Första veckan av luciaveckans tolv veckor är nu gjord. Hur går det då och vad tycker jag om detta än så länge?

Det hela började med att ta obekväma bilder i underkläder på ens egna kropp, att känna sig så naken och blottad.

Sedan fick jag direkt börja med att laga 21 matlådor för hela veckan som skulle komma. Jag har även hunnit inse att dessa tolv veckor kommer kräva otrolig planering. Inte bara med maten, utan för hela dagarna med träning, livet och att hinna hitta tid för sig själv.

Däremot har jag haft svårt i veckan att orka mina måltider, jag äter som sagt sex gånger om dagen och större portioner än vad jag är van att äta. Så jag har inte orkat hela måltiderna men ändå ätit 6 gånger och försökt äta så mycket jag bara kunnat. Jag känner dessutom att kosten kommer mer och mer. Ju mer jag äter och ju mer jag tränar så kommer jag in i det här bättre.

Mitt första träningspass var jag överladdad och tränade hårdare ön vad jag någonsin gjort! Körde ett pass för framsida lår, rumpa och vader och hela mina ben skakade i de sista övningarna och efteråt var det så starkt att mina ben bara vek dig. Gick in i ett stretchrum och bara satt där i en halvtimme ungefär för att få mina ben att varva ner.
Ni har säkert sett någon film på internet när någon tränat så hårt benpass att benen bara viker sig när man försöker gå, precis så var det för mig.

Efter att ha suttit och vilat och samlat lite kraft försökte jag gå hem men var tvungen stanna och vila två gånger.

Önskar jag fått detta på film hade varit riktigt roligt att se nu i efterhand, men då var det pest och pina, minst sagt.

Jag har insett att detta kommer bli en mycket större omställning än vad jag trodde innan detta drog igång. Men jag ska försöka se allt med positiva ögon och hitta lösningar istället för hinder.

Den första lösningen är att jag beställt hem tre olika såser som jag kommer kunna smaksätta maten med som faktiskt är godkända enligt kostschemat.

Fick även hem dessa idag så förhoppningsvis kommer de smaka super!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Ännu en helg har gått och snart är september slut. I helgen har jag varit katastrofalt dålig på att ta bilder, detta är den absolut enda som är tagen så det var allt jag kunde bjuda på.

I helgen har jag hunnit hjälpa mamma på ett frukostmöte hon och två till hade anordnat, haft en myskväll med Amanda, sett Wibax Patriots första hemmamatch tillsammans med världens bästa Anna N som varit i Piteå i helgen. Tränat har jag självklart också gjort och ätit mina matlådor.

Något annat roligt jag hunnit med är att jag har jobbat ytterligare ett pass som entrévärd på krogen vilket jag tycker är jätte roligt. Nu när jag ändå inte får dricka alkohol så kan jag stå där och tjäna pengar, vem tackar nej till några sedlar liksom?

Just nu ligger jag hemma i soffan under täcket, ser gossip girl och planerar för veckan som kommer.

Likes

Comments

Som säkert många av er redan vet så har jag sedan i måndags påbörjat min livsstilsförändring och tagit hjälp av refitness och Luciaformen.

Luciaformen är en tävling som håller på i 12 veckor där man får både ett kost- och träningsprogram att följa med väldigt strikta linjer för att nå sina mål så snabbt som möjligt. Många använder detta som hjälp för att gå ner i vikt och ändra sin livsstil helt och hållet.
Jag har valt att göra denna resa för att komma tillbaka i rutiner med både kost och träning efter den sjukdomstid jag haft. Jag har tappat både lust och massor med styrka under de sju månader jag ej tränat och inte riktigt haft motivationen att komma tillbaka själv.

När man är van att ta vissa vikter men inte alls orkat dessa längre och fått brutal träningsvärk för att man ändå kört tyngre än borde ha gjort, då har jag svårt att ta mig tillbaka själv innan träningsvärken försvunnit.

Jag vill min kropp det bästa och jag vill må så bra jag kan, därför gör har jag valt att ta hjälp och göra detta för mig själv och ingen annan. De som spekulerat och trott att jag vill minska en massa i vikt kan lägga ner de tankarna. Jag vill inte gå omkring och ha ont i tex rygg för att jag är otränad och har ett stående jobb. Rutiner och välmående och självklart lite muskler är mitt mål med den här resa jag valt att påbörja.

Det är absolut inte små portioner jag äter! Jag har inte orkat en hel måltid än så länge men jag jobbar på det. Ju längre tiden går och ju fler pass jag kört så kommer jag in i det mer och mer och börjar närma mig portionsstorlekarna.

