Header
View tracker

Godmorgon mina vänner . Sovmorgon idag, så jävla skönt att sova ut. De behöver man ibland (väldigt ofta). Idag ska jag träna och läsa igenom mina papper inför provet i morgon.😀

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Dagsformen på 64 kg . Kan inte fatta att jag vägde 10 kg mer förra året, sick! Aja såhär ser iaf min kropp ut i dagsläget. Idag ska jag göra lite ärenden bla hämta ut ett till paket, som ni kommer få se senare!!



Likes

Comments

View tracker

I samarbete med Gorillasports.se har jag fått hem denna snygga viktvästen. Snygg för att vara viktväst och inte så stor och klumpig som vissa andra modeller. Hela min deff innan sommaren gick jag och funderade på om jag skulle beställa en sådan så jag är inget annat än GLAD att jag äntligen fått en! Jag har 10 kg i min och det blir nog rätt tungt när man ska gå längre sträckor. Det finns dock andra alternativ också, 5 kg , 8 kg och 10 kg.Denna kommer minsann användas flitigt.

Modellen jag tog hittar ni HÄR


Likes

Comments

<-- 74 kg morgonvikt 64-65 kg -->

Ett år mellan bilderna. De som skrämmer mig är att jag inte såg själv hur mycket jag gick upp i fett under min förra offseason.  I vintras åt jag inte från kostschema utan jag åt de som mamma lagade. Sen blev de ju en hel del godsaker nästan varje dag. Men just då tänkte man '' äsch bara idag'' men de blev till att man åt något gott nästan varje dag.  Nu håller jag en balanserad kost med en bra vikt för min längd och tränar på hårt. Att gå på schema året runt är nog bäst för mig , man slipper dessutom deffa i ca 5 månader inför sommaren :))

Likes

Comments

Myskväll hos Emme ikväll.. Jag kör på sallad idag medan dem andra äter tacos.Nu ska vi snacka skit hela kvällen 😉 ha en bra fredag !

Likes

Comments

Mötet idag gick som planerat . Nu kommer jag även börja jobba i Hemtjänsten i Sölvesborg 😀 imed jag är Tim vik på båda ställen så vet man aldrig hur mycket jobb man får, så perfekt med 2 ställen ! Hemtjänsten ligger även mitt emot min mormor och några meter från mammas jobb, perfekt ! Nu ska jag slakta benen, puss😀

Likes

Comments

Godmorgon godmorgon . Tidig morgon för mig idag trots att jag är ledig från jobbet. Nu sitter jag i bilen påväg till Sölvesborg för ett litet möte . Angående vad får ni inte veta just nu 😀 nu ska jag dricka upp mitt kaffe och försöka vakna till liv. Ha en bra fredag mina vänner !

Likes

Comments

Äntligen ligger jag i soffan och äter det godaste på hela dagen- CASEIN. Jag brukar göra mitt casein ganska hårt så det blir lite att tugga. Tycker de är så mycket godare än att blanda ut med så mycket man ''ska' göra. Jag har lite olika casein. Idag äter jag detta ifrån SELF. 40 gram !



NI HITTAR DET HÄR

Likes

Comments

Måste tipsa er om denna grymt bra spray tan från St.tropez. Otroligt bra BUS! Bästa jag har testat! Man känner ingen äcklig bus-lukt som man brukar göra i såna här produkter. Den är väldigt lätt att applicera och ger ett jämnt resultat. Dessutom får man en väldigt fin '' mörk'' färg.. inte den orangea som dem brukar vara. jag som har väldigt väldigt ljus hy nu på vintern så är det lätt att man får ränder och nyansskiftningar men jag har aldrig någonsin fått det av detta sprayet. Dags för mig kanske att önska sig en ny sån här eller något annat i samma märke.

Ni hittar den:

Likes

Comments