Idag hade vi en helt fantastisk promenad. Jag älskar verkligen vintern när det är så här. Så är krispigt, kallt och vackert ❄️

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Hade en super mysig dag och kväll hos min bror med familj i lördags. Tyvärr kantades söndagen av hemsk mensvärk. Den har verkligen blivit så otroligt mycket värre efter Novalie. Hoppas innerligt att det bara är nu de första gångerna och att det blir bättre ju längre tiden går efter förlossning. Inte nog med det så blev Novalie riktig febrig igår. Så både hon och jag var inte i vårat esse igår. För mig är det något bättre idag och jag har inte behövt knapra värktabletter. För Novalie har febern gått ner något, jag hoppas att det beror på att hon börjar med tandsprickning.

Vi fick vackert se på snöfallet i Sjuntorp från fönstret mysandes i brorsans soffa. Vilken skillnad det är på snöfall. Där VRÄKTE det verkligen ner stora flingor som täckte bilen. Men när vi på eftermiddagen kom hem hit till rivieran i Gällinge så täckte det inte ens gräset men killarna drog på sig sina overaller och satte igång och åkte pulka på backen 😂

Hoppas att eran helg har vart bra!

Idag tänkte jag åka till gymmet men då Novalie är febrig vill jag inte släpa med henne ditt med sina söta glansiga ögon. Det får nog bli hemma träning idag igen.

Spontan foto😂😂 När hon inser att kameran är framme😂

Likes

Comments

Åkte i förmiddags upp mot Trollhättan och Sjuntorp för att fira svägerskan som fyllt år❤️ så mysigt att få vara här uppe med familj och bara vara och mysa med alla barn och brorsbarn och självklart med oss vuxna.
Jag köpte i veckan hem ett ögonfransserum som jag sökt om mycket på nätet och detta skulle vara Bäst i test. Köpte ett ögonfransserum till mig och köpte ett till min svägerska Linda med.

Jag har gjort fransförlängning länge för att det sparar så mycket tid! Tid är något man inte har mycket av nu för tiden, dessutom ser man lite piggare ut🙏🏻
Men nu de sista två gångerna har de suttit dåligt och nu efter sista gången hade jag inte några fransar kvar alls efter endast 3 veckor, då var de också svårt att få fransarna att fästa..
Så något har hänt med mina fransar. Vet inte om det beror på allt mitt håravfall.. Har tappat hur mycket hår som helst nu i ca 3 månader, det börjat dock äntligen avta något men det kan också bero på att jag inte har mycket till hår kvar 😉🙈
Hoppas i alla fall att detta ska kunna hjälpa mig med att åtminstone få lite fransar och bryn tillbaka. Det återstår att se om 4-9 veckor..

Märke ni någon håravfall efter graviditet?

Har någon av er testat något ögonfransserum som faktiskt fungerar?

Likes

Comments

Sorry för det kassa bilden😂 Är oftast helt skakis efter sådana här pass.. 



När jag vill gå ur min bekvämlighet zon där jag ofta kör svin tungt med få reps.
Så kör jag på lättare vikter med många reps. Då bränner och suger det rejält i ben och rumpa och är perfekt när man vill bryta av med något helt annat för oväxlingsskull😊👍🏼

Så här kan då mitt träningspass seut.

Knäböj 30kg 3*30
Raka marklyft 30kg 4*20 (skulle gärna köra 3*30 men mina händerna pallar oftast inte.)
Höftlyft med skivstång mot bänk 25kg 3*15
Benpress 100kg 3*15
Lårcurl 31,5kg 3*10-12
Benspark 31,5kg 3*10-12
(de 3 sista kör jag som ett cirkelpass) 


Sedan är det bara att mummsa fredags mys 

Likes

Comments

Idag fyller hon 6 månader. Nu för 6 månader sedan låg hon i mina armar endast några få timmar gammal💕 Efter ett rejält upplivningsförsök som skrämde oss så mycket. Alla tankar man hann tänka. Kämpat och längtat så mycket för att mista dig i sista sekund? Som tur är fick barnmorskan till slut igång dig och vi hörde ditt skrik❤️ Vad hade vi gjort utan dig?

Denna vackra flicka, denna pytte lilla, lätta, glada skönhet. Hela familjens ögonsten och brödernas allt. Du gjorde denna familjen komplett. Våran nyfikna ögonsten.

