Facelook , Vardag , Djur

Hej på er vänner!

Hur är läget? vad har ni gjort idag? Jag ska inte ljuga. jag mår bajs. Helt slut mentalt och fysiskt. Ska faktiskt bara säga hej till er sedan tänker jag sova. Jag orkade knappt ens gå och lägga mig i sängen, haha!

Jag ligger just nu & kollar på Therese Lindgren, försöker hitta lite inspiration till veganska rätter/frukostar. Har hittat en video där hon tipsar om veganska smoothie bowls, ska faktiskt testa att göra en på fredag! Har ni några tips? Dela med er i så fall!


Idag kom jag från jobbet runt 17:30 & tog en powerwalk hem, hämtade nycklar hem till Ronja och gick och matade henne missar! 🐱 efter det så gick jag hem, åt och typ... halvt däckade på soffan.




Jag åt Lax till middag idag igen, jag älskar Lax... Det är så j*vla gott hörrni. Jag kan inte sluta äta fisk, det går inte!


Nu tänker jag gå och sova, godnatt på er finisar! vi hörs imorgon bitti :)

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Vardag , Träning

Jag vill alltid försöka få in så mycket motion jag orkar om dagarna, för seriöst, det är 24 timmar på ett dygn, om jag kan slösa 5-6 timmar på ingenting så kan jag garanterat lägga tid på träning! För kroppen behöver träning för att må bra, och det är mitt mål nu, inge viktminsknings hets, utan bara att få mer energi och må bra!

Här har ni mitt schema, som jag kommer upprepa varje
vecka!

Måndag - 15 minuters promenad innan jobb i rask takt, 50 minuters pw hem. (Tränar armar hemma)

Tisdag - 20 minuters promenad innan jobbet i rask takt & 40 minuters pw hem (sen tränar jag rumpa/Lår)

Onsdag - 20 minuter promenad till jobbet i rask takt, sen långpromenad hem i ca 1 timme.

Torsdag - 15 minuter pw innan jobb, 40 minuter pw hem. (Tränar mage)

Fredag - 20 minuter promenad till jobb, 40 minuter pw hem.

Lördag - Träning mage/armar/rumpa. (kan ju såklart bli en promenad här också)

Söndag - Vila och eller om jag känner för något annat så gör jag såklart det!


Vissa veckor kanske jag byter ut dagarna just för att jag vet inte alltid hur jag jobbar eller om det kommer planer mellan, men det är såhär jag vill ha det! Tänker öka på tiden på promenaderna så fort jag känner att detta inte längre är en utmaning.

(Min lunch varje dag är det som serveras på jobbet. Försöker att alltid äta LCHF på jobbet om jag kan, inte alltid det går, och min mellis består alltid utav oopies (samma som min frukost))

Likes

Comments

Tips, Vardag

Godmorgon på er alla! Det är så otroligt skönt att inte ha klockan ställd på 05:45 utan på 7:45 nu under sommaren :)) Det betyder att jag kan vara vaken längre på kvällarna och hinna umgås med min fina pojkvän efter han kommit hem. I vanliga fall så ligger jag alltid helt totalt däckad runt 21-22 och han kommer hem antingen 22,23 eller 00:30 (då sover jag verkligen) hahah.

Just nu sitter jag och dricker kaffe, har precis gjort rent ansiktet och allt sånt, jag sitter och tänker på alla mardrömmar jag haft på sista tiden... drömmer att alla runt mig dör. Det är så frustrerande.
Drömmer ni ofta mardrömmar? Det är typ dem enda drömmarna jag drömmer. Hoppas det slutar snart!



Idag jobbar jag 10-17 & sen tänkte jag försöka bege mig ut på en powerwalk innan hemgång igen, igår kunde jag dock inte somna i tid, så vet inte om det var att jag gick till 18 och blev så pigg utav det? ska försöka idag igen.

Jag är så jävla känslig... inge kaffe efter 15, inge dusch efter 17, inge promenader efter 18. Just för att jag inte kan somna då...

Men men , ska fortsätta dricka mitt kaffe nu & sen ska jag fixa mig och gå till jobbet, puss på er! ta hand om er och gör någon glad idag, le, säg hej, hjälp. Vad som helst <3

Likes

Comments

Facelook , Vardag , Träning

Hej på er finisar!

Hur är läget? fint? hoppas det iallafall! Själv är jag helt slut! men mår bra!

Jobbade 10-16 bara, inte så farligt. Men vaknade tidigt och efter jobbet så gick jag på en powerwalk, en powerwalk på 55 minuter, rätt skönt! Tanken var att jag skulle köra lite rumpa/lår när jag kom hem, men det var dumt tänkt... haha, borde kanske köra på armar eller mage istället? haha.


Efter promenaden så åt jag middag. lax, sås & grönsaker. så otroligt gott!


Nu ska jag fortsätta försöka pricka av allt på min to-do lista! Det jag har kvar är bara dammsugning & skura golvet.. Imorgon är det 10-17 som gäller på jobbet, sen en 40 minuters powerwalk hem! Följt utav träning utav armar. Sen skall jag bara chilla tror jag... reflektera och vara lycklig.