Likes

Comments

Har förresten glömt att visa sötaste lilla hunden som var på besök i onsdags. Anna och Freddes söta lilla valp Elsa och självklart Anna också. Som alltid så har vi mycket att prata om och tiden springer bara förbi när vi ses. Jag känner mig jätte glad för deras skull med deras flytt men får jag vara egoistisk så saknar jag min fina Anna.

Likes

Comments

Nu var det längesen igen så det lär väll bli en bra period nu ett tag som vanligt innan det dalar igen men ska försöka hålla vid så länge som möjligt.

Sedan sist har jag hunnit umgås med vänner, tränat, jobbat och allt sånt som hör livet till.

I lördags åt jag, Agnes S och Alexandra middag tillsammans, drack alkohol, pratade om allt i livets väg och dansade oss varma.

Söndag åt vi maxmat innan vi rullade bilen vidare till Boden och hockey. Men innan hockeyn började så hade vi styrt upp en fikadejt, så där satt vi sju hockeyflickvänner och bara mös innan en kall ishall väntade.

Likes

Comments

Glömt att visa er, har uppdaterat och har nu mer tre fantastiska tavlor ovanför soffan. Älskar verkligen tavlor och vad de kan göra med ett rum och vilka känslor som kan förmedlas.

Likes

Comments

Igår gjorde jag egenfixad Caesarsallad med vitlöksmarinerad kyckling till middag och det var verkligen hur gott som helst! Älskar fräsch mat!

Igår var jag ledig och städade lägenheten, bäddade rent, tvättade och fick en hel del annat gjort. Fördelen med att jobba helg är att man ibland får lediga dagar såhär mitt i veckan och då får man massor gjort eftersom ingen annan är ledig. Dessa långa mysiga frukostar, läsa tidningen i sängen och tända en massa ljus på morgonen, kan ju vara bland det mest rofyllda och ofta lyckas jag ha det där lugnet på morgonen på mina lediga dagar innan att-göra-listan kommer igång.

På kvällen kom Amanda förbi för lite Idol och PH mys.

Mycket matbilderna nu, men alla måste ju äta, haha

Likes

Comments

Detta var gårdagens fantastiska middag. När man lever ett liv när man nästa alltid springer om varandra för att jag jobbar i butik och han är hockey spelare så gäller det att verkligen ta vara på de stunder man får tillsammans. Därför älskar jag att lyxa till vardagen med lite godare mat, tända ljus och en lugn och fin stund tillsammans till middagen (vilket vi äter kring åtta på kvällarna).
Det jag ser fram emot mest under dagarna är när du kommer hem.

Likes

Comments

Precis som jag skrev tidigare så blev det en HELDAG i ishallen med paus för middag på Lemon Tree med Agnes och Cilla. Hockeyn hick super bra och grabbarna tog sig vidare till semifinalen som spelades söndag i Boden.

Direkt efter hockey i lördags for jag och D vidare på 30 års fest för bästa Davut. Det är. Helt otroligt hur mycket jag tycker om den där familjen, och vilken tur jag har som får vara en del av den.

David for hem och sov medan jag följde med Ida ut på Olles men nyktert. Det var sjukt mycket folk och många människor jag tycker om så det var roligt.

Söndag for jag och tränade och sen vidare med en tjejbil till Boden för att se semifinalen och träffa Anna N och Carro igen. Carro har dessutom den finaste bebismagen ever, längtar så efter att lillen ska ploppa ut. Matchen vanns av Piteå och vi åkte med racer Agnes hem till Piteå igen för att ha födelsedagskalas för D med släkt och vänner.

Likes

Comments

Igår kväll efter jobbet så hade vi bokat bord på Tages för att snacka lite skit som inte bara handlar om jobb. Det är så himla roligt att ha så fina arbetskamrater som man kan umgås med också. Vi åt supergod mat och satt kvar där ett bra tag innan vi gick vidare till takterrassen där det var avslutning med liveband och bartömning. Det blev nyktert för min del när magen inte alls är i form ännu, åt en köttbit igår och då vet jag att jag får "kramper" i magen för att det är tungt att jobba sönder.
När livebandet hade spelat klart alla gamla nostalgi låtar och vi sjungit med till allt så traskade vi vidare till Olles där grabbarna stannade kvar medan jag gick hem.

Nu ligger jag i sängen och hade tänkt stiga upp och göra mig färdig för en hel dag med hockey och senare idag 30års fest.

Likes

Comments