Du är så duktig!

Du kan hasa dig framåt.
Går upp på knä och testar den stilen ibland för att komma fram.
Pratar redan hål i huvet på oss😂
Är redan också otroligt bestämd🙄🤔
Men du är också väldigt lätt att ha och göra med.

Så självklar ❤️

Passade även på att ta lite 6 månaders bilder på våran Trixie som blev 6 månader för två dagar sedan ❤️ Vårat busfrö. Som är så snäll och Go ❤️

Likes

Comments

Utsikten från vårt hus.

Hade en helt underbar promenad imorse. Det är så här jag mår som bäst. Att vara här och nu❤️

Likes

Comments

En sån där dag. En sån där energilös dag, en sån där jobbig dag.
Trots dålig motivation, trötthet och nedstämdhet så blev det ett pass på crosstrainern och magövningar imorse då Novalie sov sin morgon vila. Efter det åkte vi direkt mot babysimmet. Där vi inte ens hann duscha av oss innan brandlarmet började ringa ljudligt. Tappade 10 minuter på det simmet tyvärr. Visade sig att någon rökt på toaletten. Vem gör något sånt? År 2017???
Efter det var jag ännu mer slut.

Idag är det bara en sån där dra täcket över huvudet dag. Sattsar och hoppas på ny energi imorgon🙏🏻

Novalie har lärt sig att pussas och delade gärna med sig (aggressivt) av sin nya kunskap 😅

Likes

Comments

Imorse efter dagis och skollämning gjorde jag något efter frukost jag ALDRIG gjort med Novalie jag gick och la mig med henne och somnade. Vi sov i nästan en och en halvtimme.. Har gjort något halv hjärtat försök förr till att lägga mig att sova med henne men har knappt kunna sova. Har aldrig någon riktig ro till det. Men idag regnade det, då kände jag inte för någon promenad och vi hade absolut inget planerat. Kände faktiskt så pass ro till att somna😍 var det så här det var med ett barn? Ja det var det ju faktiskt😂

Efter lite mat slängde jag i mig en koffein tablett för att piggna till och körde ett axel och triceps pass som är så tacksamt och lätt att göra hemma💪🏻

Här har ni länken till en video med lite övningar man kan göra hemma. Var tvungen att visa Novalies favvo övning som jag gör med henne. För inte ska väl hon få ligga och lata sig när mamma tränar😉
Jag bjuder på min vackra dubbelhaka (smickrande vinkel) 🙈😅

För att se videon måste du logga in på en dator eller ha Videofyme appen..

Efteråt var det bråttom igen att hämta killarna. Svettig och stinkande Go 😅
Nu är det mellanmåls dax. Blandade vanlig kvarg med litevaniljkvarg idag och granat äpple i. Så gott!!!

Måste också visa Novalie i Neo och Caspers gamla bi dräkt 😂😂😂

Likes

Comments

Måste få tipsa om Freddystore som har rea just nu på mina absoluta favorit byxor Freddy Wr.Up. Så otroligt sköna och smidiga plus att de sitter som de ska och svarvar till utsikten för andra 😂😂😂 Köpte hem två par till mindre pris än vad ett par kostar🙌🏻 Älskar älskar älskar!!!

Likes

Comments

I morse åkte jag, Novalie och Casper till gymmet och efter matshopping och skol hämtning var jag riktigt hungrig. Tanken var väl att ta det lite lugnare idag då jag var riktigt trött i kropp och huvud efter att helgens tjej kväll. Tror inte det var så mycket vinet som att det var tröttheten av att vara uppe så sent. Men dagens ben pass blev riktigt brutalt. (Kommer inte kunna gå eller sätta mig ner i veckan😅) Mycket kolhydrater som var i omlopp i min kropp😂.

Jag som näst intill ALDRIG äter bröd, kände mig lite busig idag och ville smaka på det goda brödet kompisen köpte hem till i lördags. Ska man smaka på bröd så är det väl ändå efter ett brutalt benpass.

Jag slängde ihop en vegetarisk burgare med brödet. Avokado i botten, romansallad, gurka, tomat och dessa jätte goda veganska Lemon masala burgare. Var till och med ännu busigare och toppade med brie ost👌🏼

🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

Likes

Comments