar snart så håll utkik.

Likes

Comments

Recept-

3 dadlar
1 tesked chiafrön
1 tesked hampfrön
1 tesked spirulina
1 krydmått cocosfett
2 dl blandat med vatten och mandelmjölk
1 tesked blåbär

Topping:
Cocosflingor och bananchips.


Supergod verkligen!

Sen tar jag självklart mina vitaminer på morgonen och dricker ca 1 liter vatten, för att vakna till.

Likes

Comments

​utomlands me familjen 

Likes

Comments

Hej de var ett tag sen!?

Igår var ja på grönan å kollade på whitesnake och åkte massa karuseller, fick inte med hela filmen men aja.
Jag såg framemot att åka Frittfall för första gången men de blev inte,vi hann typ inte😰, men nästa gång!

Bästa dagen med bra människor.

Chao.

Likes

Comments

I torsdagsäntligen färgade jag mina bryn, är faktiskt supernöjd!

Det hade ju faktiskt kunnat gått mycket värre, men ja fick lite färg på händerna hahaha.

Juste färgningen jag använde mig av kommer finnas här nere👇🏼👇🏻👇🏼👇🏽👇🏾👇🏿

Chao chao✍🏼

Likes

Comments

#vegan #pannkaka #frukost #lunch

Veganskapannkakor

5 dl vetemjöl
1 msk bakpulver
1 msk strösocker
2 tsk vaniljsocker
2,5 dl mjölk, t ex soja-, mandel- eller havremjölk
1,5 dl vatten
mjölkfritt smör att steka i

Rör ihop vetemjöl, bakpulver, strösocker och vaniljsocker i en bunke.
Vispa ner veganmjölk och vatten.
När du har en klumpfri smet så hettar du upp lite mjölkfritt smör i en stekpanna och klickar ut små pannkakor med hjälp av en sked.
Stek dina amerikanska pannkakor gyllenbruna på båda sidor och servera med färska bär och lönnsirap.

Det blir ca 10-15 st och för 2-3 personer enligt mig, men receptet är egentligen till 4 personer🌺

Sidan:

http://www.koket.se/efter-tio/mattias-kristiansson/amerikanska-veganpannkakor/

Kram kram🌟🎉

Likes

Comments