Trevlig kväll på er! ta hand om er ❤

Likes

Comments

Tips

Här kommer lite hårtips! kan absolut inte garantera att dem funkar på alla, men jag gillar dem!


1. Använd bra Schampo & balsam.

2. Använd hårolja i topparna efter dusch. (Topparna är extra känsliga)

3. Använd alltid värmeskydd innan du plattar/fönar/lockar håret. (Då förstör man inte håret lika mycket)

4. Sov inte med tofs. (Håret kan gå av & bli förstört)

5. Handdukstorka inte håret efter dusch. (Det sliter på håret)

6. Klipp dig regelbundet. (För hårets skull, så det är nytt och fräscht)


Likes

Comments

Godmorgon alla fina! Ny dag nya tag, eller hur? jag känner att jag har fått lite ny energi idag, så skönt! Ska försöka göra det bästa utav allt som händer och se hur dagen blir, efter jobbet blir en långpromenad, sen blir det dammsugning hemma + skurning sen blir det rester till middag (lax) Så kan inte klaga faktiskt, har hela dagen framför mig, hela sommaren och hela livet!

Igår köpte jag och Emil jätte söta muggar! vi vill försöka köpa nytt och fräscht, saker tillsammans som blir vårat, inte bara hans eller mitt.

Ska visa allt vi beställt/köpte senare, visar iallafall muggen idag!


Vi hörs senare kompisar! Puss

Likes

Comments

Vardag , Mat, Bilder

Hej alla vänner!

Hur är läget? bra hoppas jag! Med mig är det inte helt ok, alltså så mycket skit händer just nu!! Idag fick min morfar en liten stroke, han är ok nu (TACK OCH LOV) men fy fan alltså...

Idag har jag beställt en klänning inför min fasters begravning, handlat, ätit god mat & varit rätt ledsen. Men jag hoppas att allt blir bra nu...

Imorgon är det dags för jobb. 10-17. Under sommaren är det aldrig direkt mycket jobb, vilket är rätt skönt enligt mig! Jobbar 10-17 tis,ons&tors. På fredag skall vi tvätta & Kanske försöka åka till Ikea eller Jysk... ska köpa ett sminkbord!! :)

Just nu skall jag fortsätta baka Oopies och sen sova. är helt slut efter idag...


Våran middag idag!! Ugnsbakad lax med sparris & gurka!!

Likes

Comments

Contains affiliate links Personligt, Tankar, Tips

Hej på er!

Skulle verkligen behöva hjälp att välja en klänning till begravningen för min faster... Har valt ut 4 st olika, dem 2 första kommer ifrån Ginatricot & dem andra 2 från Bonprix (Bilderna är taggade med annonslänkar)
Om ni klickar på texten så kommer ni se mer info om klänningen, så snälla klicka er in och lämna tips här i kommentarsfältet. Det är inte lätt men har hittat några, kanske ingen är fin? säg det i så fall!
Jag vill bara ha en svart klänning som inte drar till sig uppmärksamhet och som funkar på en begravning.

Ska även beställa skor, vilka tycker ni? har 2 jag väljer mellan. Antigen pumps eller ballerina... Är inte jätte bekväm i pumps. men jag vill vara fin... så överväger noga, vad tycker ni?
Taggar dem också med annonslänkar så ni kan gå in och kika bättre!


Likes

Comments

Hej alla fina, blev en sen kväll/natt. Kunde inte somna, låg och funderade på livet (ovanligt att man gör det på nätterna va) man blir ju inte klot på hur hjärnan arbetar på nätterna ibland, haha helt galet.
Vad tycker ni btw? är sömn underskattat eller överskattat? Jag tycker underskattat.

Jag vaknar alltid tidigt hörrni, oavsett vad... det suger! Skulle vilja sova till 12 när jag kan! Men men... idag väntar handling & klänning shoppande, snart dags för begravning... :(

bjuder på min veckas planering. Vi hörs senare, puss!

Likes

Comments

Veckans Positiva/Negativa

Hej alla vänner! Dags för ännu en liten sammanfattning utav veckans upp&downs'

Jag gör mest detta inlägg för att verkligen reflektera över veckan, och inse hur bra jag faktiskt har det. Det händer så mycket saker i hela världen, man är lite orolig över framtiden... Men just nu i detta nuet, så är allt bra. Jag har vänner, familj, jobb, pojkvän, samboliv. Jag har allt jag vill ha just nu. Och jag har, varje dag, chansen att pröva något nytt. Vi är lyckligt lottade, vi alla. För vi har iallafall något i livet som gör oss glada, även om många människor hellre ser det negativa i saker, så finns det alltid något positivt.

Här kommer veckans positiva&negativa

Positiva

* Sommarfesten på jobbet

* Uppsala innan midsommar

* Midsommar

* Båttur

* Familjetid <3

Negativa

* Det enda negativ denna vecka är att min faster gick bort, det har verkligen fått mig ur funktion, jag är fortfarande i chock 😓

(efter att ha förlorat henne så vill jag inte längre se på saker i en negativ klang, utan mer.. bara som ett hinder på vägen till något bättre, livet måste uppskattas mer)


Ha det bra nu, ta vara på livet så hört vi senare, jag ska fortsätta läsa min bok nu, puss!


Likes

Comments